Training

Beiträge zum Thema Training

Fit in den Winter mit Chiara Mair - Übung 8: Ausfallschritt seitlich | Foto: Hassl
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Training
Fit in den Winter mit der Skirennläuferin Chiara Mair - Teil 4

Wöchentliche Übungen mit der Tiroler Skirennfahrerin Chiara Mair – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Chiara Mair. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit der Tiroler Skirennläuferin Chiara Mair haben wir für dich Übungen und Trainingseinheiten zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 4 der Übungen. Übung 8...

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Viktoria mit ihrem Suchhund Woody, der momentan noch in Ausbildung ist.  | Foto: Maximilian Spitzauer/MeinBezirk
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Video
Wie ein Rettungshunde-Training beim Wiener Samariterbund aussieht

MeinBezirk begab sich für ein besonderes abendliches Training mit dem Suchhund Woody in den Donaupark: Viktoria Köck und ihr treuer Vierbeiner sind nämlich für den Samariterbund im Bereich Rettungshundearbeit aktiv – ein Ehrenamt, das viel Hingabe erfordert. WIEN. „Der Zeitpunkt ist gekommen – los geht’s!“ – Viktoria Köck weiß genau, wie sie ihren Hund Woody auf einen Einsatz vorbereitet. Beide sind für den Arbeiter-Samariter-Bund Wien im Einsatz. Ihr Hund trainiert das Mantrailing im...

  • Wien
  • Patricia Hillinger
Mit den Welser Basketball-Stars trainieren: Das neue Projekt der Sozialen Initiative will jungen Menschen in der Noitzmühle eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung bieten. | Foto: SI
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Soziale Initiative startet Projekt
Welser Basketballprofis holen Kinder von der Straße

Die Soziale Initiative bekommt bei ihrem neuen Projekt große Unterstützung der Welser Basketballer "Flyers", denn: Gemeinsam will man auf dem sportlichen Weg Kinder von der Straße holen. WELS. In der Welser Noitzmühle im Stadtteil Lichtenegg hat das "Team Wels mobil" der Sozialen Initiative (SI) kürzlich ein Basketballprojekt gestartet. Hilfe kommt von den Sportlern der Flyers Wels und der Ballschule Verein Wels. Gemeinsam will man Jugendliche im Alter von acht bis 16 Jahren von der Straße...

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  • Philipp Paul Braun
Schon im Vorfeld des Bewerbs interessieren sich Medienvertreter aus dem In- und Ausland für das Event. Im Bild Matej Svancer im Interview mit ORF Tirol. | Foto: Kainz
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Stubaier Gletscher
Weltbeste Slopestyler feiern ihren Weltcupauftakt

Vom 20. bis 23. November gastiert der FIS Freeski World Cup Stubai zum achten Mal im Snowpark Stubai Zoo und begrüßt Starter aus 22 Nationen. NEUSTIFT. Der Freeski Weltcup-Auftakt fand bereits in Chur (CH) statt und Matej Svancer holte sogleich den ersten Sieg für das österreichische Herrenteam! Jetzt steht für ihn und einen starken österreichischen Kader das erste Slopestyle-Highlight im Weltcup-Kalender: Vom 20. bis 23. November trifft sich die Weltelite aus 22 Nationen zum mittlerweile...

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  • Tamara Kainz
Foto: ©Sebastian Koller/Special Olympics Österreich
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Floorball
Lungauer Floorball Team sucht Unterstützung für Training

Das Tamsweger Special Olympics Floorball Team hat bei einem internationalen Turnier in Spanien Österreich vertreten. Trotz herausfordernder Bedingungen kehrte das Team stolz und mit neuen Erfahrungen zurück. TAMSWEG. Das Special Olympics Floorball Team aus Tamsweg nahm kürzlich an einem internationalen Turnier in Reus, Spanien, teil und repräsentierte dort Österreich. Gemeinsam mit zwei Sportlerinnen und Sportlern aus dem Burgenland trat das Team gegen die Mannschaften aus Katalonien, Castilla...

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  • MeinBezirk - Lungau
Fit in den Winter mit Chiara Mair - Übung 6: Step up auf Bank | Foto: Hassl
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Training
Fit in den Winter mit der Skirennläuferin Chiara Mair - Teil 3

Wöchentliche Übungen mit der Tiroler Skirennfahrerin Chiara Mair – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Chiara Mair. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit der Tiroler Skirennläuferin Chiara Mair haben wir für dich Übungen und Trainingseinheiten zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 3 der Übungen. Übung 6 – Step...

