App-Tipp

Fitify -Trainingsplan App, Fitness, Home Workout

Unser App-Tipp der Woche ist eine Fitness-App für Zuhause. Die meisten Übungen können ohne Geräte durchgeführt werden. Fitify gibt es kostenlos für IOS und Android.

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche "Fitify" ist eine leicht bedienbare App für das tägliche Workout zuhause. Dabei ist ein Teil der Übungen kostenlos. Den Rest gibt es in Form eines Abos dazu.

Fitify - Die Fitness-App für Zuhause

Das Wetter lässt wieder zu wünschen übrig. Das Fitness-Studio hat man wieder gekündigt - kein Problem mit unserem App-Tipp der Woche Fitify. Fitify hat mehr als 900 Übungen (in der Abo-Version) für Zuhause im Angebot. Aber auch ohne Abo lassen sich viele Übungen für die unterschiedlichsten Körperregionen auswählen. Zusätzlich kann man zwischen verschiedenen Trainingsarten wie Kraft oder Ausdauer wählen. Übungen für Geräte, die man zuhause hat, können dazu geladen werden. Trainingspläne gibt es zwar nur in der kostenpflichtigen Version, allerdings können in der kostenlosen Variante die einzelnen Übungen je nach Körperregion abgerufen werden. So dauert eine Übungseinheit für eine Körperregion rund 10 Minuten.

So verwendet man Fitify

Die Trainingspläne werden danach zusammengestellt, welche Körperregion man besonders trainieren will. Die App fragt zu Beginn ab, was man gerne trainieren möchte und vor allem auch wie oft in der Woche. Man kann sich auch an die jeweilige Trainingseinheit erinnern lassen. Für Anfänger gibt es einen Plan, mit dem man langsam an eine Grundfitness herangeführt wird. Auch für Fortgeschrittene gibt es Pläne. Diese dauern zwischen fünf und 12 Wochen.

Zusätzlich zu den Workouts gibt es (kostenpflichtig) eine große Auswahl an Rezepten, die man nach den eigenen Ernährungsgepflogenheiten auswählen kann. Ein weiterer Punkt umfasst das Tracking des eigenen Gewichts für alle, die gerne abnehmen wollen.

Besonderheiten der App Fitify

Download: kostenlos
Verwendung: kostenlos
In-App-Käufe: Ja
Werbung: nein
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und viele mehr
Altersbeschränkung: keine
Fitify auf Youtube
Homepage des Anbieters: fitifyapps.com/

Unsere Bewertung

(4 von 5 Sternen)

Wir finden die App Fitify durchaus ansprechend und haben darin viele interessante und anspruchsvolle Übungen gefunden. Allerdings finden wir auch, dass die App mit ihren Pop-Ups für die Pro-Version im Abomodell etwas aufdringlich ist. Daher gibt es von uns nur vier von fünf Sternen

Downloads und weitere App-Tipps

Download Apple App Store/IOS: Fitify: Trainingsplan App
Download Apple Google Play/Android: Fitify: Fitness, Home Workout