Rauchentwöhnung

Peter Hochhold praktiziert in Freilassing und Munderfing und bietet unter anderem eine Raucherentwöhnung mittels Hypnose an. Der Hypnosetrainer beantwortet die meistgestellten Fragen. Peter Hochhold ist Hypnosetrainer- und coach und beschäftigt sich täglich mit dem Aktualisieren von Glaubenssätzen oder dem Ändern von ungewollten Verhaltensweisen. "Hypnose ist nicht Kontrolle aufgeben, sondern Kontrolle wiedererlangen über Dinge, die Sie nicht mehr wollen." Wie funktioniert Raucherentwöhnung...

Hypnosetrainer Patrick Egger siedelt in neue Räumlichkeiten: Mit dem Münzturm habe er seine perfekte Location gefunden und ist ab 7. April dort zu finden. ST. VEIT. Patrick Egger ist diplomierter Mental- und zertifizierter Hypnosetrainer aus St. Veit. Mit Erfolg konnte nun eine neue, inspirierende Location für seine Praxis gefunden werden: der historische Münzturm in der Innenstadt. "Ich war schon lange auf der Suche nach einer coolen Location in der Stadt", erzählt er, "mit dem Münzturm ging...

Diese vier Getränke löschen den Durst nach Zigaretten! Neues Jahr, neue Vorsätze: zum Jahreswechsel, mit dem Rauchen aufzuhören, ist wohl einer der beliebtesten. Für viele Österreicher ist es aber alles andere als leicht, lange standhaft zu bleiben. Doch was, wenn der Weg in ein rauchfreies 2025 viel erfrischender ist als gedacht? Bestimmte Getränke können das Verlangen nach Zigaretten zügeln und dabei helfen, die Gewohnheit zu durchbrechen. Ob Tee, Milch oder sogar ein Bloody Mary – mit den...

Weihnachtsstress lässt Ex-Raucher schneller wieder zur Zigarette greifen Der Stress vor den Feiertagen – vom Druck, Geschenke zu besorgen bis hin zur intensiven Familienzeit – führt viele ehemalige Raucher in gefährliche Versuchungen. Durchschnittlich werden in Österreich zwölf Liter reiner Alkohol pro Kopf im Jahr konsumiert. Im weltweiten Vergleich belegt man damit den sechsten Platz. Die Weihnachtszeit bietet mit Firmenfeiern und Christkindlmärkten zahlreiche Verlocken, bei denen Ex-Raucher...

In Österreich rauchen regelmäßig rund 20 Prozent der Bevölkerung. Das ist eine gehörige Menge. Vor allem, wenn man weiß, dass das Rauchen das Leben deutlich verkürzt. Wenn man aber aufhört, regeneriert die Lunge sehr rasch. Ein paar Strategien, wie auch Sie in die rauchfreie Phase kommen könnten. OÖ. Am 31. Mai ist Welt-Nichtrauchertag. Der Tag sollte uns vor Augen führen, dass wir ohne Rauchen wesentlich besser dran sind.„Man lebt nicht nur länger, sondern auch besser“, sagt Primar Bernd...

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Und obwohl immer weniger Österreicher:innen rauchen, greift immer noch etwa jeder Fünfte ab 15 Jahren zum Tabak (Statistik Austria, 2019). Andrea Herzog, psychosoziale und psychologische Beraterin aus St. Valentin, beleuchtet die Hintergründe des Rauchens und gibt Tipps zur Entwöhnung. ST. VALENTIN. „Der erste und vielleicht wichtigste Schritt zur Rauchentwöhnung ist die klare Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören“, sagt Herzog. „Es bedarf einer...

In einer Zeit, in der die Gesundheit mehr denn je im Mittelpunkt steht, rückt das Thema Rauchen und der Wunsch nach einem rauchfreien Leben verstärkt in den Fokus. Der Weg von der Sucht zur Freiheit, von der Abhängigkeit zur Unabhängigkeit, ist oft mit Herausforderungen gepflastert, aber auch von Hoffnung und Entschlossenheit geprägt. PIELACHTAL. Wir widmen uns dem Thema des Rauchausstiegs und geben Einblicke in die persönlichen Geschichten von Menschen aus dem Pielachtal, die den mutigen...

Die Österreichische Gebietskrankenkasse lädt zum Start eines Rauchenentwöhnungsprogrammms am 20. Februar um 17 Uhr in der Stephan-Fadinger-Straße 4 in Eferding ein. EFERDING. Ein Drittel der Personen, die täglich rauchen, will damit aufhören, schafft es aber alleine nicht. Das ist das Ergebnis der Gesundheitsbefragung ATHIS 2019. Mit professioneller Unterstützung gelinge der Rauchstopp besser. Hilfe bei der Entwöhnung bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) mit ihrem...

