Schwangerschaft

Bewegt durch die Schwangerschaft am 06.05.2025 um 09:00 Uhr in EBZ. BRUCK AN DER MUR. Mit der Geburt steht nicht nur ein emotional bewegtes Ereignis, sondern auch eine körperliche Höchstleitung an. In 3. Terminen können Sie Beckenlösungsübungen, spezielle Übungen für den Rücken, sowie Haltungsempfehlungen um Beschwerden vorzubeugen, aufgelockert durch Entspannungsübungen und Info-Runden. Die Gymnastik kann auch als Auffrischung für Zweitgebärende besucht werden. mit Ursula Grabner Hebamme...

Am Donnerstag, den 8. Mai, um 18 Uhr, beginnt der fünfte Kurs "Fit in der Schwangerschaft" im EKiZ Weiz. WEIZ. Die Übungen in der Schwangerschaftsgymnastik sollen das Wohlbefinden während der Schwangerschaft fördern, die Haltung verbessern und Verkrampfungen sowie Schmerzen lindern. Sie regen den Kreislauf an und beugen Krampfadern und Wadenkrämpfen vor. Das Wichtigste ist aber, dass es Spaß macht!

Ziel ist die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt – egal wie alt die Kinder sind. Mit Eva Lanner-Schausberger. Anmeldung erforderlich unter Tel. 0677/63620639. Preisinfo: € 20,-