Kostenlose Kurse für Alle in Salzburg

Bewegung & Tanz im Sommer

Möglichkeit sich im Sommer in Salzburg zu bewegen gibt es etliche. Angebote von „Bewegt im Park“, „ImPuls Tanz“ und „Kinder zum Sport“ locken jung und jung gebliebene Sportbegeisterte ins Freie. Teils ohne Anmeldung und kostenlos kann man dabei verschiedene Sportarten, Bewegungskurse und Tanzstile ausprobieren und körperlich fit werden.

SALZBURG. Wenn die typischen Salzburger Regentage im Sommer aufhellen und die Sonne ihre warmen Strahlen auf das Bundesland herabsendet, treibt es viele junge und jung gebliebene Salzburgerinnen, Salzburger sowie auch Touristen zur Bewegung in die Natur. Einfache und kostenlose Möglichkeiten im Sommer in Salzburg aktiv zu sein gibt es genug. 

Gratis, unkompliziert & ohne Anmeldung

So haben Motivierte unter anderem den ganzen Sommer lang die Chance, bei dem erfolgreichen Programm „Bewegt im Park“ mitzumachen und dabei die verschiedensten Sportarten auszuprobieren. Dieses Jahr umfasst das Angebot 74 unterschiedliche Kurse.

„Bewegt im Park bietet eine hervorragende Gelegenheit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun– noch dazu völlig kostenlos, gleich ums Eck und ohne Anmeldestress. Ein vielfältiges Fitnessprogramm an der frischen Luft lädt zum Mitmachen ein – hier ist sicher für jede und jeden etwas dabei.“
_{Thom Kinberger und Wolfgang Reiger Vorsitzenden des Landesstellenausschusses der ÖGK in Salzburg}

Wer mitmacht, wird mit Sommer-Sonne-Ferienlaune und einem besseren Körpergefühl belohnt. Die Kurse sind für alle Altersstufen und Fitnesslevels geeignet und auch für jeden Terminkalender ist etwas dabei – egal ob auf dem Weg zur Arbeit als willkommene Abwechslung am Nachmittag oder abends als Ausgleich zum Alltag.

Professionelle Trainer, Spaß & Inklusion

Für die richtige Motivation sorgen bei den verschiedenen Kursen professionelle Trainerinnen und Trainer und durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich steht auch für Menschen mit Beeinträchtigungen ein vielfältiges Angebot zur Verfügung.

„Das Projekt ‚Bewegt im Park‘ bietet ideale Voraussetzungen, um Inklusion im Sport umzusetzen. Durch die einfache und unkomplizierte Möglichkeit zur Teilnahme an den Bewegungsangeboten können sich Menschen mit und ohne Beeinträchtigung begegnen, kennenlernen und gemeinsam Sport treiben.“
_{Thomas Gruber, Sportdirektor-Stellvertreter Special Olympics Österreich}

„Bewegt im Park“ Sommertour 2024

Ein Höhepunkt des „Bewegt im Park“-Programms ist heuer auch wieder die Sommertour der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK). Als Stargast lädt dabei dieses Jahr die Profitänzerin und TV-Moderatorin Conny Kreuter zum Warm-Up und auch für ein kurzen Meet and Greet mit der Profitänzerin ist Zeit eingeplant.

• Datum: 25. Juni 2024
• Uhrzeit 9.00 Uhr, vor dem Kurs „Bewegt in den Tag“
• Ort: Gnigler Park (Minnesheimstraße 50)
• Website

Kostenlose Tanzkurse von ImPuls Tanz

Erstmals finden heuer auch die äußerst erfolgreichen Tanzklassen „Public Moves“ von “ImPuls Tanz“ in Salzburg statt. Unter dem Motto „for all ages, all bodies, all genders, all levels“ bieten die Veranstaltungen allen Tanzinteressierten die Möglichkeit, sich in unterschiedlichsten Tanzstilen auszuprobieren.

Überblick zu den kostenlosen Tanzkursen

Datum: 27. Juni bis 7. Juli 2024
Zeit: jeweils um 17.00 und 18.45 Uhr
Ort: Museum der Moderne am Mönchsberg
Anmeldung: jeweils einen Tag vor Kursbeginn
Mehr Informationen: ImPulsTanz-Website
Spezielle Bedürfnisse können über die E-Mail-Adresse mitgeteilt werden.

Aktion „Jugend zum Sport“ 2024

Täglich neue Sportausprobieren können Salzburgs Kinder von 6 bis 14 Jahren zu einem kleinen Preis zwei Augustwochen lang im Universitäts- und Landessportzentrum in Salzburg/Rif (ULSZ). Ohne Voranmeldung können vor Ort täglich aus 30 Sportarten gewählt und ausprobiert werden.

Datum: 19. bis 23. August und 26. bis 30. August 2024
Uhrzeit: täglich von 8.45 bis 12.00 Uhr
Ort: ULSZ Rif, Hartmannweg 4-6, 5400 Hallein 
Teilnahmeberechtigt: Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 14 Jahren
Mitzubringen: Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränke, Für Triathlon und Radsport ein eigenes Fahrrad
Teilnahmebeitrag: Sechs Euro pro Tag, zu bezahlen beim Übungsleiter
Punktekarte: 25 Euro (berechtigt zu fünf Teilnahmen, die Karte ist übertragbar), erhältlich im kleinen Zelt vor der Tribüne.
Anmeldung und Treffpunkt: Täglich an den Veranstaltungstagen ab 8.45 Uhr auf der Tribüne der Leichtathletik-Anlage.
Weitere Infos zu „Jugend zum Sport“ findest du hier.

Die Aktion „Jugend zum Sport“ findet bei jeder Witterung mit Einschränkungen statt. Die Betreuung der Kinder erfolgt durch staatlich geprüfte TrainerInnen, SportwissenschafterInnen und SpitzensportlerInnen. Weitere Ferienbetreuungsangebote für Kinder und Jugendliche ohne Begleitung der Eltern findest du Hier.

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