Die Rauchfrei-Kurse der ÖGK in Tirol starten erneut im Herbst. Die neuen Termine findet ihr im folgenden Beitrag. TIROL. Wer raucht schadet seiner Gesundheit, verkürzt seine Lebensdauer und gibt dazu noch eine Menge Geld aus. Wer sich aber vorgenommen hat aufzuhören, der kann sich tatkräftige Hilfe von der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) holen. Rauchfrei jetzt!In Kooperation mit dem Verein Suchthilfe Tirol bietet die ÖGK ein Rauchentwöhnungsprogramm an: "BIN Rauchfrei". Das Programm...

Natalie Sleik-Strutz weiß, wie man sich das Rauchen abgewöhnen kann. Die Psychologin im Interview. GAILTAL. Am 31. Mai findet der Weltnichtrauchertag statt. Passend dazu haben wir mit Psychologin Natalie Sleik-Strutz aus Bad Bleiberg gesprochen. Sie erzählt, wie Rauchentwöhnung funktionieren kann. Woche Gailtal: Wie funktioniert Tabakentwöhnung? Natalie Sleik-Strutz: Generell ist es wichtig herauszufinden, was das Nikotin, die Zigarette für mich tut. Welcher wünschenswerte Effekt durch den...

Karin Karner löst mit dieser Methode unterbewusste Blockaden und Ängste. BEZIRK. Karin Karner aus Großau erklärt zuerst, was man unter Hypnose definitiv NICHT ist: willenlos oder ohnmächtig. "Hypnose ist ein Zustand tiefster körperlicher und mentaler Entspannung, man ist aber jederzeit im Vollbesitz seiner Sinne. Es können einem dabei auch keine ungewollten Handlungen aufgezwungen werden", erklärt die Diplom-Hypnotiseurin. Rauchentwöhnung, Abnehmen Dass Vorsätze wie Rauchentwöhnung oder...

Endlich rauchfrei sein? Endlich die Traumfigur erreichen? JA, mit Hypnose! Ihr Wille ist da, aber Sie schaffen es nicht alleine oder fallen immer wieder in "alte Muster" zurück? "Hypnose kann helfen, sie wirkt bei jedem, der sich darauf einlässt", sagt Melanie Kronsteiner, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin; Dipl. Hypnose-Master. Sie hat bereits sehr vielen Menschen helfen können. Horn, 0650 3772700.

In Österreich rauchen laut der letzten von der Statistik Austria durchgeführten Gesundheitsbefragung 1,5 Millionen Menschen täglich. Viele Raucherinnen und Raucher haben erst gar nicht vor, aufzuhören – einige würden gerne, schaffen es aber nicht. Anlässlich des Weltnichtrauchertages am 31. Mai verrät Ernest Groman, Mediziner und Leiter des Nikotin-Instituts der MedUni Wien, gegenüber den RegionalMedien Austria, was für's Aufhören spricht, wo die größten Hürden liegen und wie es auch...

Fast jede/r dritte Tiroler/in greift mehr oder weniger regelmäßig zur Zigarette. Das Rauchen fordert in Tirol jedes Jahr rund 1400 Menschenleben. Das sind wesentlich mehr, als durch die Folgen von übermäßigem Alkoholkonsum oder an illegalen Drogen sterben. „Ein gutes Drittel der täglich Rauchenden versucht meist erfolglos, mit dem Rauchen aufzuhören. Viele starke Raucher leiden wegen ihres übermäßigen Zigarettenkonsums, der gesundheitliche Probleme bereitet. Im Hintergrund befinden sich oft...

In Österreich ist das beliebteste Suchtmittel die Zigarette oder Zigarre. Jede vierte Person in Österreich gibt an täglich zu rauchen. Während der Corona-Pandemie hat die Anzahl der Raucher weiter zugenommen. Viele wollen das begonnene Laster nach der Rückkehr in die Normalität wieder loswerden. Ohne eiserne Disziplin kann das aufgrund der Entzugssymptome auf sich allein gestellt zur Herausforderung werden.  SALZBURG. Die Apothekerkammer warnt vor Schäden an der Lunge und einem geschwächten...

