Vorsatz für 2025: Sich selbst was Gutes tun
Gratis Yoga Schnuppern, Mittwoch Morgens im Jänner
- hochgeladen von Tina Falle
Wer kennt ihn nicht, den frühen Vogel. Immer früh dran, alles erledigen, in Folge dann auch auf alle schauen, den Haushalt schupfen, alles organisieren, für alle da sein. Dabei schaut man oft wenig auf sich selbst. Weil, keine Zeit. Weil, zu viel los. Weil, ist einfach nicht drin.
Darum soll das neue Jahr auch mit dem Vorsatz starten, sich selbst was Gutes zu tun.
Der frühe Vogel fängt zwar den Wurm, ist vielleicht aber den restlichen Tag müde. Im Yoga lernt man, auf den Körper zu hören und auf sich selbst zu achten. Schon allein darum, weil man sich besser kennenlernt. Und merkt, wann es zu viel ist. Und lernt, Schritt für Schritt auf sich zu schauen und sich was Gutes zu tun. Daher gibt's nun für alle, die neugierig sind, komplett ohne den Druck, einen ganzen Kurs buchen zu müssen, eine gratis Yoga Schnupperstunde. Yoga am Morgen - damit späte Vögel keinen Stress haben, zum Kurs zu kommen!
JOY YOGA mit Tina Falle am Morgen gibt's immer Mittwoch um 9:00 im Zentrum von Villach. Ideal auch für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen, werden Yoga Basics in einer kleinen Gruppe in einem der schönsten Yogaräume Villachs praktiziert.
Gratis Schnuppern im Jänner! Wer im Jänner 2025 eine JOY YOGA Einheit ausprobieren möchte, darf gerne gratis schnuppern kommen. Termine sind: Mittwoch 15.1., 22.1., und 29.1.2025 um jeweils 9:00 Uhr am Morgen im Zentrum für Atemenergie, Haydnstraße 2, 9500 Villach (nahe CHS).
Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine Yogamatte (diese kann nach Absprache in der ersten Stunde auch ausgeborgt werden).
Was braucht es dazu? Den ersten Schritt, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
JOY YOGA mit Tina Falle
Haydnstraße 2, 9500 Villach
Termine: Mittwoch 15.1., 22.1., 29.1.2025 9:00
Bitte unbedingt anmelden! Anmeldung bei Tina Falle per Whatsapp oder Telefon unter 0650/4231533. Mehr Informationen unter https://www.tinafalle.com/yoga
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