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Der Frühling ist da und auch der nächste Sommer ist nicht mehr weit! Und wäre es nicht schön, wenn man dann noch oder wieder in den Bikini, das Sommerkleid oder den Rock des letzten Jahres passen würde? Du zweifelst?...Dann verliere keine Zeit und geh es an! Wir helfen dir, deine Ziele zu verwirklichen. Jetzt Probetraining buchen und fit für den Sommer werden!

Männer und Abnehmen – das ist oft eine knifflige Sache. Zwischen stressigem Job, unregelmäßigen Mahlzeiten und einer Vorliebe für deftiges Essen bleiben Figur und Gesundheit häufig auf der Strecke. Doch wer die besonderen Herausforderungen des männlichen Körpers kennt, kann mit den richtigen Maßnahmen dauerhaft und gesund abnehmen. Ernährungsexperte und -mediziner Patrik Gruber erklärt, worauf es ankommt. Welche sind die Hauptgründe für das Übergewicht beim Mann? "Männer leiden im Alltag häufig...

Sie haben so viele Diäten ausprobiert, um Übergewicht loszuwerden und das Leben schlank und vital zu genießen – doch das Ziel nie erreicht? Oft ist ein langsamer Stoffwechsel schuld und die versteckte Abnehmblockade! Holen Sie sich daher Gewissheit mit einem persönlichen Stoffwechselstatus und Ihre wahren Abnehmchancen mit der bewährten easylife-Therapie. Bis 25.April für nur 29,- statt 69,- Euro. Kerstin Huber, MSc – Ernährungswissenschaftlerin und Abnehmexpertin bei easylife, erklärt: „Wenn...

Wusstest du, dass dein Stoffwechsel-Alter, auch als metabolisches Alter bekannt, meist nicht mit deinem biologischen Alter übereinstimmt? Ein jüngeres metabolisches Alter kann dich schlanker und gesünder machen, während ein höheres Risiko für Übergewicht und gesundheitliche Probleme steigert. Wie du dein Stoffwechsel-Alter beeinflussen kannst, um erfolgreich abzunehmen und Übergewicht zu vermeiden, erfährst du hier. Das Stoffwechsel-Alter ist ein wichtiger Indikator dafür, wie gut dein Körper...

Abnehmen ohne Erfolg? Diäten satt? Viele stoßen dann auf easylife – doch ein großes Geheimnis bleibt: Was kostet die Therapie wirklich? Warum die Preise nirgendwo stehen und was dahinter steckt, verrät Rebecca Schullin, Geschäftsleitung von easylife Österreich, im exklusiven Interview! Viele Menschen kämpfen seit Jahren mit ihrem Gewicht, haben unzählige Diäten ausprobiert – und trotzdem keinen langfristigen Erfolg. Irgendwann kommt der Moment, in dem sie professionelle Unterstützung suchen....

Chicoree ist das perfekte Gemüse für alle, die gesund abnehmen möchten. Ob roh im Salat oder warm zubereitet – das kalorienarme Wintergemüse steckt voller Nährstoffe, regt den Stoffwechsel an und wirkt dank Bitterstoffen als natürlicher Fatburner. Zudem fördert es die Verdauung und beugt Heißhunger vor. Erfahre, wie du mit Chicoree effektiv Gewicht verlierst, Heißhunger vorbeugst und von seinen Gesundheitseffekten profitierst! Doch nicht nur überschaubare 17 Kalorien pro 100 Gramm machen ihn...

Adipositas ist seit dem Jahr 2000 von der WHO als chronische Erkrankung anerkannt und öffnet Tür und Tor für zahlreiche Folgekrankheiten. Anlässlich des Welt-Adipositas-Tages soll zudem mehr Bewusstsein für diese häufig auftretende Erkrankung geschaffen werden. Erfahre, wie du dein Risiko senken kannst, indem du deinen Stoffwechsel in Schwung bringst. Was ist Adipositas? Adipositas beginnt laut WHO ab einem Body-Mass-Index (BMI) von 30, während Übergewicht bereits ab 25 vorliegt. Da...

Die Stadtapotheke Hallein sorgte am heutigen Faschingsdienstag mit einer humorvollen und kreativen Aktion für Aufsehen. Unter dem Motto „Die Abnehmspritze“ präsentierte das Team der Apotheke eine fantasievolle Inszenierung des aktuellen Abnehm-Trends. HALLEIN. Am Faschingsdienstag waren mehrere aufwendig gestaltete „Abnehmspritzen“ in der Stadtapotheke in Hallein anwesend. Und das endlich einmal in ausreichender Menge, lieferbar und kontingentiert für jeden – zumindest optisch. Die humorvolle...