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Die Eurofighter trainieren wieder über Österreich. Die Flugzeuge fliegen zum Teil mit Überschallgeschwindigkeit, was am Boden als lauter Knall wahrgenommen werden kann. | Foto: Bundesministerium für Landesverteidigung

Achtung vor lautem Knall
Eurofighter trainieren schneller als der Schall

Wer einen lauten Knall hört, soll nicht gleich an eine Bombenexplosion denken. Die Eurofighter-Piloten des Bundesheeres trainieren nämlich bis 15. November Abfangmanöver im Überschallbereich. WELS, WELS-LAND. "Unsere Eurofighter-Piloten trainieren wieder schneller als der Schall", so das Österreichische Bundesheer. Die Kampfjets erzeugen beim Durchbrechen der Schallmauer den sogenannten Überschall-Knall. Dies wird im Zuge von Abfangmanövern bis zum 15. November im heimischen Luftraum...

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  • Philipp Paul Braun
Nach der Lageerkundung durch den ersten Atemschutztrupp stellte sich heraus, dass es sich neben der Abgängigkeit mehrerer Personen um einen Austritt eines gefährlichen Stoffes handelte. | Foto: ASBÖD Bezirk Flachgau, Abschnitt 3 - VI Jakob Hohmann
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Erfolgreiche Abschnittsübung im Flachgau
Rauch, Chemikalien & Vermisste

Eine Abschnittsübung Mitte Oktober in Schleedorf bot den Feuerwehren eine wertvolle Gelegenheit, ihre Fähigkeiten im Umgang mit Gefahrguteinsätzen zu testen und zu verbessern. Bei dem Übungsszenario im örtlichen Altstoffsammelzentrum mussten zwei Personen aus dem Gefahrenbereich gerettet werden. SCHLEEDORF. Das Übungsszenario der großangelegten Abschnittsübung in Schleedorf simulierte einen Gefahrguteinsatz im örtlichen Altstoffsammelzentrum und forderte die Einsatzkräfte in vielerlei Hinsicht....

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  • Flachgau
  • Carmen Kurcz
Doppelstaatsmeister Maco Köck aus Bischofshofen (Mitte). | Foto: Köck
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Brazilian Jiu-Jitsu-Meisterschaft
Maco Köck wurde zweifacher Staatsmeister

Der 20-jährige Maco Köck aus Bischofshofen hatte bei den Staatsmeisterschaften in Wien doppelten Grund zum Feiern: In der Klasse bis 77 Kilogramm holte er sich den Titel im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowohl mit als auch ohne traditionellen Kampfanzug. Mit großem Einsatz und täglichem Training hat Köck diese Erfolge aus eigener Kraft erreicht, trotz der geringen Anerkennung, die der Nischensport BJJ in Österreich erhält. WIEN/BISCHOFSHOFEN. Der 20-jährige Maco Köck aus Bischofshofen hat am 27....

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  • Johannes Brandner
Trainiert wird nach modernster Hundeausbildung. Alle Rassen können mitmachen. Wichtig ist es, schon früh mit dem Training zu beginnen. | Foto: Steffi Loidl
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Hundeakademie Krojnik
Ausbilden und Trainieren

ST. MICHAEL OB BLEIBURG. Elke und Josef Krojnik haben 2011 die Hundeakademie Krojnik in St. Michael ob Bleiburg gegründet. „Ich habe mehrere Ausbildungen absolviert, wie Tiertrainerin, tierschutzqualifizierte Hundetrainerin, ÖKV Trainerin sowie Leistungsrichterin für Gebrauchshunde“, berichtet Elke Krojnik. Josef Krojnik führt seit rund 35 Jahren Gebrauchshunde und bildet diese auch selbst aus. Status QuoBei der Hundeakademie gibt es aktuell drei Trainer sowie rund 80 Mitglieder. „Wir machen...

