Gelassenheit

✨️ Wusstest du schon, dass eine energetisch-spirituelle Klanganwendung... ? ✨️🌿...durch die Schwingungen der Klangschalen tiefe Entspannung fördert, Blockaden lösen kann und die Selbstheilungskräfte aktiviert? Die sanften Klänge wirken auf Körper, Geist und Seele und helfen dir dabei, Stress und innere Anspannungen loszulassen.  🌿Mit jedem Klang tauchst du tiefer in deine innere Ruhe ein – ein kraftvoller Schritt hin zu mehr Balance und Wohlbefinden.♾️ Einatmen ♾️ Ausatmen ♾️ Zulassen ♾️...

Die vier Gemeinden Aigen, Irdning-Donnersbachtal, Stainach-Pürgg und Wörschach wollen sich zur Gesundheitsregion Grimmingland entwickeln. So wurde ein Sommerprogramm für die Gesundheit mit vielfältigen Kursen und Vorträgen zur Förderung der Gesundheit konzipiert. REGION. Dabei wird entsprechend der Leitsätze der Fördergebern-Leader Ennstal-Ausseerland sowie Regional Management Liezen auf regionale Wertschöpfung gesetzt. Als Teil dieses gesundheitsorientierten Angebots referierte die...

RAABA GRAMBACH. In Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Raaba-Grambach lädt das FamilienZelt am 6. Mai um 19:00 Uhr zum Vortrag über Wege zur inneren Stärke. Ein hohes Maß an Resilienz macht es leichter, mit Arbeitsbelastung, schwierigen Situationen und Stress gesünder umzugehen. Am Programm stehen das Bewusstmachen und Reflektieren der eigenen Einstellung sowie Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag. Für Mitglieder und Bewohner von Raaba-Grambach ist die Veranstaltung kostenlos, sonst 10...

FELDKIRCHEN. Wolfgang Lercher spricht am 24. April um 18:00 Uhr im Feldkirchnerhof über Verhaltensweisen, mit denen sich Belastungen, Krisen und Konflikte besser bewältigen lassen. Tools und Techniken wappnen mental bei Stresssituationen, ebenso werden Bausteine für Resilienz, Gesundheit und Lebensfreude vermittelt. Veranstalter ist der Gesundheitsausschuss der Gemeinde Feldkirchen. Freier Eintritt. Infos 0664-8517210.

Finde deine innere Stärke: Achtsamkeit inmitten des Trubels unserer Zeit In unserer hektischen und reizüberfluteten Welt können wir leicht den Kontakt zu uns selbst verlieren. Die Anforderungen des modernen Lebens lassen uns glauben, dass wir ständig multitaskingfähig sein müssen. Doch um wirklich zur Ruhe zu finden, liegt die Lösung in der Entschleunigung und Achtsamkeit. Die heutige Zeit ist eine Herausforderung. Die Hektik des Alltags verführt uns dazu, uns in der Reizüberflutung zu...

Am vergangenen Wochenende war es endlich soweit – der jährliche Sommerkongress von Jehovas Zeugen fand nach pandemiebedingter Unterbrechung wieder dort statt, wo er bereits seit Jahrzehnten abgehalten wurde: in der Olympiaworld Innsbruck. Die Veranstaltungsstätte glänzte in doppelter Hinsicht: Einerseits hatten mehr als 1.000 Freiwillige der Glaubensgemeinschaft die Olympiahalle für den Kongress vorbereitet und gründlich herausgeputzt. Andererseits war sie dann drei Tage lang gefüllt mit...

Ein Tag für dich unter dem Motto "Komm ganz in dir selber an" - am 04.11.2023 in Taufkirchen an der Pram. In unserem Workshop lernst Yoga- und Entspannungsübungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Neben Übungen zur bewussten Atmung vermitteln wir dir Tools zur Stressprävention und wie du gelassener und achtsamer durchs Leben gehen kannst. Ein entspannter und inspirierender Tag mit netten Menschen zum Austausch erwartet dich. Ein kleines Investment in dich mit einer großer...

Wels. Über zwei Wochenenden, jeweils von Freitag bis Sonntag, fand der diesjährige Sommer-Kongress in der Welser Messehalle statt. Nach drei Jahren war es der erste Dreitageskongress, der wieder live ausgetragen wurde. An allen sechs Tagen kamen täglich an die 2700 Besucher aus Ober- und Niederösterreich und aus dem benachbarten Bayern. Der sprichwörtliche "Geduldsfaden" Das Motto „Übt Geduld“ machte neugierig. Durch die vielen praktischen Bezugnahmen wurde schnell klar, wie oft im Alltag...

