Selbstverteidigung

Selbstbewusst, wehrhaft und schlagkräftig sind die Lengauer Zeitbank-Mitglieder, nachdem sie einen Selbstverteidigungs-Workshop für ältere Menschen besucht haben. LENGAU. Im Mehrzweckraum des Friedburger Generationenhauses „Kleeblatt“ war ordentlich was los. Trainer Marko Šulejić, Leiter der Artma-Akademie in Salzburg, stimmte Theorie und Training abwechslungsreich aufeinander ab. Im dreistündigen Kurs für die Zeitbank-Lengau-Mitglieder wurden auch rechtliche Aspekte thematisiert, wie das...

Franz Maier aus Höhnhart hat als erster Österreicher die anspruchsvolle Instruktor-L2-Prüfung im „Kalah System“ erfolgreich bestanden. HÖHNHART (ebba). Beim „Kalah Israeli Combat System“ handelt es sich um ein realistisches und effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem. Es wurde 2003 von Idan Abolnik gegründet und laufend weiterentwickelt. Bei Kalah gibt es keine choreografierten Bewegungen und kein Gürtelsystem. Einziges Ziel ist, bestmöglich auf die Realität vorbereitet zu sein....

Die Schnuppertrainings des Vereins Aikido Braunau waren gut besucht, zahlreiche Interessierte wollten die Sportart kennenlernen. BRAUNAU. Die Schnuppertrainings des Aikido-Vereins im ZIMT Braunau waren erfolgreich. Zahlreiche Interessierte nutzten die Gelegenheit, unter der Anleitung der Vereinsmitglieder die Sportart kennenzulernen und auszuprobieren. Alle vier Termine des kostenlosen Schnuppertrainings waren gut besucht. Mit dabei waren Teilnehmer aus Österreich, Deutschland, Somalia,...

In der BJJ Kampfsportacademy in Braunau fand vor Kurzem ein Training mit dem deutschen Thai-Box-Bundestrainer Bernhard Lang statt. BRAUNAU. Für die Mitglieder der BJJ Academy in der Braunauer Industriezeile fand vor Kurzem ein Muay-Thai-Training der besonderen Art statt. David Dreer, der Leiter der Academy, lud den deutschen Muay-Thai-Bundestrainer Bernhard Lang ein. Lang verfügt über 40 Jahre Thai-Box-Erfahrung, sein umfangreiches Hintergrundwissen und seine lockere Art kamen bei den...

Die BJJ Academy in Braunau bietet im Frühling ein eigenes Frauentraining an – Start ist am 9. April.  BRAUNAU. "Selbstverteidigung ist, speziell für Frauen, ein wichtiges Thema. Viele scheuen aber vor körpernahen Kampfsportarten in gemischten Gruppen zurück", weiß David Dreer, Headcoach der BJJ Academy Braunau. Um dieser Hürde entgegen zu wirken, bot das Kampfsportcenter im Februar und März die ersten Women-Only-Klassen an. Die Kurse, die von Frauen für Frauen abgehalten werden, wurden sehr...

Brazilian Jiu-Jitsu (kurz BJJ), Krav Maga, Yoga und Muay Thai: David Dreer hat den Lockdown genutzt und sein Kampfsportstudio in Braunau komplett umgebaut. Ab 31. Mai lädt die BJJ Academy nach sieben Monaten Zwangspause wieder auf die Matte ein. BRAUNAU. Respekt, Teamgeist und Achtsamkeit: Im ersten Kampfsportstudio des Innviertels sind diese Grundwerte die Basis für jede Art von Training. Nach sieben Monaten Pause hat die BJJ Academy in Braunau ab 31. Mai wieder geöffnet.  Brazilian Jiu-Jitsu...

Selbstbestimmt auftreten und sich wenn nötig verteidigen können: Das lehrt die Kampfkunst Wing Tsun. Training finden in der Wing-Tsun-Schule in Braunau statt.  BRAUNAU (höll). Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf: So lautet das erste Kampfprinzip im Wing Tsun, einer Selbstverteidigungstechnik. Christoph Neufeld trainiert Wing Tsun in Braunau und erklärt die Philosophie hinter der chinesischen Kampfsportart: "Wing Tsun ist ein Kung-Fu-Stil und etwa 300 Jahre alt. Selbstbehauptung und...

Am Freitag dem 27. September beginnt um 18:30 in Altheim ein Karate Anfängerkurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 8 Jahren. Der Anfängerkurs bietet eine perfekte Gelegenheit zum Einstieg in das traditionelle Karate. Nach absolviertem Kurs (Ende: Jänner 2020) kann man sich entscheiden, ob man dem Verein beitreten möchte. Warum traditionelles Karate? Karate bietet vieles mehr als reine Selbstverteidigung. Wird es ernsthaft betrieben, können viele positive Effekte erzielt werden. Der...

