Selbstverteidigung

In ganz Kärnten kam es heuer bereits zu knapp 800 Betretungsverboten. Häusliche Gewalt ist keine Privatangelegenheit, doch was genau kann man in solch einer Situation tun? MeinBezirk.at sprach mit Thomas Lexer, Krav Maga Trainer und Margot Moser-Lechner, Geschäftsführerin vom Gewaltschutzzentrum Kärnten. KÄRNTEN. Erst kürzlich kam es in Villach zu einer Gewalttat, eine Frau und ihr Sohn sollen monatelang vom Mann misshandelt und bedroht worden sein. Bei Gewalttaten darf man sich nicht schämen,...

Am Wochenende des Nationalfeiertags beging der Wiener Jiu Jitsu Verein Makoto Dojo sein 30 jähriges Bestehen mit einem internatonlaen Lehrgang in Kokodo Ju Jutsu und Iaido. Neben dem europäischen Hauplehrer Ivo Belmans Hanshi unterrrichtete auch Rudi Gräf Shihan, der Lehrer des Makoto Dojo. Interessenten können diese Kampfkunst jederzeit kennenlernen Montag 18:15 - 19:50 1180;Schule – Anastasius Grün Gasse 10 Dienstag 18:15 - 19:50 1100;KMS – Knöllgasse 61 Donnerstag 18:15 -19:50...

Mädchen- und Frauenberatungszentrum Bezirk Kitzbühel und WenDo veranstalten Workshop in der LLA Weitau. ST. JOHANN. Nein heißt Nein! Wie reagiert man auf dumme Sprüche, Anmache oder vielleicht sogar körperliche Übergriffe? Grenzen zu setzen ist nicht immer leicht, aber man kann es lernen. Am 9. und 10. November von 10 bis 16 Uhr veranstaltet das Mädchen- und Frauenberatungszentrum Bezirk Kitzbühel in Kooperation mit WenDO einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsworkshop speziell für...

Wie schon so oft haben sich Elisaveta Terziyska vom Karateverein Buch und ihre Kollegin Sophia Grubac vom Dachverein in Schwaz die ersten zwei Plätze untereinander aufgeteilt. Dieses Mal ging der erste Platz in der Kategorie Kata an Elisaveta und der 2. Platz an Sophia. Großartige Leistung und Einsatz auch von Paul Gyurko vom Bucher Verein mit seinen 3. Plätzen bei Kata und Kumite und Andrii Diachenko vom neuen Ableger in Schwendau zu den 3. Plätzen bei Kata und Kumite in seiner Altersklasse....

Kickbox Jugendtraining ab 10 Jahren bietet eine spannende und lehrreiche Möglichkeit für Kinder und Jugendliche, ihre körperliche Fitness zu verbessern und zugleich ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu stärken. In diesen Trainings lernen sie nicht nur die grundlegenden Techniken des Kickboxens, wie Kicks, Boxen und Blocks, sondern auch wichtige Werte wie Disziplin, Respekt und Teamarbeit. Das Training ist so konzipiert, dass es den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten der jungen...

Die Stadt Wiener Neustadt bekommt mit Neigong ein weiteres Karate-Angebot. WIENER NEUSTADT. In der Burkhardgasse 11-13 können Kinder und Erwachsene Kenpo Karate und Qi Gong für sich erleben. Außerdem wird die Selbstverteidigung, Fitness und innere Stärke trainiert. "Wiener Neustadt bekommt mit der Karateschule Neigong sportlichen Zuwachs. Als Sportstadt freut es uns, dass wir eine Vielzahl der unterschiedlichsten Sportarten beherbergen dürfen. Von Fußball über Rugby und Baseball bis hin zu...

Markus Schimpl brachte den jungen Feuerwehrleuten aus Sarleinsbach verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung bei. SARLEINSBACH, ROHRBACH-BERG. Die Feuerwehrjugend Sarleinsbach hat an zwei Terminen in Rohrbach-Berg einen Selbstverteidigungskurs erfolgreich abgeschlossen. In insgesamt fünf Stunden wurden die Jugendlichen praxisnah in verschiedenen Verteidigungstechniken geschult, um im Ernstfall besser zu werden. Besonderes Augenmerk lag auf der Abwehr von körperlichen Übergriffen, wie...

Wenn es um Selbstverteidigung geht, sind die Kompaktseminare des TKD-DEFENSE-TULLN eine Klasse für sich. Dies zeigte sich auch bei der #BeActiveNight. Tolle Stimmung und volles Programm Die rund 20 Teilnehmer setzten sich breit gefächert aus aktiven Kampfsportlern und interessierten Neulingen zusammen. Der Programmbogen spannte sich vom Kennenlernen der eigenen „Kampf-Distanz“ bis hin zu Befreiungen aus Umklammerung und Würge-Attacken. Durch den Einsatz der Co-Trainer René Lang (Taekwondo...

