Yoga

Neuer Schwung im Tanzstudio Innviertel in Taufkirchen an der Pram. Zum ersten Mal stehen zwei neue Fitnessabenteuer am Programm. TAUFKIRCHEN/PRAM. Mit Jänner 2025 werdeb sowohl Aerial Yoga, als auch Vertikaltuch-Kurse geboten. Diese innovativen Trainingsformen kombinieren Elemente aus Yoga, Tanz und Akrobatik und versprechen sowohl körperliche Fitness, als auch geistige Entspannung. Aerial Yoga, auch „Fliegendes Yoga“ genannt, kombiniert klassische Yoga-Übungen mit der Schwebetechnik an einem...

Du bist Mama (oder Papa) von einem Baby und möchtest deinen Körper stärken und die Verbindung mit deinem Baby intensivieren? Du willst wieder ein bisschen Zeit für dich haben, dich aber auch mit anderen Eltern und ihren Babys connecten? Dann ist Mama Baby Yoga perfekt für dich. Gemeinsam fließen wir durch sanfte Yogaübungen und entspannen durch kurze Meditationen. Dank Yoga kannst du besser mit Stress umgehen und bist gelassener, das spürt dein Baby und wird ebenfalls entspannter. Als Eltern...

BRAUNAU. Dieser Herbst wird total orange, die Farbe, in der nicht nur die aktuelle Jahreszeit leuchtet, sondern auch die HLW Braunau. Sie dominiert im Gebäudeinneren und im Logo. Am Dienstag, 12. November feierte bei Kino-Atmosphäre mit großer Leinwand und frischem Popcorn in der hauseigenen Galerie focus3 der neue Schul-Imagefilm Premiere. Er zeigt den Schul- und Unterrichtsalltag, so wie er sich oft tatsächlich abspielt und aus einer ganz besonderen Sicht. „Die höheren Schulen werden durch...

Ob Yoga, Pilates, Bauch-Beine-Po oder Muskeltraining, der Kneipp Activ Club St. Andrä bietet ein facettenreiches Bewegungsprogramm an. ST. ANDRÄ. In den wöchentlichen Turneinheiten können Teilnehmer etwas für ihre Gesundheit tun. „Unser Ziel ist es, den Menschen in der Region die Möglichkeit zu geben, aktiv zu bleiben oder wieder fit zu werden“, erklärt Obfrau Birgit Forjan-Zarfl. Die Kurse finden in Volksschulen wie Jakling, St. Ulrich, Eitweg und St. Johann statt. Bis 20. Dezember „Seit Ende...

Hallo liebe Familien im Waldviertel,  Am 27.9. 2024 beginnt mein Familienyoga Kurs in der Mehrzweckhalle Waldhausen.  Dabei können Kinder von 2,5 bis 6 Jahren gemeinsam mit ihren Eltern Yoga ausprobieren.  Laut mehreren Studien geben Kinder, zumindest ab dem Volksschulalter an Stress zu haben. Oft lebt man auch dem Kind als Eltern Stress vor und Kinder machen ja bekanntlich vieles nach. Beim Yogakurs werden kindgerechte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Yogaübungen angeboten. Habe keine...

Die Schärdinger Powerfrau Isolde König  bietet über die Turn- und Sportunion Schärding heuer bereits zum sechsten Mal  im Rahmen von „Bewegt im Park“ kostenlos Yoga im Schlosspark an. SCHÄRDING. Und zwar treffen sich seit Anfang Juni jeweils Dienstagabend Teilnehmer aus dem ganzen Innviertel, rund um Schärding und sogar aus dem benachbarten Bayern. Kein Wunder, begeistert die gebürtige Klagenfurterin mit ihren einzigartigen Darbietungen Jung und Alt, Frauen, Männer und Kinder bei ihren...

Bei Höchsttemperaturen sollten Sie nicht nur deine Kleidung, sondern auch Ihre Yoga-Praxis anpassen. Wir haben ein Interview mit Barbara Groyer geführt, einer zertifizierten Yoga-Lehrerin, die unter anderem im Schloss Thalheim unterrichtet.  KAPELLN. Barbara Groyer erzählt uns, wie man am besten mit den hohen Temperaturen umgeht, und diese in eine effektive und für den Sommer passende Yoga Praxis einbindet.  Kühlende Wirkung"Auch im Sommer kann man seine Matte ausrollen und Yoga praktizieren,...

Im Sommer gibt es in der Landstraße so einige Angebote, die zum Sporteln einladen. Einige davon sind kostenlos und im Freien. MeinBezirk.at hat Tipps zusammengefasst.  WIEN/LANDSTRASSE. Bewegung und Entspannung zugleich? Das geht mit Tai Chi – einer meditativen Kampfkunst aus China. Max Stein zeigt einen Einstieg in die Grundlagen. Körperhaltung, innere Ausrichtung und Bewegungsfluss stehen im Fokus.  Vorbeikommen kann man am Mittwoch, 31. Juli, im neu gestalteten Czapkapark. Am Mittwoch, 7....