Stress ist ein allgegenwärtiges Problem in unserer heutigen Gesellschaft und kann sowohl körperliche als auch mentale Auswirkungen haben. Die Symptome reichen dabei von erhöhter Herzfrequenz, Schlaflosigkeit oder Reizbarkeit bis hin zu Verspannungen und Angstzuständen. Mit Hilfe der Alexander-Technik können alternative Reaktionsweisen auf Stress, Druck und Belastungen erlernt werden. Dabei wird die Selbstwahrnehmung verfeinert, um die eigenen Gewohnheiten im Umgang mit Stress besser zu...

Erwin Steinhauser lebt die japanische Kampfkunst Iai-Dō. In der Leopoldstadt betreibt er die Schule Tosa Juku Austria. WIEN/LEOPOLDSTADT. Begegnet man Erwin Steinhauser, glaubt man kaum, dass er schon in wenigen Wochen seinen 83. Geburtstag feiern wird. Er ist wendig, athletisch und hat wache Augen – bereits an seinem Erscheinungsbild kann man erkennen, dass sich Steinhauser den asiatischen Kampfkünsten verschrieben hat. Seine Leidenschaft manifestierte Steinhauser 2011 in der Leopoldstadt mit...

Na, sind Sie gut angekommen im Neuen Jahr? Sind Sie auch schon so gespannt, was es uns bringen wird? Wie stehen Sie ihm gegenüber? Freudig, hoffend, erwartungsvoll, zuversichtlich, ängstlich, pessimistisch, grantig oder neutral? Welche Vorsätze haben Sie? Ist Ihnen bewusst, dass wir mehr Einfluss auf unsere Wirklichkeit haben, als gedacht?  Haben Sie sich schon mal mit der Wirkung von Sprache, Gedanken und Worten beschäftigt? Wie gehen Sie mit sich selbst um - beobachten Sie überhaupt, wie Sie...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Gemütlich, optimistisch oder mit Vorfreude. Wir haben 6 Leute befragt, wie sie ins neue Jahr starten. Robert Toder (Sankt Egyden) "Der Jahresanfang 2023 wird arbeitsreich, zumal ich als regionaler Politiker in die bevorstehenden Landtagswahlen eingebunden bin." Claudette Luif (Enzenreith) "Gemütlich aber auch mit Vorfreude, was das neue Jahr in Zukunft bringen wird." Susanne Quietensky (Gloggnitz)  "Entspannt, in Zuversicht nach vorne schauend, mit einem Lächeln...

Rudi Schöller ist bekannt als stummer Diener "Vormärz" von "Wir sind Kaiser". Doch wenn er spricht, hat er einiges zu sagen. TERNITZ.  Wird Ihre To-Do-Liste auch immer länger? Sehen Sie auch so viele Urlaubsfotos auf Instagram? Fragen Sie sich auch manchmal, wie die anderen das machen? Rudi Schöller ist gerade in der Mitte des Lebens angekommen. Zeit für eine Halbzeit-Analyse. Wenn da nur sonst nicht so viel zu tun wäre. Doch da kommt die Lösung … Ein Programm über Selbstoptimierung und...

Das aktuelle Weltgeschehen bereitet vielen von uns Sorgen und lässt unsere tiefsten Urängste hochkommen. Eine regelmäßige Dosis Lachyoga kann hier Abhilfe schaffen, wirkt noch dazu stimmungsaufhellend und lässt uns endlich wieder ein freudiges Miteinander erleben. Lachyoga bringt uns raus aus unseren Köpfen, wo unsere Ängste und Sorgen zu Hause sind, und rein in den Körper, also zurück in den gegenwärtigen Augenblick. Denn es ist schlichtweg unmöglich, gleichzeitig herzhaft zu Lachen und...

An der Volksschule Punzerstraße erlebten die Schülerinnen und Schüler der 2b Klasse einen tierischen Vormittag mit zwei Wüstenschiffen. STEYR. Salam und Chuluun sind zwei ausgebildete Kamele, die immer wieder mit ihren Besitzern Daniela und Florian Messner an Schulen Workshops abhalten. Am Ende des Vormittags sind die Kinder echte Kamelexperten und erhalten feierlich einen „Kamelführerschein“ überreicht. Im Laufe des praxisorientierten Vormittags kamen die Kinder den faszinierenden Tieren immer...