Mit der Fastenzeit beginnt für viele Menschen die Zeit des Verzichts. In der Fastenzeit kann auf unterschiedliche Dinge verzichtet werden, wie Fleisch, Alkohol, aber auch auf das Smartphone. Alles, was du über die Fastenzeit 2025 wissen musst, erährst du hier. ST. PÖLTEN. Viele Menschen scheitern an Ernährungsumstellungen, weil sie radikale Veränderungen anstreben, die sich schwer in den Alltag integrieren lassen. "Besonders beim Essen, das mit Emotionen und Gewohnheiten verbunden ist, sind...

Mit 104 Kilo und Kleidergröße 50 fühlte sich Monica Wildam nicht mehr wohl. „Ich musste etwas ändern, um meine Lebensqualität zu verbessern“, erzählt die 62-jährige aus Baden. Die pensionierte Marktmanagerin hatte viele Versuche hinter sich – doch nie schaffte sie mehr als 10 Kilo abzunehmen. Also entschied sie sich für die easylife-Stoffwechseltherapie im Therapiezentrum Wr. Neustadt. „Ich war überrascht, wie gut das Ernährungskonzept zu mir und meinem Alltag passt. Endlich konnte ich mit...

„Ich hatte genug von Hungerdiäten, die weder praktisch noch nachhaltig waren“, erzählt Sandra Rossmann, eine 56-jährige Angestellte aus Graz. Mit über 80 Kilo fühlte sie sich unattraktiv, unbeweglich und litt unter Bluthochdruck. „Das ständige Tragen weiter, schwarzer Kleidung machte es nicht besser“, gesteht sie. Auf der Suche nach einer Lösung wandte sie sich an die Abnehmprofis von easylife im Office Center der Shoppingcity Seiersberg. Dort erfuhr sie erstmals von ihrem träge gewordenen...

Noch 10.000-Schritte-Aktion im vergangenen Jahr: "feel-good"-Coach und Marketingexperte Christian Wallner hat noch  20 Plätze für seine neue Aktion "bewegen, fasten und entdecken" frei. Ein Minus von bis zu fünf Kilogramm Körpergewicht soll bei der Bewegungsaktion drinnen sein – mit ganz viel guter Laune – verspricht Wallner. KLAGENFURT. Er definiert sich selbst als "feel-good"-Coach und Marketingexperten: Die Rede ist von Christian Wallner. Der 55-Jährige will 150 Kärntnerinnen und Kärntner...

Schon morgens ans Gewicht zu denken – das wollte Christine Thaler nicht länger ertragen. Die ÖBB-Angestellte aus Wolfsbach im Bezirk Amstetten versuchte sich jahrelang mit Hungerdiäten und intensiven Sportprogrammen. „Nichts hat langfristig geholfen. Ich war frustriert und hatte ständig das Gefühl zu scheitern“, erzählt die 49-jährige. Auf der Suche nach einer Lösung stieß sie auf das easylife-Team in Leonding. Dort fühlte sie sich direkt gut aufgehoben und startete ihre Stoffwechseltherapie –...

Neues Frauenfitness-Studio im Herzen von Graz! Lass uns gemeinsam fit werden! Was wir anbieten werden: • Moderne digitale Trainingsstationen • Persönliche Trainingsbetreuung durch unser Trainerteam • Funktionales Kraft- und Ausdauertraining • Reha & Schmerztraining • Gesund und dauerhaft abnehmen • neue Lebensfreu(n)de, Energie und Kraft im Alltag • ca. 35 Min. Zirkeltraining oder Einzelplatztraining • Gruppentraining vor Ort und Online von zuhause • Flexible Trainingszeiten 6- 21 Uhr, 7 Tage...

„Geschwollene Beine und Schmerzen – jeder Tag war eine Qual“, erinnert sich Susanne Györög. Sie probierte zig Diäten, um ein paar Kilos zu verlieren und künstliche Kniegelenke zu verhindern – doch nichts brachte dauerhaften Erfolg. Wegen ihres Lipödems, einer Krankheit mit unkontrollierter Fettvermehrung, wurde ihr zur Fettabsaugung geraten. Die 58-Jährige fand eine bessere Lösung bei easylife – Abnehmen ohne Sport, selbst bei Lipödem. Im Erstgespräch im easylife Therapiezentrum Wr. Neustadt...

Fisch liefert uns hochwertige Proteine, Jod und Omega-3-Fettsäuren. Zudem hält er den Stoffwechsel auf einem hohen Niveau, macht lange satt und hat auch noch viele weitere gesundheitliche Vorteile für den Körper und unser Wohlbefinden. Darum sollte der richtige Fisch öfters am Tisch landen. Die ideale Eiweißquelle Sowohl Meeres-, als auch Süßwasserfische sind reich an hochwertigem Eiweiß und liefern alle lebensnotwendigen Aminosäuren. Die Aminosäuren Tyrosin und Tryptophan im Fisch haben,...

