Neues Buch von Luftenbergerin

"SeelenNahrung": Wie Essen, Denken und Fühlen zusammenhängen

"SeelenNahrung – richtig essen, richtig denken, richtig fühlen": So lautet der Titel des dritten Buches der Luftenberger TCM-Expertin und Kinesiologin Claudia Holl, das soeben im Verlag Freya erschienen ist.

LUFTENBERG. In diesem Buch geht es Holl darum, zu zeigen, wie unser Essen, Denken und Fühlen sich gegenseitig beeinflussen. Auch in diesem Buch bildet die Grundlage die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), deren Philosophie Holl mittlerweile seit 35 Jahren mit Begeisterung lebt.
Seelennahrung bedeutet für Claudia Holl, sich ganzheitlich zum eigenen Wohle zu ernähren, also sich sowohl mit nährendem Essen, aber auch nährenden Gedanken, nährenden Gefühlen, einem nährenden Umfeld und wohltuender Bewegung zu versorgen. Wobei sich alles gegenseitig beeinflusst! Denn, wie ein weises altes Sprichwort besagt: „Du bist, was Du isst!“ Die TCM ordnet jedem der 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser positive und belastende Emotionen, wie auch Geschmäcker, Sinne, Meridiane und noch einiges mehr zu.

Balance halten oder finden

Es ist Claudia Holl ein großes Anliegen, mit ihrem Buch „SeelenNahrung“ all jene Menschen ganzheitlich zu unterstützen, unabhängig vom Alter, die ihre innere und äußere Balance halten möchten wie auch andererseits Menschen, die sich (noch immer durch die vergangenen Jahre bzw. die derzeitige Situation) in belastenden Gedanken und Gefühlen befinden und auf der Suche nach Wegen sind, wieder in ihre Mitte, in ihre Kraft und in ihr Wohlfühlen zu gelangen! Egal, wo der Weg der Veränderung beginnt, ob bei der Ernährung, dem Denken oder dem Fühlen – alles beeinflusst sich gegenseitig und zieht automatisch auch eine Veränderung in den anderen Bereichen nach sich, sodass sich in weiterer Folge auch eine Veränderung des Lebensstils ergibt hin zu einem Leben, das zu dem Menschen passt. Das ist die Intention des Buches „SeelenNahrung“.

Mit Widmung erhältlich

Erhältlich ist das Buch bei Claudia Holl mit persönlicher Widmung, beim Verlag Freya, Thalia, Amazon und im gut sortierten Buchhandel. Claudia Holl arbeitet seit 23 Jahren hauptberuflich in eigener Praxis als TCM-Ernährungsberaterin und zertifizierte Energetikerin.
Autorin: Holl Claudia
Format: 17 x 22 cm
Seiten: 192
ISBN: 978-3-99025-455-4
Preis: € 19,90

Mehr Infos auf www.kch.at