yoga mit tina

Wer kennt ihn nicht, den frühen Vogel. Immer früh dran, alles erledigen, in Folge dann auch auf alle schauen, den Haushalt schupfen, alles organisieren, für alle da sein.  Dabei schaut man oft wenig auf sich selbst. Weil, keine Zeit. Weil, zu viel los. Weil, ist einfach nicht drin. Darum soll das neue Jahr auch mit dem Vorsatz starten, sich selbst was Gutes zu tun. Der frühe Vogel fängt zwar den Wurm, ist vielleicht aber den restlichen Tag müde. Im Yoga lernt man, auf den Körper zu hören und...