Psoriasis: Keine Angst vor Sonne
- Sonne und richtige Pflege tun der Haut gut.
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Maßvolle Sonnenbäder können Symptome der Schuppenflechte lindern
Die ultravioletten Strahlen der Sonne hemmen Entzündungen und unterstützen den Heilungsprozess der Haut. Sie verlangsamen zudem die übermäßige Produktion von Hautzellen, die zur Bildung von Hautschuppen führt. Richtiger Sonnenschutz muss jedoch sein, denn wer sich zu viel der UV-Strahlung aussetzt, riskiert nicht nur Hautkrebs, sondern auch einen neuerlichen Krankheitsschub. Besonders kräftig ist die Sonne zwischen zehn und 15 Uhr. Besser ist es, in dieser Zeit die pralle Sonne zu meiden. Bei der Wahl des Sonnenschutzmittels sollten Betroffene zu speziellen Produkten für überempfindliche Haut greifen. Inhaltsstoffe wie Urea (Harnstoff), Hyaluron- und Milch-Säure sind gut geeignet, da sie das Wasser binden. Empfohlen wird ein Lichtschutzfaktor von mindestens 25. Wer zur Abkühlung in's kühle Nass springt muss beachten, dass Chlorwasser der Haut Feuchtigkeit entzieht. Rückfettende Cremes helfen, dies wieder auszugleichen.
Ich packe in meinen Koffer ...
Wer die Sonne in fernen Ländern genießen möchte, vertraut am besten auf die Pflegeprodukte, die individuell gut vertragen werden. Achtung! Im Urlaubsland sind diese jedoch möglicherweise nicht erhältlich. Ein ausreichender Vorrat sollte im Reisegepäck also nicht fehlen, denn nicht selten reagiert die Haut auf ungewohnte Fabrikate gereizt. Auf alle Fälle wird empfohlen, die medizinische Behandlung mit Lotionen und Pflegemitteln nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt auch im Urlaub fortzusetzen.
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