Mythen der Medizin: Brauner Zucker ist gesund
- Viele Gesundheitsempfehlungen und "Bauernweisheiten" entpuppen sich bei wissenschaftlicher Betrachtung als Mythen, manche stimmen jedoch.
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Hält der Mythos, wonach brauner Zucker gesünder ist als weißer, einer genaueren Untersuchung stand?
Eine urbane Legende besagt, dass brauner Zucker wesentlich gesünder ist als weißer. Dafür gibt es allerdings keinerlei wissenschaftlichen Anhaltspunkte. Ob der Zucker weiß oder braun ist, als Puderzucker daherkommt oder in Form von Honig serviert wird, ungesund ist er immer. Er geht sehr schnell ins Blut über und regt die Freisetzung von zu viel Insulin an, was in weiterer Folge für neuerlichen Hunger sorgt. Quelle: obx
Wie Sie mögliche Zuckerfallen entdecken können, erfahren Sie hier...
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