In der Kurvenwerkstatt Obdach zeigt Gründerin Stefanie Frick, wie man mit innovativen Methoden, Selbstakzeptanz und persönlicher Unterstützung Schritt für Schritt zu einem gesünderen Ich findet. OBDACH. Zu viele Kilos, Schwierigkeiten beim Abnehmen und die daraus resultierenden Gesundheitsprobleme: Stefanie Frick, Gründerin der Kurvenwerkstatt Obdach, kennt den schwierigen Weg des Abnehmens und versteht Frauen, Mütter, Väter und Menschen, die mit ihrem Körper und ihrem Gewicht kämpfen. Nach der...

Du möchtest endlich schlank werden und es auch bleiben? Der Schlüssel dazu liegt in deinem Grundumsatz! Indem du diesen kennst und durch eine gezielte Ernährungsumstellung erhöhst, schwinden überflüssige Kilos und Fettpölster – ganz ohne lästiges Kalorienzählen oder ungesunde Crash-Diäten. Warum wir oft mehr essen, als wir sollten Eigentlich ist es ganz einfach – der Körper verbraucht Energie, wir liefern sie ihm über die Nahrung. Doch die Realität ist meist etwas komplizierter. Wir essen nicht...

Der Freinberger Simon Graf hat sein Gewicht mehr als halbiert – vor zwei Jahren wog er noch 198 Kilo. Heute sind es dank eines Schlauchmagens nur mehr 75 Kilo. FREINBERG. Übergewichtig sei er schon sein ganzes Leben gewesen, erzählt Graf. Mit dem Berufseinstieg in den Außendienst, Stress, langen Fahrzeiten im Auto und unregelmäßigen Mahlzeiten habe er dann mehr und mehr zugenommen. "Ich habe oft versucht, Diät zu halten. Ein paar Kilo gingen weg, danach habe ich wieder zugenommen", so der heute...

Im vergangenen Jahr noch selbst Kandidat in der deutsch-österreichischen TV-Abnehm-Show "The Biggest Loser", mimt der Stegersbacher Martin Riznar in der aktuellen Staffel den Motivator und steht den Kandidatinnen und Kandidaten bei, damit sie ihre Abnehmziele erreichen.  STEGERSBACH. Drei Monate lang wurde von September bis November für die deutsch-österreichische TV-Show von Puls 4 und Sat 1 auf der Insel Naxos gedreht, erzählt Martin Riznar. Unter der griechischen Sonne, an Strand und Meer...

Sie haben sich vorgenommen, in diesem Jahr abzunehmen – sei es für eine attraktivere Figur, mehr Wohlbefinden oder der Gesundheit wegen – dann lassen Sie diesem Vorsatz am besten gleich Taten folgen. Mit der Figuranalyse bei easylife können Sie den ersten, wichtigen Schritt setzen. Nur bis 14. Februar kostenlos! Im Rahmen der unverbindlichen Erstberatung mit Gratis-Figuranalyse sprechen wir über Ihre Wunschfigur und sagen Ihnen, wie schnell Sie diese mithilfe der easylife-Stoffwechseltherapie...

Primar Johann Auer, ärztlicher Leiter der Inneren Medizin am Krankenhaus Braunau, klärt über die gesundheitlichen Effekte des Eisbadens auf. MeinBezirk: Was bewirkt Eisbaden? Auer: Dem Eisbaden wird eine Verbesserung der körperlichen und mentalen Fitness und eine schnellere Regeneration nach körperlicher Aktivität, wie etwa Sport, zugeschrieben. Ursächlich für eine raschere muskuläre Regeneration dürfte eine kältebedingt reduzierte metabolische Aktivität bei gleichzeitiger...

Agiles Projektmanagement für Frauen – Agile Basics und Methoden Überblick über die gängigen agilen Methoden mit Praxisbeispielen (Workshop) Termine: Mi, 08.01.2025, 16:00 - 19:00 Uhr und Mi, 15.01.2025, 16:00 - 19:00 Uhr Verstehen, was agiles Projektmanagement und agiles Mindset bedeuten. Was ist der Unterschied zu klassischem Projektmanagement? Wann agile Methoden eingesetzt werden sollen und wann nicht. Was ist der Unterschied von Scrum/Kanban und der Mischform Scrumban? Welche Rollen gibt es...

Starten Sie jetzt mit easylife Ihre Reise zu einem leichteren Leben und sichern Sie sich bis 13. Dezember eine Gratis-Therapiewoche on top! Erleben Sie bereits nach kurzer Zeit sichtbare Erfolge – in nur 4 Wochen können Sie bis zu 10 Prozent Ihres Gewichts verlieren. Überzeugen Sie sich selbst bei einem unverbindlichen Erstgespräch. Haben Sie bereits vieles versucht, um überflüssige Kilos loszuwerden, jedoch ohne Erfolg? Ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch wird definitiv Licht ins...