Unsere 2. Klasse und ihre Lehrer Mag. Gottfried Grünwald und Mag. Magdalena Schedl BEd verbrachten 4 tolle Tage im JUFA in Fürstenfeld. Beim abwechslungsreichen Programm spielte ihnen das Wetter dann gut in die Karten. Kurze Programmänderungen waren zum Glück kein Problem und so konnten alle nicht nur in die Welt der Selbstverteidigung, sondern auch des Golfspielens und Bogenschießens eintauchen. Die Radtour war fordernd aber lustig. Da der Donnerstag komplett verregnet war, nahmen sie das...

Ronin Athletics bietet im Oktober eine besondere Aktion: Frauen können den gesamten Monat über kostenlos an den Ronin Ladies Power-Kursen teilnehmen. Das Angebot richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels, die die Kunst des Boxens erlernen und ihre körperliche sowie mentale Stärke aufbauen möchten. Der Kurs fördert nicht nur die Fitness, sondern auch das Selbstvertrauen und die Selbstverteidigungsfähigkeiten der Teilnehmerinnen. „Wir wollen Frauen die Möglichkeit bieten, sich in...

Wir starten wieder mit unseren Selbstverteidigungskursen für Frauen Es stehen heuer noch drei Termine zur Verfügung Selbstverteidigung – Eigenschutz für Frauen Min: 6 Teilnehmerinnen, Max: 20 Teilnehmerinnen Schwierigkeitsgrad: Anfänger und Fortgeschrittene Zahlungsmethode: Barzahlung vor Ort In diesem Kurs lernen Sie: Prävention statt Aggression Der Kurs Selbstverteidigung für Frauen ist ein eigenständiges Selbstverteidigungs-Seminar abgestimmt für jede Interessierte, um sich im Falle eines...

Die Marktgemeinde Gratwein-Straßengel lädt erneut zu einem Selbstverteidigungskurs für alle Generationen ein. Der Kurs richtet sich an Alt und Jung und soll die Teilnehmenden auf potenzielle Gefahrensituationen vorbereiten, insbesondere auf Angriffe mit Stichwaffen, bei denen oft auch zufällige Opfer betroffen sind. GRATWEIN-STRASSENGEL. Im Fokus des Kurses stehen effektive Messerabwehrtechniken unter Einsatz alltäglicher Gegenstände wie Regenschirm, Stock, Handtasche oder Buch. Die praxisnahen...

Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Teenager startet am Samstag 28. September VS Langenhart. Es gibt noch wenige Restplätze! Anmeldungen unter:  https://www.atsv-st-valentin.at/impressum/kontakt/ Wenn wir damit nur einem Menschen helfen können, später kein Opfer zu werden, hat es sich schon gelohnt. Dabei geht es nicht nur um körperliche Verteidigung, sondern auch darum, das Selbstbewusstsein der Mädchen zu stärken, damit sie lernen, sich von niemanden einschüchtern oder zu etwas überreden...

Der Seniorenbund Steiermark veranstaltet im Oktober wieder einen kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Personen ab 50 Jahren. Ziel ist es, den Seniorinnen und Senioren mit einfachen Mitteln zu zeigen, um brenzlige Situationen möglichst unbeschadet zu überstehen.  GRAZ. Bereits seit dem Jahr 2010 bietet der Seniorenbund Steiermark kostenlose Selbstschutz-Kurse für Seniorinnen und Senioren an und kam seither, mit kurzer Unterbrechung durch die Pandemie, auf rund 1.000 Teilnehmerinnen und...

Vom 20.09. bis zum Beginn der Herbstferien heißt es GRATIS Selbstverteidigung Schnuppern beim DEFENSE-TULLN. Mit österreichweiter Aktion ins Herbst-Semester „Wir sind wieder Teil der Aktion „50 Tage Bewegung“ und haben damit die Möglichkeit alle unsere Freitag Trainings ab 20.09. für Interessierte gratis anzubieten. TKD-DEFENSE – das ist realistische Selbstverteidigung am Puls der Zeit. Das Angebot richtet sich grundsätzlich an Erwachsene.“; berichtet Vereinsleiter Dietmar Brandl. Highlight -...

Wie kannst du dich zur Wehr setzen, wenn du als Mädchen angegriffen wirst? Diese Frage stand im Mittelpunkt eines Selbstverteidigungskurses, der in der ersten Woche nach den großen Ferien im Turnsaal stattfand. Am 11. und 12. September 2024 übten die Schülerinnen der zweiten bis vierten Klasse, angeleitet von der diplomierten Trainerin Sabrina Breit, verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung. Im Alltag kann man unerwartet in eine Situation kommen, die gefährlich ist, zum Beispiel wenn man...