"Commit to Quit" – "Sag ja zum Rauchverzicht": So lautet das Motto der Weltgesundheitsorganisation zum heurigen Weltnichtrauchertag, der gestern, 31. Mai, begangen wurde. Ziel der für dieses Jahr angesetzten Kampagne ist es, gut 100 Millionen Menschen darin zu unterstützen, dem Glimmstängel endgültig auf Nimmerwiedersehen zu sagen.  Aktives Rauchfrei-Team Seit 2016 trägt das PVA Rehabilitationszentrum St. Radegund als rauchfreie Gesundheitseinrichtung das Silberzertifikat – die zweithöchste...

Rauchen Sie? Sehnen Sie sich nach einem Leben ohne Zigarette? Hier erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt. PURKERSDORF. Das Wohlbefinden steigern, schönere und gesündere Haut, mehr Geld, besserer Geruchs- und Geschmackssinn, um den Frühling in vollen Zügen zu genießen, bessere Fitness, mehr Luft etc. – Gründe gibt es viele, warum aus einem Raucher ein Nichtraucher werden sollte. Ein Tag für Nichtraucher Der Weltnichtrauchertag, der am 31. Mai stattfindet, macht den Mai zusätzlich zu einem...

Hypnose-Therapie ist vor einigen Jahren aus den USA nach Europa und Österreich geschwappt, als Hilfsinstrument, seine persönlichen Ziele zu erreichen. Darunter fallen etwa Abnehmen, Rauchentwöhnung oder Shopping-, Spiel- bzw. Sexsucht. Evie Sullivan hat sich als Coach auf die Behandlungsmethode der Stars spezialisiert – und betreut Klienten in Los Angeles wie Wien, via Skype und Zoom.  LOS ANGELES/WIEN. Wer kennt nicht das Ambros-Lied "Die Blume aus dem Gemeindebau"?, das Jose Prokopetz in den...

In Österreich rauchen 20 bis 30 Prozent aller Schwangeren, obwohl die gesundheitlichen Auswirkungen auf das ungeborene Kind bekanntermaßen drastisch sind. STEYR. Nicht nur das Risiko für Komplikationen und die Wahrscheinlichkeit einer Früh- oder Totgeburt sind durch das Rauchen signifikant erhöht: Aus einer US-amerikanischen Studie geht hervor, dass Kinder ein erhöhtes Risiko für Hyperaktivität und Verhaltensprobleme aufweisen, wenn in ihrer Umgebung geraucht wird. Sogar passiver Rauch schädigt...

Die Österreichische Gesundheitskasse, kurz ÖGK, bietet ein Rauchentwöhnungsprogramm über das Telefon an. Grundsätzlich haben Raucher ein erhöhtes Risiko, an Virusinfektionen zu erkranken, da das Immunsystem durch die zahlreichen Schadstoffe des Tabakrauchs geschwächt sind. Die Weltgesundheitsorganisation WHO präsentierte in einer Studie, dass bei Rauchern ein schwerer Corona-Krankheitsverlauf häufiger auftreten kann (alle Infos gibt es hier). Dabei ist die genaue Ursache zwar nicht klar, aber...

Der erste Minimed-Vortrag im Jubiläumsjahr – die erfolgreiche Veranstaltungsreihe feiert heuer ihr zwanzigjähriges Bestehen – widmete sich dieses Mal gleich zwei aktuellen und zentralen Gesundheitsthemen. Raucherparadies ÖsterreichIn einem kompakten Impulsvortrag informierte Bernhard Stelzl von der Abteilung Gesundheitsförderung der Österreichischen Gesundheitskasse Steiermark über aktuelle Entwicklungen zum Thema Rauchen. "Raucherparadies Österreich?" lautete die Kernfrage, und in...

Zu einem spannenden – aber leider ernsten und allgegenwärtigen – Thema lud die Vortragsreihe Minimed vergangene Woche an die Med Uni Graz. Unter dem Titel "Wege aus der Sucht gesucht: Umgang mit Substanzabhängigkeiten wie Alkohol, Rauchen und Drogen" präsentierte Hans-Peter Kapfhammer, Klinikvorstand der Grazer Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, aktuelle Zahlen, wissenschaftliche Hintergründe sowie zahlreiche Praxiserfahrungen rund um das Thema Sucht. Der Fokus...

ASTEN. Raucherentwöhnung mit Hypnose ist ein wirksames Verfahren zur Beendigung des Rauchens, wenn es darum geht, nicht nur aufzuhören, sondern auch rauchfrei zu bleiben. Teilnehmer werden zuerst entspannt und dann langsam in Trance gebracht. Texte mit emotionaler Wirkung sollen das Unterbewusstsein ansprechen und so lernt man schrittweise aufzuhören oder zumindest das Rauchen zu reduzieren. Ziel der Hypnose ist, dass die Zigarette gleichgültig wird, ohne das Gefühl auf etwas verzichten zu...