Elfengeschichten zum Entspannen

Fantasiereisen & Atemübungen für Kinder

In diesem Buch von Beatrice Konrad geht es nicht nur um Entspannungsübungen für Kinder, sondern um ein besonderes Mädchen, Belle, das Kraft ihrer Gedanken und Träume, selber Lösungen und Antworten, passend zu ihrer Situation, findet.

NÖ (red.) Dieses Anwenderbuch eignet sich gut, um spielerisch in kleinen Übungseinheiten in das Achtsamkeitstraining und die Themen Mobbing, Kommunikation und Emotionen einzutauchen und soll nicht nur Kindern, sondern auch Eltern, Pädagog*innen, Trainer*innen und allen, die mit Kindern arbeiten, Freude bereiten.

Warum ist Entspannungs- und Achtsamkeitstraining im Alltag für Kinder wichtig?

Entspannungs- und Achtsamkeitstraining mit Kindern ist eine Vertrauensarbeit. Kinder sollen so die Möglichkeit bekommen, für ihre Themen, Anliegen und Meinungen einen eigenen Raum zur Äußerung zu haben, ohne Lernstress oder Leistungsdruck. Im Alltag ist es wichtig, den Körper regelmäßig mit Übungen zu entspannen, um so wieder Energie aufzubauen und gelassener an Lern- und Prüfungssituationen herangehen zu können.

Was lernen die Kinder?

Das Achtsamkeitstraining soll einen wertvollen Beitrag dazu leisten, dass Konflikte entschärft werden bzw. gar nicht erst entstehen. Im Training wird vermittelt, wie Kinder darauf achten können, was sie selbst sowie ihre Geschwister und Mitschüler*innen brauchen.

Was soll mit dem Buch vermittelt werden?

Achtsamkeitstraining verbessert die Kommunikation zwischen Schüler*innen, Pädagog*innen und den Eltern nachhaltig und hat einen positiven Effekt auf das Lernen.

Mit diesem Buch sollen die Kinder ein Stück Leichtigkeit im Tun und das unbeschwerte Lernen erfahren. Hier klicken & du gelangst zu einer kleinen Leseprobe!

Über die Autorin

Beatrice Konrad lebt und arbeitet in Wien. Ihre Themenbereiche sind Entspannung, Atem und Lebensenergie, Integration und Inklusion mit einer Haltung der Achtsamkeit.

Quellen ihrer Inspiration und ihrer Kreativität ist ihre eigene Erfahrung, die sie, in Geschichten verknüpft mit unterschiedlichen Botschaften, kindergerecht aufschreibt. Fachlich gesehen basiert dieses Werk auf der Methodik des Achtsamkeitstrainings.

Hardfacts zum Buch

• Titel: „Elfengeschichten zum Entspannen – Fantasiereisen und Atemübungen für Kinder“
• Autorin: Beatrice Konrad
• Kinder- und Jugendbücher | 62 Seiten | erschienen 16.07.2021 bei myMorawa