App-Tipp

MyFitnessPal – Kalorienzähler & Diät-Tracker

APP-TIPP. Unser App tipp der Woche "MyFitnessPal" ist eine App für bewusste Ernährung und die Dokumentation der eigenen Ernährung und Bewegungseinheiten. MyFitnessPal ist kostenlos für IOS und Android erhältlich.

MyFitnessPal – Kalorienzähler & Diät-Tracker

Unser App-Tipp der Woche MyFitnessPal ist eine App für das Tracken der Kalorien, Nahrungsmittel und Bewegungseinheiten. In der App sind mehr als eine Million Mahlzeiten bereits gelistet. Zusätzlich können Lebensmittel und Speisen mittels Barcode eingescannt oder händisch eingegeben werden. Nach dem Öffnen der App legt man zunächst ein Profil an. Danach legt die App fest, wie viel Kalorien man pro Tag maximal verbrauchen sollte. Dies berechnet die App auch anhand der beruflichen Tätigkeit: Hat man beispielsweise einen sitzenden Beruf, hat man weniger Kalorien zur Verfügung.

Nützt man die App zum Abnehmen, kann man eingeben, wie viel Gewicht man pro Woche verlieren möchte. MyFitnessPal lässt sich auch mit den gängigen Sport-Tracking-Apps beziehungsweise Smartwatches koppeln. Ein Schrittzähler ist in der App integriert. Gleichzeitig hat man mit dieser App die Möglichkeit, sich mit einer großen Community auszutauschen.

In der App MyFitnessPal können eigene Rezepte eingegeben werden. Hier berechnet die App die Nährwerte. Beliebte Lebensmittel und Gerichte werden in der App automatisch gespeichert, sodass man sie nicht jedes Mal neu eingeben muss.

Besonderheiten der App MyFitnessPal

• Download: kostenlos
• Verwendung: kostenlos
• In-App-Käufe: ja
• Werbung: ja
• Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, u.v.m.
• Altersbeschränkung: keine
• Homepage des Anbieters: www.myfitnesspal.com
• MyFitnessPal auf Youtube (Englisch)

Unsere Bewertung

MyFitnessPal bekommt von uns vier von fünf Sternen. Die App ist sehr umfangreich und man hat, wenn man die Nahrungsmittel, Speisen und Trainingseinheiten konsequent eingibt, einen sehr guten Überblick über sein eigenes Ess- und Bewegungsverhalten. Andererseits finden wir das Kalorienzählen etwas mühsam. Gleichzeitig gibt MyFitnessPal sehr viele Daten für Werbezwecke weiter.

Downloads und weitere Apps-Tipps

Download Apple App Store/IOS: MyFitnessPal – Kalorienzähler & Diät-Tracker
Download Google Play/Android: MyFitnessPal: Kalorienzähler

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