Taijiquan ist die verbreitetste Kampf- und Bewegungskunst aus China. Bekannt ist der Stil für seine fließenden Bewegungen und seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Taijiquan ist aber auch eine faszinierende Kampfkunst, die auf der Kultivierung der inneren Energie (Qi), beruht. Im Mittelpunkt steht Balance und Ausgeglichenheit. Keiner vermittelt die vielfältigen Aspekte dieser Kunst besser als Jan Silberstorff. Als Meisterschüler lebte er sechs Jahre bei dem größten lebenden...

In einer alten Seidenfabrik, mitten im 6. Bezirk, haben Julia Freidl und Carina Fleck einen Ort zum Wohlfühlen und der Bewegung geschaffen: das y.lab. Ein Studio, in dem von Yoga bis zu intuitivem Tanzen verschiedenste Bewegungspraxen angeboten werden.  WIEN/MARIAHILF. Nur wenige Gehminuten von den U-Bahn-Stationen Margaretengürtel und Gumpendorfer Straße entfernt, genauer gesagt in der Mollardgasse 70, befindet sich ein Ort des Entdeckens und der Entfaltung – das y.lab. In einem...

Als Start in einen entspannten Sommer bieten vier Yoga-Lehrerinnen in den Tagen der Sommersonnenwende Yoga mit unterschiedlichen Schwerpunkten an – zum Schnuppern oder Vertiefen. Programm am Hauptplatz in 3170 Hainfeld MO 17.6. 06.00 Sonnengruß-Variationen mit Elfi Hasler DI 18.6. 19.00 Hatha Yoga – Abend Balance mit Zdenka Brezina MI 19.6. 18.00 Yoga bewusst auf ganz sanfte Art erleben! mit Gabi Böhm DO 20.6. 06.00 Lustvolles Dehnen und Gähnen mit Alexandra Eichenauer-Knoll Freie Spende. Keine...

Mit ihrem Konzept "habohami" im 3. Bezirk hat sich Maria Neuwirth zum Ziel gesetzt, Yoga für ältere Menschen zugänglicher zu machen. Dabei stehen die positive Wirkung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden im Vordergrund.  WIEN/LANDSTRASSE/DÖBLING. Denkt man an Yoga, hat man oft ein bestimmtes Bild im Kopf – schwierige Übungen und junge sportliche Menschen, die diese ausführen. Dass das allerdings längst überholte Stereotypen sind, zeigt Maria Neuwirth. Denn sie räumt endgültig mit diesem...

Der Wiener Tierschutz warnt vor dem neuen Trend "Puppy Yoga". Denn was für Menschen ein endorphin-beladenes Erlebnis sein kann, bedeutet für Welpen oft enormen Stress.  WIEN. Sport inklusive süßer Hundewelpen? "Puppy Yoga", der Trendsport, der bislang nur im englischsprachigen Raum angeboten wurde, ist es nun auch in heimischen Yoga-Studios angekommen. Der Wiener Tierschutz warnt jedoch vor solchen Angeboten, denn für Welpen bedeuten die Kurse oft Stress. Immer mehr Videos von niedlichen...

Am Mittwoch, 15. November 2023, dem Leopolditag in Niederösterreich, öffnet das Yogazentrum Mödling seine Türen für den 1. Yoga-Familientag. Dieser besondere Tag, an dem Kindergärten und Schulen geschlossen sind, bietet Familien die Gelegenheit, gemeinsam Entspannung und Freude durch Yoga zu erleben. MÖDLING/NÖ. Gerade in krisengebeutelten Zeiten sehen sich viele Menschen nach Momenten des Friedens, der Ruhe und der Verbundenheit. Der 1. Yoga-Familientag ermöglicht es, gemeinsam als Familie...

Wer das gefüllte Freizeitprogramm vermisst, mit dem die Stadt im Sommer aufwartet, kann bei der "Strandbar Herrmann" letzte Sonnenstrahlen einfangen. Hier gibt es am 29. Oktober noch mal eine kostenlose Yoga-Einheit. WIEN/LANDSTRASSE. Auch, wenn die Sonne sich noch von ihrer besten Seite zeigt: Der Sommer ist schon lange vorbei und der Herbst überall zu erkennen. Sonnenjunkies können aber am 29. Oktober am Ufer des Donaukanals noch einmal Solarenergie tanken. Für Anfänger und...

Patricia Peschek (37) aus Henndorf ist diplomierte Ernährungsberaterin, diplomierte Sporttrainerin und Humanenergetikerin. Ihre Arbeit macht sie mit einem genauen Plan und großer Leidenschaft. HENNDORF, SALZBURG. Die diplomierte Ernährungsberaterin und Sporttrainerin Patricia Peschek (37) aus Henndorf ist seit 17 Jahren in diesem Bereich tätig. Ernährung sei laut Peschek sehr individuell. „Erst wenn die Menschen verstehen, was ihre Körperzelle braucht, wissen sie welche Lebensmittel ihnen zu...

