Marlies Eichelberger aus Bruck an der Mur

Die Winterzeit ist bekanntlich auch die Erkältungszeit und so hat das Immunsystem viel zu tun. Wir sitzen schniefend auf der Couch oder suchen den nächsten Arzt auf. Das muss nicht sein. Das richtige Rezept für gesunde Ernährung hat Josef Lehner. Der in St. Kathrein an der Laming lebende Pensionist hat sich dem Fermentieren verschrieben. Die aus Asien stammende Methode des Haltbarmachens von Gemüse, das unzählige probiotischen Nährstoffe enthält, hat er zu seiner Leidenschaft gemacht. Jahrein,...

Bei dieser Gruppe schlägt das grüne Herz besonders stark. Im Rahmen des Herzerlprojektes jedoch für jedes Bundesland gleichermaßen. Die Naturfreunde, Ortsgruppe Oberaich unter der Leitung von Ingrid Panhölzl hat jüngst den Sieg des Großglockners in Kärnten verzeichnet. BRUCK/MUR - OBERAICH. Das Projekt „Ein Herz für Österreich“ wurde vor zwei Jahren von den Naturfreunden Oberaich gestartet und wird im September 2023 beim 30-jährigen Bestehen der Ortsgruppe prämiert. Ziel ist es, den höchsten...

Den ganzen Tag erzählen wir uns Geschichten und hören jene, der anderen. Doch hören wir auch aufmerksam zu oder schalten wir auf Durchzug? An diesem Abend sind wir „gekommen, um zu hören“ – genauer gesagt, Folke Tegetthoff aktiv zuzuhören. BRUCK/MUR. Der erfolgreiche, Grazer Schriftsteller und Märchenerzähler hat die Schule des Zuhörens gegründet. Mit seinem Programm „Vom Wunder (Zu)Zuhören!“ lauschte eine feine Gruppe Erwachsener ganz gebannt den teils alltäglichen, teils dramatisch oder...

Motorboot-Fahren in Bruck? Mit dem Floß über die Mur gleiten oder mit dem Trike eine Ausfahrt wagen? Es ist eine Besonderheit, und zwar ganz im Zeichen besonderer Menschen. Motorisiert zu Wasser und Land lud die Marine Kameradschaft Prinz-Eugen Bruck/Mur & Schiffsführerschule zur Benefizveranstaltung samt Hafenfest am 03. Juni 2023. Als tatkräftige Unterstützung beim Sammeln der Spendengelder für den ÖZIV- Interessensverband für Menschen mit Behinderungen auf Bundesebene präsentierten sich 15...

Zum ersten Mal bespielte das Austrian International Storytelling Festival mit „Bruck erzählt“ die heimische Bühne. Hochkultur zum Greifen nahe. Die besten Zuhörer:innen suchen ihresgleichen. BRUCK/MUR. Sie fliegen durch die Lüfte, sprechen durch eine Puppe, tanzen barfuß oder werden über die zarten Klänge von Cello und Akkordeon transportiert: berührende Geschichten. Die Erzählkunst kennt viele Ausdrucksformen. Eindrücklich vorgetragen wurden sie von internationalen Künstler:innen beim Austrian...

Ob Jung oder Alt, wir alle lieben Geschichten. Sie bleiben einfach besser im Gedächtnis, inspirieren und lassen uns träumen. BRUCK/MUR. Am 03. Juni 2023 kommt das bekannte Austrian International Storytelling Festival, gegründet von Folke Tegetthoff erstmalig nach Bruck an der Mur. Den Auftakt der dreitätigen Veranstaltung bildet die Lange Nacht der Geschichten im Stadtsaal Bruck. Von 19 - 21 Uhr erleben die Zuseher:innen Geschichtenerzählen auf unterschiedlichste Weise. Von klassischer...

Von der Faszination Extremsport und der Geheimzutat „Stille“ erzählt der charismatische Freigeist Michael „Mich“ Kemeter im Steirerstimmen Podcast. HOCHSTEIERMARK. Der gebürtige Tragösser Mich Kemeter stellt Weltrekorde im Slacklining auf und ist bekannt als Rot-Punkt-Kletterer schwierigster alpiner Routen. Ob er im Free Solo am Himmel balanciert oder den rasanten Abstieg mit dem Wingsuite wählt – der Mental- und Regenerationstrainer lebt, was er sagt. Michael „Mich“ Kemeter ist der Mann, der...

Sie sind überzeugt und mit Freude unterwegs auf dem Herzensweg: Christina Scheibl und Daniela Kargl bieten eine neue Form des Datings an. Wer auf der Suche nach partnerschaftlichen Kontakten im geführten und herzlichen Rahmen ist, findet Gleichgesinnte beim „Love Dating – Das Spiel der neuen Zeit“. BRUCK/PERNEGG. Was erwartet interessierte Singles? Abseits von herkömmlichen Dating-Plattformen wird hier eine persönliche Begegnung auf Augenhöhe ermöglicht und ein achtsames, regionales Miteinander...