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  • Robert Glinik
Training im 50-Meter-Becken – Optimale Bedingungen im warmen „Citadella“-Becken ermöglichen täglich intensive Trainingseinheiten. | Foto: privat
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Training
Haller Synchronschwimmerinnen genießen perfekte Bedingungen

Die Synchronschwimmerinnen aus Hall genießen optimale Trainingsbedingungen auf Sizilien und bereiten sich derzeit auf die bevorstehenden Österreichischen Hallenmeisterschaften vor. SIZILLIEN/HALL. Eine Gruppe von Synchronschwimmerinnen aus Hall ist derzeit im malerischen Siracusa, Sizilien, um sich in einem Herbsttrainingslager auf die bevorstehenden Österreichischen Hallenmeisterschaften in Rif vorzubereiten. Nach einer 24-stündigen Zugfahrt, die sie bewusst aus Umweltgründen gewählt haben,...

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  • Michael Kendlbacher
Fit in den Winter mit Chiara Mair - Übung 4: Übung für Rumpfstabilität | Foto: Hassl
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Training
Fit in den Winter mit der Skirennläuferin Chiara Mair - Teil 2

Wöchentliche Übungen mit der Tiroler Skirennfahrerin Chiara Mair – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Chiara Mair. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit der Tiroler Skirennläuferin Chiara Mair haben wir für dich Übungen und Trainingseinheiten zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 2 der Übungen. Übung 4...

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Foto: ASBÖD Bezirk Flachgau, Abschnitt 3 - VI Jakob Hohmann
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Gefahrgutübung in Schleedorf
Flachgauer Feuerwehr übt für den Ernstfall

Vergangene Woche trainierten einige Feuerwehren aus dem Flachgau in Schleedorf für einen Gefahrguteinsatz. So effektiv sind die heimischen Feuerwehrleute: SCHLEEDORF. Bei einem Gefahrguteinsatz der Feuerwehr geht es darum, biologische oder chemische Stoffe einzudämmen oder zu beseitigen. Eine der größten Herausforderungen bei einem Zwischenfall mit gefährlichen Stoffen ist dabei eine unkontrollierte Ausbreitung der Substanz. Für die Ersthelfer ist es deshalb unverzichtbar, potenziell schädliche...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Simon Haslauer
Viktoria Zach, Vereinsobmann Sven-Erik Gratzl, Ulrich Achleitner, Fabian Richter, Lukas Peherstorfer, Johann Böhm und Michael Litschauer (v.l.) bei der Spendenübergabe | Foto: ÖVP
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Volkspartei Groß Siegharts
Spende für neue Übungspuppe an FIN übergeben

Am 16. Oktober, genau am Tag der Wiederbelebung, hat die Volkspartei Groß Siegharts eine Spende in Höhe von 750 Euro zur Unterstützung für den Ankauf einer Übungspuppe an den Verein FIN Waldviertel übergeben. GROSS SIEGHARTS. Der Verein FIN Waldviertel ist ein gemeinnütziger Verein, welcher sich der interdisziplinären, also der Fachgruppen-übergreifenden Fortbildung in der Notfallmedizin widmet. Im Fokus steht das voneinander und miteinander Lernen, praktisches Training und der...

  • Waidhofen/Thaya
  • Daniel Schmidt
Foto: FF Waidhofen/Thaya
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Monatsübung in Waidhofen
Feuerwehr trainiert Unfall eines Linienbusses

"Mehrere eingeklemmte Personen nach Verkehrsunfall" lautete die Übungsmeldung für die am Dienstagabend stattfindende Monatsübung der Freiwilligen Feuerwehr Waidhofen. Zwei PKW's, ein Autobus und sechs Verletzte wurden für die Übungsdarstellung eingesetzt. WAIDHOFEN/THAYA. Tobias Diesner und Alexander Kaltenböck hatten ein interessantes Übungsszenario für die Monatsübung aufgebaut. Vor Ausrücken der Übungsteilnehmer wurde den Mitgliedern der Übungsalarmtext und der Übungsort bekanntgegeben. Mit...

  • Waidhofen/Thaya
  • Daniel Schmidt
Am Samstag, 19. Oktober übte die Bergrettung Abtenau die Rettung einer verletzten Person von einem großen Baustellenkran. | Foto: Bergrettung Abtenau/Christoph Lindenthaler
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Fotos der Bergrettungsübung in Abtenau
Verletzte von Baukran gerettet

Rettungseinsätze in größer Höhe und an schwer zugänglichen Orten, wie auf einem Baukran, können für die Einsatzkräfte sehr fordernd sein. Deswegen trainierte die Bergrettung Abentau am 19. Oktober ein solches Szenario. ABTENAU. Vergangene Woche führte die Bergrettung Abtenau eine wichtige Übung mit einem Baustellenkran durch. Die Übung simulierte die Rettung einer verletzten Kranführerin vom Ausleger eines großen Baustellenkrans. Die Firma Kronreif stellte für das Training einen Kran zur...