Vom 16. bis 21. September öffnen in ganz Oberösterreich Kickbox-Vereine ihre Türen und laden zu kostenlosen Schnuppertrainings ein. In Linz können sich Interessierte in der Muaythai Academy sowie bei FPH Kickboxen ein Bild von der Kampfsportart machen.  LINZ. "Kickboxen ist ein sehr vielfältiger Sport, den man unbedingt mal ausprobieren sollte. Es ist lustig mal auf eine Pratze zu boxen oder in einen Schlagpolster zu kicken. Es geht um Workout, nicht Knockout“, erklärt Horst Scheiböck, neuer...

Die Stadtgemeinde Althofen organisiert unter dem Titel „Wehr Dich!“ einen Selbstverteidigungskurs für Jung und Alt. ALTHOFEN. Dieser findet am Freitag, dem 27. September, von 15 bis 17.30 Uhr sowie am Samstag, dem 28. September, von 10 bis 12.30 Uhr im Saal im ersten Stock des Kulturhauses statt. Als Kurskosten fallen insgesamt 20 Euro an. Anmeldungen im Rathaus Althofen nimmt ab sofort Bettina Knafl-Jannach unter 0664/4015150 oder unter bettina.knafl@ktn.gde.at entgegen. Hochausgebildeter...

Beim Banküberfall in Mieders war der Täter mit einer Schusswaffe unterwegs. Das deckt sich mit einer Studie aus 2024. Dieser zufolge stieg der Besitz von privaten Schusswaffen in Österreich enorm an. Über 1,45 Millionen Schusswaffen gibt es in Österreich. In Tirol wurden 2022 rund 78.000 Waffen registriert. Warum besitzen immer mehr Menschen Waffen und was ist, wenn ich eine dieser Waffen erbe? TIROL. Wenn man nach den Zahlen von 2022 geht, gibt es in Tirol 78.000 registrierte Waffen....

Selbstverteidigung ist eine ernste Angelegenheit. Doch besonders für Kinder ist es wichtig, dass sie Freude daran haben, grundlegende Techniken zu erlernen, um im Ernstfall richtig reagieren zu können. In diesem Sommer bot die Chinese Martial Arts Union während der Ferienbetreuung in Bergheim ein spannendes dreitägiges Seminar an, das genau diesen Ansatz verfolgte. Trainer Harald vermittelte den Teilnehmern die wirksamsten Selbstschutz- und Verteidigungstechniken aus dem südchinesischen Wing...

Im Sommer gibt es in der Landstraße so einige Angebote, die zum Sporteln einladen. Einige davon sind kostenlos und im Freien. MeinBezirk.at hat Tipps zusammengefasst.  WIEN/LANDSTRASSE. Bewegung und Entspannung zugleich? Das geht mit Tai Chi – einer meditativen Kampfkunst aus China. Max Stein zeigt einen Einstieg in die Grundlagen. Körperhaltung, innere Ausrichtung und Bewegungsfluss stehen im Fokus.  Vorbeikommen kann man am Mittwoch, 31. Juli, im neu gestalteten Czapkapark. Am Mittwoch, 7....

Singing Mamas Singen für werdende Mütter Termine: 01.08.2024 - 22.08.2024, 10:00 - 11:00 Uhr Singen in der Schwangerschaft ist eine besondere Art der Bindungsförderung für Mutter und Kind. Durch das Singen und Tönen wird die Atmung vertieft, die Vibrationen stärken die Bindung zum Baby und stimulieren die inneren Organe. Somit kann Singen ein Teil der Geburtsvorbereitung sein, von der Mutter und Baby schon in der Schwangerschaft profitieren. Freude und Entspannung ist die Intention der „Singing...

Sommerseiten – Schreib- und Literaturwerkstatt Termine: 20.08.2024 - 17.09.2024, 09:30 - 11:30 Uhr In dieser morgendlichen Schreibwerkstatt werden wir unterschiedliche Impulse und Inspirationsquellen kennenlernen, die uns zur Gestaltung kreativer Texte anregen sollen, wobei sommerliche Motive und Themen eine Rolle spielen werden. Daneben wird auch die Auseinandersetzung mit verschiedenen literarischen Textsorten erzählender, poetischer oder szenischer Natur wichtig sein. Je nach Wetterlage...

Liebe Leibnitzer nun ist es wieder soweit. Unsere Selbstverteidigungskurse finden jetzt wieder statt. Ob für Kinder, Teenager, Frauen oder Männer sogar für Ältere und Menschen mit Handycaps. Selbstverteidigungs und Nahkampftechniken schützen uns vor Gewalt und Gefahr. Erweitern unseren Horizont in dem sie unser Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken. Kurse finden ab 8.00 Uhr bis 20.00 Uhr statt von Montag bis Freitag. Samstag nur nach Vereinbarung. Trainer Christian Fruth Nahkampf- und...