Es ist der gute alte "Eltern-Kind-Trick". Per SMS und WhatsApp werden die Betroffenen eingewickelt und zu einer Überweisung gedrängt. Derzeit sind mehrere Fälle im Raum Bruck an der Mur bekannt geworden. BRUCK/MUR. Die Betrüger meldeten sich am 1. März bei dem Ehepaar aus Oberaich (Name der Redaktion bekannt) zuerst per SMS. Spannender Weise erhielten beide auf ihr jeweiliges Smartphone eine Nachricht. "Hallo Mama/Papa, mein Handy ist kaputt. Kannst du mir unter der Nummer... Whatsappen?" so...

Das Popcorn knistert, die Spannung steigt. Am 08. März, dem Weltfrauentag, findet im Brucker Stadtkino bei freiem Eintritt die Filmvorführung von „She said“ statt. Es ist gleichermaßen ein Bildungsauftrag, die Wurzeln der #metoo Bewegung zu kennen und andererseits darf es ein offener Austausch im Rahmen gesellschaftlicher Frauenthemen sein. BRUCK/MUR. In „She said“ decken zwei Investigativ-Journalistinnen die jahrzehntelangen Vergehen des renommierten Produzenten Harvey Weinstein auf. In einem...

Das Women*s Action Forum Steiermark, kurz WAF, lud gemeinsam mit der Frauenbeauftragen und Vizebürgermeisterin der Stadt Bruck, Silke Reitbauer-Rieger, zum Diskussionsabend unter dem Titel „Zugroast und Hoam’kumman“ in die Stadtbücherei Bruck. BRUCK/MUR. Was bewegt Frauen, aus der Region wegzugehen? Was zieht sie wieder hierher? Warum möchten sie hierbleiben? Gemeinsam mit Coachin Anita Oswald des FAB (Beratung für Arbeit und Beschäftigung Kapfenberg), Elisa-Maria Steinberger vom...

Der erfolgreiche Sportdirektor des SK Sturm Graz und gebürtige Oberaicher, Andreas Schicker, gibt im Exklusiv-Interview Einblicke in seine Rolle im Sport-Management, die Zusammenarbeit mit dem Verein sowie Ziele und Visionen für die kommende Zeit. Hier ein kurzer Auszug aus dem Podcast: Du bist nun in Deiner zweiten Periode als Sportdirektor tätig. Was genau macht ein Sportdirektor?ANDREAS SCHICKER: In dieser Rolle bin ich gesamtverantwortlich für die sportliche Ausrichtung der Kampfmannschaft....

Die Spiele-Sammlung von Manfred Werlein und den Spielefreunden Österreich knackt bald die 1.500er Grenze. Ausleihen und spielen kann man in der Ludothek in Bruck an der Mur. Aber was ist eigentlich eine Ludothek? BRUCK/MUR. Das Wort stammt aus dem Lateinischen ludere, spielen. Der Duden besagt, es ist eine Einrichtung, in der Denk- und Unterhaltungsspiele ausgeliehen werden können. Bei den Spielefreunden am Stadtpark 1 kann man diese Spiele auch direkt ausprobieren und sich professionell...

Liebe Achtsamkeitsgeschichten-LeserInnen, danke, dass Sie dem Achtsamkeits-Adventkalender bis zum 24. Türchen gefolgt sind. Es bleibt ein frohes Fest und besinnliche Feiertage zu wünschen. Wer den Jahreswechsel bewusst begehen möchte, ist eingeladen, die Raunächte aktiv dazu zu verwenden. Es sind diese 12 Nächte ab dem 24.12. bis 06.01. Schreiben Sie Ihre Träume auf. Man sagt, es ist eine Vorschau für jedes Monat des kommenden Jahres.  Viele Rituale ranken sich um die Raunächte. Auch ist das...

Du wählst täglich deine Kleidung für den Tag. Es sind diese kleinen Entscheidungen, über die wir manchmal gar nicht nachdenken und bei besonderen Anlässen Stunden damit verbringen. Das Leben ist ein Rollen-Spiel Auch schlüpfst du täglich in deine Rollen. Du bist PartnerIn, Ehefrau oder Ehemann, Tochter oder Sohn, Mutter oder Vater, ChefIn oder AngestellteR, ArbeiterIn oder MeisterIn, KollegIn, FreundIn, NachbarIn, Vereinsobmann/frau, und noch Vieles mehr. Mache dir bewusst, wie viele Rollen du...

Christine Fellegger-Lechner bewegt Generationen. Was „Fit mit Philipp“ im ORF für Österreich ist, bedeutet „Fit mit Christine“ für die östliche Obersteiermark seit 30 Jahren! BRUCK-MÜRZZUSCHLAG. „Auf 1, 2, 3, 4,… 8 drehen wir uns, und Step, Cross, Jump, Lift, Kick“, gekonnt leitet Christine ihre Musik-Choreographien in diversen Kursen an. Von Step-Aerobic über Zumba oder Aqua-Fit, bis hin zu Nordic Walking und ihrem Aushängeschild, der Wirbelsäulengymnastik. Wer in Oberaich groß geworden ist,...