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  • Tennengau
  • Carmen Kurcz
Fit in den Winter mit Chiara Mair - Übung 1: Aufwärmen - Rückwärts gehen | Foto: Hassl
Video 8

Training
Fit in den Winter mit der Skirennläuferin Chiara Mair - Teil 1

Wöchentliche Übungen mit der Tiroler Skirennfahrerin Chiara Mair – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Chiara Mair. Teil 1 dreht sich ums Aufwärmen. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit der Tiroler Skirennläuferin Chiara Mair haben wir für dich Übungen und Trainingseinheiten zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil...

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Schüler und Studierende: Die nächste Generation medizinischer Fachkräfte erkundet neue Technologien am LKH Hall.
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Robotische Tage am LKH Hall
Bevölkerung testet neuen OP-Roboter

Die „Robotischen Tage" am LKH Hall boten einen spannenden Einblick in die Zukunft der Chirurgie: Mit dem "da Vinci OP-Roboter" erlebten Schüler und interessierte Bürger hautnah, wie moderne Technologie minimalinvasive Eingriffe revolutioniert. HALL. Am 18. und 19. Oktober 2024 öffnete das LKH Hall seine Türen für die "Robotischen Tage", die den Einsatz des da Vinci OP-Roboters in der Chirurgie feierten. Seit Mai 2024 wird dieses innovative, roboterassistierte Operationssystem im Krankenhaus...

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In Wels hat eine eigene Kampfsportschule für Taekwondo eröffnet. Das und das fünfjährige Bestehen wurde mit einem speziellen Training gefeiert. | Foto: Andjelko Miskic
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Fünf Jahre asiatische Kampfkunst
Neues Taekwondo-Center eröffnet in Wels

Im Oktober habe der Welser Taekwondo-Club einen besonderen Meilenstein setzen können: Man feierte nicht nur das fünfjährige Bestehen, sondern auch die Eröffnung des neuen eigenen Kampfsportzentrums in der Schwimmschulgasse 5. WELS. "Rund 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus ganz Österreich und Deutschland kamen in Wels zusammen", heißt es vom lokalen Taekwondo-Club. Im Zuge der Feier rund um das fünfjährige Bestehen der Sportgemeinschaft wurde nämlich intensiv trainiert. Das mit Großmeister...

  • Wels & Wels Land
  • Philipp Paul Braun
Sieger - Mirzet Pandur
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Billard Turnier
"OÖPBV 5. Basis Turnier" - Billard - PBC NEONOVUS Wels

OÖPBV 5. Basisturnier - WelsSieger: Mirzet Pandur 6:5 - Gratulation Finale:  Mirzet Pandur und Armin Stainko Das "OÖPBV 5. Basisturnier" fand am 19. Oktober 2024 in unserem Stammlokal in der Adlerstraße 1 statt. Bis Nennungsschluss waren 33 Teilnehmer angemeldet. Zahlreiche Spitzenspieler sind heute vor Ort, um ihr Können zu zeigen. Gespielt wird im 8-Ball, allgemeine Kategorie.  "Dress Code" ist bei Turnieren erwünscht. Grundsatz: saubere, ordentliche und gepflegte Sportkleidung! Derzeit...

  • Wels & Wels Land
  • Werner Maurer
Foto: Stefan Schubert
3:45

Fotos und Video der Notfallübung
Flughafen Salzburg im Krisenmodus

Am Flughafen Salzburg würde Freitagmittag, den 18. Oktober, ein Ernstfall geprobt, der die Bereitschaft und Effizienz der Salzburger Blaulichtorganisationen und des Flughafenpersonals auf die Probe stellte. SALZBURG. Sirenen heulen, Blaulichter blitzen, und Rauch steigt auf – Helikopterabsturz, Flugzeugbrand und Verletzte am Salzburger Flughafen. Doch keine Sorge, es ist nur eine Übung! Eine großangelegte Notfallübung, bei der sich der Salzburger Flughafen am Freitag in einen Schauplatz...