ST. VEIT. Am kommenden Montag (18. September) beginnt bereits das aktuelle Herbst-Winterprogramm des St. Veiter Turnvereins. "Wir haben wieder ein buntes Programm zusammengestellt", erzählt Turnwartin Gaby Rukavina, "es ist bestimmt für jeden etwas dabei." Geboten werden etwa für Kinder und Jugendliche Kinderturnen, Geräteturnen, Sportakrobatik, Volleyball oder Athletiktraining. Die Kleinsten können in Begleitung der Eltern beim Eltern-Kind-Turnen mitmachen. Für Erwachsene stehen Body Work,...

Die Mariengasse 2 in Hernals entwickelte sich vom Greißler zum Yogastudio. Elisabeth Zoder betreibt im Haus die Yoga Veranda. Und das ganz nach dem Motto ihres Urururgroßvaters. WIEN/HERNALS. "Abschalten und tief durchatmen" - so lautet das Motto der Yoga Veranda mitten im 17. Bezirk. Elisabeth Zoder bietet in ihrem Studio in der Mariengasse 2 verschiedene Kurse an. Das Angebot reicht von Stunden für Einsteigerinnen und Einsteiger, über Mama-Kurse bis hin zu Workshops für Profis.  Die Ursprünge...

Pole Dance Herzogenburg wird rechtzeitig zum 10-Jahre Jubiläum zum FRAUENZIMMER umgewandelt: ein neues Lebensgefühl mit zahlreichen neuen Möglichkeiten. HERZOGENBURG. Am 9.9.2023 feierte Irmi Stummer mit ca 75 Gästen- darunter Vertreter der Gemeinde, Kundinnen, Familie und Freunde das 10-jährige Jubiläum ihres Poledance Studios. Bei der Feier verriet Irmi Stummer, dass aus dem neu renovierten und umgebauten Poledance Studio das neue FRAUENZIMMER für Herzogenburg wird! Künftig wird im...

Die Landjugend Flachgau strahlt heuer mit ihrem vielseitigen Angebot an Sportaktivitäten und Kursmöglichkeiten. Im Rahmen des aufZAQ Projektes "Gemeinsam aktiv, stark und fit - Landjugend Flachgau bewegt sich mit" wurden neue Sportarten erkundet und der persönliche Horizont der Mitglieder erweitert! Im Rahmen des aufZAQ-zertifizierten Ausbildung für Landjugend SpitzenfunktionärInnen hat sich Leiter Stv. und Sportreferent der Landjugend Flachgau, Florian Huber, das Ziel gesetzt mit einem Projekt...

Die Sommertour „Fit mit Philipp“ der Österreichischen Gesundheitskasse machte Halt in Schärding. Viele Schärdinger folgten der Einladung. SCHÄRDING. Vorbeikommen und mitmachen hieß es am 1. August im Schlosspark. Um 18 Uhr ging das Warm-Up mit Philipp Jelinek im Zuge der ÖGK-Sommertour los. Zahlreiche Besucher ließen sich die Gelegenheit nicht nehmen, sich mitten im Grünen mit dem Sportler und Moderator von „Fit mit Philipp“ zu bewegen. „Aktiv werden und durchstarten: Das ist der Grundsatz...

SCHÄRDING. Der 21. Juni wurde von der UNO zum offiziellen „Weltyogatag“ erklärt. Es soll ein Tag sein, an dem weltweit Menschen Yoga ausüben, als Beitrag zu einem friedlichen Miteinander und einem gesunden Lebensstil. Im Kurhaus der Barherzigen Brüder in Schärding wir dieser besondere Tag mit einer öffentlichen „Yogastunde“ im Orangeriepark gefeiert. Und zwar um 19 Uhr bei freiem Eintritt.

Wels startet auch heuer wieder seine Bewegungsaktion unter dem Motto "Wels bewegt". In zwei zeitlich begrenzten Abschnitten möchten die Veranstalter Jung und Alt zur sportlichen Betätigung bewegen und belohnen Sportskanonen mit Treuepunkten. WELS. Etwas später als im Vorjahr folgt heuer eine weitere Auflage der Welser Bewegungsaktion. Von 12. Juni bis 14. Juli haben Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit, gratis und mit erfahrenen Trainern verschiedene Bewegungsarten mit Gleichgesinnten...

Am Samstag, 24. Juni 2023 um 9 Uhr, findet im Studio SretchCat- Training zum Wohlbefinden eine Entspannungsstunde ganz im Zeichen des Feuer Elements statt. Der perfekte Start in die Sommer- und Urlaubszeit. Die Zeit des Sommers ist die der Feuerenergie und entspricht dem Yang. In dieser Zeit sind wir mehr nach außen als nach innen gerichtet. Wir wollen unsere Feuerenergie stärken indem wir Dinge tun die uns Freude bereiten, uns etwas gönnen. Um diese Energie zu bewahren, das Feuer nicht zu...