„Da rufen wir uns einfach zusammen! Lass uns beizeiten mal treffen.“ Kennst du diese Aussage ohne Konsequenz? Du freust dich auf ein Gespräch, aber es passt irgendwie nie? Wer ruft zuerst an, wann treffen wir uns und zu welchem Anlass? Sind es leere Worte oder ist es eine schöne Geste? Wenn es dir wirklich wichtig ist, räume dem Gespräch auch eine zeitliche Priorität ein. ‚Nimm dir Zeit für das Wichtige, und du tust das Richtige‘, schrieb mein Großvater einst ein Zitat in mein Poesie-Album....

Da ist so viel Energie in mir, ich muss Laufen gehen oder einen Berg besteigen! Vor lauter Energie könnte ich Bäume ausreißen. Ich bin so energielos, ich komme kaum aus dem Bett. Woher soll ich nur diese Energie hernehmen, die Familienbesuche zu Weihnachten zu überstehen? Wie steht es um deinen Akku? Brauchst du ein Ladegerät oder läufst du auf 100%? Die Energiepreise steigen, Energie ist zu einem wertvollen Gut geworden. Der Kapitalmarkt regelt, wie warm wir es in unseren Räumlichkeiten haben...

Glaubst du an dich? Welche Glaubenssätze begleiten dich schon dein ganzes Leben lang? Sind diese positiv oder negativ? Mach sie dir bewusst und kehre die Negativen um. Passend zum Thema Selbstvertrauen und den Glauben an die eigene Stärke, lausche ich den Worten des Fußball-Trainers Oliver Glasner, der Eintracht Frankfurt zum Europa-League Sieg führte. Glasner bekräftigt im Interview, dass es darum geht, den Glauben an sich selbst stets zu fühlen. Man kann nur aus der eigenen Stärke heraus...

Beginne den Tag mit Offenheit und Freude. Mit wem darfst du heute deinen ersten Kaffee oder Tee trinken? Werdet ihr dabei sprechen und wenn ja, worüber? Sucht euch heute ein besonders positives Thema aus. Vielleicht wird es um das Ergebnis der Fußball-WM gehen, oder über den 4. Adventsonntag und einen Besuch beim Christkindlmarkt. Vielleicht geht es um die gemeinsame  Weihnachtsfeier mit Kolleg:innen, oder die bevorstehenden Besorgungen für den Hl. Abend. Vielleicht geht es auch einfach darum,...

Hat das Christkind für euch schon einen Baum ausgesucht? Eine achtsame Empfehlung ans Christkind lautet – suche den Baum mit allen Sinnen aus. Wo und wie ist er gewachsen, kennst du seine Geschichte? Wie sieht der Baum aus, ist er groß oder klein, buschig oder schlank? Wie duften seine Nadeln? Sind sie stachelig oder sanft? Sind sie silbrig türkis oder satt und dunkelgrün? Der Duft nach WeihnachtBetrachte die Schönheit des Baumes voller Dankbarkeit. Stell dir den Baum vor, an seinem Platz in...

Weihnachten ist die Zeit des Singens. Wir packen die Blockflöten aus, um „Leise rieselt der Schnee“ zu vertonen oder „Kling Glöckchen Klingelineling“. Hoch wird die Tonlage bei „Es ist ein Roß entsprungen“. Spätestens hier freut sich die Familie über eine Gitarre oder in Klavier im Haus. Wer selbst kein Instrument spielt, bedient sich alter Schallplatten, CDs oder digitaler Streaming-Dienste. Ob dann José Feliciano und Chris Rea das Wohnzimmer erhellen oder ein heimischer Chor samt...

Wann führst du eine Diskussion und wann einen Dialog? Wann hörst du achtsam zu und wann geht es bei einem Ohr hinein und beim anderen gleich wieder hinaus? Wann formulierst du schon die Antwort, bevor das Anliegen überhaupt vorgetragen wurde? Eine beliebte Antwortmöglichkeit in Österreich, ist: „Jo eh.“ Jo eh, kann heißen: Es ist mir egal.Ich habe in Wahrheit keine Ahnung, was du gerade gesagt hast, weil ich überhaupt nicht zugehört habe. Im Prinzip stimme ich dir zu, für ein Gespräch stehe ich...

Was war dein Corona-Projekt? Welche Fähigkeit hast du während den Lockdowns wiederentdeckt? Hast du dich kreativ betätigt, musikalisch oder sportlich? Hast du dich an etwas erinnert, das du als Kind das letzte Mal mit dieser Freude gemacht hast? Für mich war es das Schreiben. Als ich Matthias Strolz damals im Interview bei Willkommen Österreich sitzen sah, und er von diesem neuen Online-Verlag berichtete, wurde etwas in mir ausgelöst. Eine österreichische Plattform, auf der man kostenlos...