Selbstverteidigung ist wie Schwimmen lernen: Damit man im Notfall nicht untergeht! Kids Wing Tsun-Lehrer Thomas Höckner besucht am Samstag, 13.04.2019 das Eltern-Kind-Zentrum Uttendorf und lehrt Kindern im Alter von 6-12 Jahren auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung, effiziente Selbstverteidigung, Gefahrenerkennung und Wege, Konflikte gewaltlos zu lösen. Die Kinder trainieren mit Kids Wing Tsun-Lehrer Thomas Höckner in einer entspannten Atmosphäre und bekommen dadurch die Chance,...

Unter dem Motto „Lerne dich zu verteidigen!“ veranstalten die SPÖ Frauen der Stadt Braunau einen Selbstverteidigungskurs speziell für Mädchen und Frauen. Professionell geschulte Trainerinnen zeigen die wichtigsten Verteidigungstechniken, um sich im Ernstfall schnell, effektiv und ohne viel Kraftaufwand körperlich wehren zu können. „girls only Selbstverteidigungskurs“ Samstag, 28. Oktober Turnsaal NMS Ranshofen, 11 bis 15 Uhr Teilnahmekosten: 12 bis 18 Jahre: 10  Euro; Erwachsene 15 Euro...

Anmeldung und Auskunft: Michael Mann: +43 664 / 28 02 777 oder Melanie Witzmann: +43 664 / 92 690 48 E-Mail: altheim . karate @ gmail . com Am Freitag dem 12.Mai beginnt um 18:00 in Altheim (Wiesnerstraße 3) wieder ein Karate Anfängerkurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Der Anfängerkurs bietet eine perfekte Gelegenheit zum Einstieg in das traditionelle Karate. Warum traditionelles Karate? Karate bietet vieles mehr als reine Selbstverteidigung. Wird es ernsthaft betrieben, können viele...

JULBACH (penz). Der Sportverein Jiu Jitsu in Julbach bekommt am Sonntag, 26. Februar, prominenten Besuch: Martin Guggi, Leiter der Brazilian Jiu Jitsu, Flowing Arts Academy in Klagenfurt, ist Seminarreferent. Der Kurs mit dem "Blackbelt"-Besitzer beginnt um 13 und endet um 17 Uhr. 35 Euro Eintritt. Anmeldungen können unter 0676/97 81 800 oder unter bjj.julbach@gmail.com vorgenommen werden. Über Jiu Jitsu Jiu Jitsu ist eine Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Die Trendsportart bietet...

Beim diesjährigen internationalen Kyu-Turnier trafen 106 Karatekas aus 5 Nationen aufeinander. Darunter befanden sich, neben Teilnehmern aus Deutschland, der Schweiz, Slowenien, Ungarn und Österreich, unter anderem auch Melanie Witzmann, Maximilian Schröcker sowie Clemens Luger, aus den Dojos Altheim und Braunau. Alle drei konnten sich in ihren jeweiligen Bewerben behaupten. Clemens und Maximilian konnten sich beim Kumite den zweiten und dritten Platz sichern. Im Kata Bewerb gelang Clemens der...

Anmeldung und Auskunft: Michael Mann: +43 664 / 28 02 777 oder Melanie Witzmann: +43 664 / 92 690 48 E-Mail: altheim . karate @ gmail . com Am Freitag dem 04.März beginnt um 18:30 in Altheim (Wiesnerstraße 3) wieder ein Karate Anfängerkurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Der Anfängerkurs bietet eine perfekte Gelegenheit zum Einstieg in das traditionelle Karate und ist,ganz nebenbei, auch eine ideale Chance, den eventuell angesammelten Winterspeck wieder los zu werden. Warum...

Trentinerplatz 1 | Am 15. September beginnt in Braunau wieder ein Karate Anfängerkurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Anmeldung und Auskunft: +43 650 3007148 oder +49 8571 3507 E-Mail: mann.mi@a1.net Warum traditionelles Karate? Karate bietet vieles mehr als reine Selbstverteidigung, wird es ernsthaft betrieben, können viele positive Effekte erzielt werden. Der Körper wird stärker, flexibler, straffer und gesünder. Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer bessern sich erheblich. Auch...

Am 6.März startet in Altheim wieder ein Karate Anfängerkurs. Kontakt: Michael Mann +43 664 2802777 mann.mi@a1.net Melanie Witzmann +43 664 9269048 meli-w@gmx.at www.karate-dojo.at Warum Karate? Karate bietet vieles mehr als reine Selbstverteidigung, wird es ernsthaft betrieben, können viele positive Effekte erzielt werden. Der Körper wird stärker, flexibler, straffer und gesünder. Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer bessern sich erheblich. Auch geistige Fähigkeiten/Werte werden gefördert:...

Kursprogramm: -vielseitige Konditions und Kraftgymnastik -Stretching -Grundeinführung in das jap. Shotokan Karate-Do -Befreiungsgriffe und Würfe -Situationstraining -Richtiges Verhalten für Sie und Ihn -Konzentrations- und Reaktionsübungen -Entwicklung der Persöhnlichkeitsstärke -Einführung in die Philosophie des Karate-Do Trainerteam: Alex Schifferer 6.DAN 3. Weltmeister 1997, Kumite Einzel senj. Michael Mann 4.DAN Karate & 1.DAN Kyusho Jitsu Teiln. u. Platzierungen LM, ÖM, EM und WM Walter...