  • Salzburg
  • Carmen Kurcz
Michaela Polleres (Weiß) in Action. | Foto: ÖJV
Aktion 6

Ternitz/Gloggnitz
Unsere Sportler sind weltweite Aushängeschilder

Ob auf der Judo-Matte, oder auf der Ski-Piste – unsere Top-Sportler genießen internationales Ansehen. TERNITZ/GLOGGNITZ. Untrennbar mit sportlichen Erfolgen aus dem Bezirk sind die Namen Michaela Polleres (27) und Veronika Aigner (21) verbunden. Während die Ternitzerin Michi Polleres Olympia-Silber in Tokio (2020) und Olympia-Bronze (2024) holte, hat die 21-jährige, sehbehinderte Skirennläuferin aus Gloggnitz 2022 zwei paralympische Goldmedaillen ergattert. Der richtige Trainer ist Gold wert...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Im Rofangebirge konnte man die schwierigsten Situationen trainieren.  | Foto: Polizei
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Vertrauen aufbauen
Diensthundetraining der Polizei im Rofangebirge

Anfang Oktober fand ein alpiner Übungstag der Diensthundeführer im Rofangebirge im Bezirk Schwaz statt. Die Vierbeiner und ihre Hundeführer meisterten anspruchsvolle Gelände- und Suchaufgaben in der beeindruckenden Bergkulisse des Rofan. EBEN a. A. (red). Ein intensives Training, das das Vertrauen zwischen Hund und Mensch stärkt und die Einsatzbereitschaft in schwierigen alpinen Bedingungen sicherstellt. Die Exekutive bedankt sich recht herzlich bei allen Teilnehmern für den Einsatz bzw. das...

  • Tirol
  • Schwaz
  • Florian Haun
Die Flughelfer übten mit einem realistischen Trainingssimulator eines Hubschraubers. | Foto: BI Wolfgang Eibl (LFKdo. Salzburg)
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Windentraining
Salzburger Flugretter trainieren mit Heli-Simulator

Um bei Rettungseinsätzen gerüstet zu sein, absolvierten sechs Salzburger Flugretter im Bergwacht-Zentrum für Sicherheit und Ausbildung (ZSA) in Bad Tölz vergangenen Mittwoch, den 16. Oktober, mit einem Hubschraubersimulator ein Windentraining. SALZBURG. Sechs Flughelfer aus dem Bezirk Flachgau, der Landesfeuerwehrschule Salzburg und der Berufsfeuerwehr Salzburg nahmen am vergangenen Mittwoch an einem Windentraining im Bergwacht-Zentrum für Sicherheit und Ausbildung (ZSA) im deutschen Bad Tölz...

  • Salzburg
  • Carmen Kurcz

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Foto: pixabay
  • 22. Januar 2025 um 18:00
  • Wr. Str. 11
  • Schwechat

Das Sporty4us Groupfitness-Training

Am 22. Januar, um 18:00 Uhr, findet das Sporty4us Groupfitness-Training statt. SCHWECHAT. Gruppentrainings bei sporty4us bedeuten, sich gemeinsam zu bewegen, um fit und gesund zu werden oder zu bleiben. Cintia und Vera präsentieren spezielle Übungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, um den Fitness-Level der Teilnehmerinnen zu verbessern. Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit stehen dabei im Vordergrund.

  • 22. Januar 2025 um 18:00
  • BalanceRaum
  • Niederneukirchen

Slow Yoga – sanft & entspannt

Im Slow Yoga widmest du dich ganz der Entspannung und Entschleunigung. Durch weiche Bewegungen wird dein Körper sanft gedehnt, mobilisiert und schonend gekräftigt. Dein Geist darf langsam zur Ruhe kommen. Ein abschließender Bodyscan bringt dich ganz zurück zu dir. Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ab Mi. 15.01.25 | 18:00 – 19:15 | 10x á 75 Min | € 140 * | € 145 | Balanceraum NNK Dorfplatz 14 Anmeldung und Kontakt: Daniela Schoepf Zertif. Yogalehrerin 0680/2035006 danielaschoepf@hotmail.com...

  • Enns
  • Verena Achleitner
  • 22. Januar 2025 um 18:00
  • Volksschule
  • Mödling

Verein ActivFit: GanzkörperFit

Erweitertes RückenFit, zur Vorbeugung und Entgegenwirken von Haltungsschäden; ausgenommen schulfreie Tage.

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