TKD-DEFENSE-TULLN - Selbstverteidigung-Seminar mit AMS-Mitarbeiterinnen
- AMS-Mitarbeiterinnen und GM Dietmar Brandl
- hochgeladen von Dietmar Brandl
Wenn es um Selbstverteidigung geht, dann ist der DEFENSE-TULLN die erste Wahl.
Dies bestätigen auch die Mitarbeiterinnen des AMS TULLN, für die Großmeister Dietmar Brandl ein eigenes Seminar abhielt.
Neue Erfahrung die effektiv schützt
Für alle Teilnehmenden AMS-Mitarbeiterinnen war es der erste eigene Kontakt mit Kampfsport und Selbstverteidigung.
„Auch wenn die Bewegungsabläufe teilweise für sie ungewohnt waren, schafften es alle Damen in wenigen Minuten die ersten Blockbewegungen einsetzbar auszuführen. Ob der Angriff wie eine Ohrfeige von der Seite kam, oder wie ein Fauststoß ins Gesicht. Alle parierten die Attacke problemlos mit den vorher geübten Block-Techniken!“; freut sich Seminarleiter GM Dietmar Brandl.
In den knapp zwei Stunden wurden den AMS-Mitarbeiterinnen die wichtigsten Verhaltensweisen und möglichen Techniken gegen einfache Angriffe nähergebracht.
Dazu zählten das Befreien aus einer Würgeattacke genauso, wie aus diversen Umklammerungen und auch das Befreien aus der Bodenlage.
Hat Spaß gemacht und Selbstvertrauen gestärkt
Mit besonderem Eifer waren die AMS-Mitarbeiterinnen dann bei den Schlag- und Kick-Trainings zugange. „Das Gefühl mit den eigenen Fäusten ein Schlagpolster zu treffen und Wirkung zu erzeugen hat mein Selbstvertrauen enorm gesteigert. Ebenso die einfachen Tritte und Low-Kicks. Da bedarf es keiner Dehnung wie in den Kampfkünsten. Es geht darum den Angreifer mit einem festen Tritt an jeder weiteren Aktion zu hindern. Für mich eine großartige Erfahrung, die enormen Spaß gemacht hat!“; meldet eine der Teilnehmerinnen.
Blaue Flecken als kleine Erinnerung
„Selbstverteidigung heißt ständiges arbeiten, bis ich in Sicherheit bin.“; erläutert Defense-Instruktor Dietmar Brandl. Da wird im Training dann auch ordentlich zugegriffen und auch der Block trifft mit entsprechender Schnelligkeit und Härte auf den Angriff. Das Ergebnis sind dann einerseits der eine oder andere „Blaue Fleck“, vor allem aber die Erkenntnis „JA – ich kann mich zur Wehr setzten“.
DEFENSE – Kompaktseminare auch wieder 2025
Die monatlichen DEFENSE-Kompaktseminare werden auch 2025 wieder weitergeführt.
Wer es nicht abwarten kann, DEFENSE einmal aus zu probieren, hat noch diesen SA 14.12.2024 die Möglichkeit dazu.
Und wer es sich für 2025 als Vorsatz nehmen möchte – ab 10.01.2025 läuft wieder das wöchentliche Training immer freitags 18:00 im unteren Turnsaal der Volksschule 1, 3430 Tulln.
Der nächste KOMPAKT-Seminar-Reigen startet am SA 18. Jänner 2025.
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