Familienflüsterer Philip Streit über die Geduldsprobe Lockdown. Wie es gelingt, Gelassenheit, Geduld und Zuversicht aufzubauen. Unsere Geduld wird momentan gehörig auf die Probe gestellt. Der Lockdown dauert schon so lange und eigentlich ist noch kein richtiges Ende in Sicht. Und gerade jetzt steigen vielerorts Wut, Empörung und Schuldzuweisungen an. Warum ist das so? Zum einen wissen wir aus der Psychologie, dass die Seele sich wohler fühlt, wenn wir Dinge vorhersehen, planen und kontrollieren...

Der Frühling lässt sich vom Corona-Virus nicht aufhalten und tut sein Bestes, um uns mit seinen Farben, Düften und Vitalität zu erfreuen. Auch ich lasse mir die gute Laune und meinen Optimismus nicht verderben. Ich mache das Beste aus der Situation und bleibe ruhig. Ich vertraue den Infos des öffentlich-rechtlichen Rundfunks; dafür haben wir ihn, und dafür zahle ich auch gern Gebühren. Er informiert korrekt, nicht die wahnsinnigen Verschwörungstheoretiker in den sogenannten "sozialen" Medien....

Eine Präsentation, ein Vorstellungsgespräch, eine Reklamation … Es gibt viele Situationen, die mentale Stärke und Selbstvertrauen erfordern. Wer es schafft, in diesen schwierigen Momenten selbstbewusst aufzutreten, bleibt wesentlich gelassener – auch in stressigen Zeiten. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 3.12.2019 im Kulturhaus Hirtenberg zeigte Psychologin Mag. Natalia Ölsböck durch unterschiedliche Methoden auf, wie man sich innerlich stärkt, besser abgrenzt und mit Kritik...

WAIDHOFEN. Eine Präsentation, ein Vorstellungsgespräch, eine Reklamation … Es gibt viele Situationen, die mentale Stärke und Selbstvertrauen erfordern. Wer es schafft, in diesen schwierigen Momenten selbstbewusst aufzutreten, bleibt wesentlich gelassener – auch in stressigen Zeiten. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Waidhofen zeigte Psychologin Natalia Ölsböck durch unterschiedliche Methoden auf, wie man sich innerlich stärkt, besser abgrenzt und mit Kritik umgeht. Techniken, um...

Die etwas andere Pferdeveranstaltung findet heuer am 31. August 2019 bereits zum 6. Mal statt. Wie schon in den Jahren zuvor gibt es lustige Bewerbe zum Thema GESCHICKLICHKEIT und GELASSENHEIT für Pferd und Reiter sowie BODENARBEITSBEWERBE, MUSIKKÜR und AKROBATIK am Pferd! Bewertet wird die HARMONIE und das ZUSAMMENSPIEL zwischen Pferd und Reiter sowie der gegenseitige Umgang und RESPEKT. Bei den Harmonic Horsegames handelt es sich um die perfekte Veranstaltung für ALLE FREIZEITREITER (egal ob...

Das Frauenreferat der Marktgemeinde Arnoldstein lud gemeinsam mit dem Frauengesundheitszentrum Kärnten zu einem spannenden Workshop. ARNOLDSTEIN.  Das Thema lautete "Gelassenheit im Alltag - Gesundheit beginnt im Kopf". Fragen wie: "Was macht mich glücklich? Wie kann ich meine Ziele, Wünsche erreichen? Wie kann ich den Herausforderungen im Alltag gelassener und entspannter entgegentreten?", wurden von der Vortragenden Ulrike Wöhlert mit vielen Beispielen aus dem alltäglichen Leben beantwortet,...

In Ruhe deinen Tag beginn, dein Denken lenk zum Schöpfer hin-- Er hat dir diese Zeit gegeben, mit ihm zu meistern dieses Leben...... Gelassen durch die Stunden geh, bleib treu in deines Gottes Näh. Er spricht zu dir manch stilles Wort, und du hör zu!---und geh nicht fort!..... Und kommt der Abend dann heran, und was zu tun war, ist getan, vergiß die Welt mit ihrem Tand, laß sinken dich in Gottes Hand. .......E.Otter

Wo: Attersee, 4866 Unterach am Attersee auf Karte anzeigen