Runter vom Sofa!
Motivationsvortrag am 7. März 2022
- Foto: John Moeses/unsplash
- hochgeladen von RZ Regionalzeitung
Motivationsvortrag am 7. März 2022 von Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia in Lauterach
Unter dem Titel „Runter vom Sofa!“ bietet Manuela Macedonia zwölf Gründe um unsere Komfortzone – das Sofa! – zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Die Wissenschaftlerin erklärt leicht verständlich, warum Bewegung die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit des Gehirns stärkt - und das in jedem Alter, inklusive der Jugend.
Bewegung verhilft zu besserem Denken und Gedächtnis, zu einer stabilen Psyche. Längerfristig schützt uns Bewegung vor Demenz, völlig ohne Medikamente und frei
von Nebenwirkungen. „Runter vom Sofa!“ verbindet wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen über die Wirkung von Bewegung auf das Gehirn mit praktischen Vorgangsweisen in Bezug auf Stressvermeidung, Schlafregulierung, Ernährung, Genetik und Demenzvorbeugung.
Zur Person Macedonia
Die gebürtige Italienierin Macedonia ist Wissenschaftlerin und seit März 2012 am Institut für Information Engineering der Johannes Kepler Universität Linz als Senior Scientist tätig. Inhaltlicher Schwerpunkt ihrer Arbeit stellt die Entwicklung und neurokognitive Testung von Systemen, die Menschen durch Lernprozesse diverser Art begleiten, dar. Als Gedächtnisexpertin arbeitet sie an der Entwicklung und Testung intelligenter Systeme, die Menschen durch Lernprozesse interaktiv begleiten. Manuela Macedonia ist eine passionierte Sportlerin, die sich ungeachtet der Witterung im Sommer und im Winter bewegt, wie sie sagt, „nicht für ihre Figur, sondern für ihr Gehirn!“.
Infos
- Montag, 7. März 2022
- 19 Uhr, Einlass 18.30 Uhr
- Lauterauch Vereinshaus
- Kostenlose Teilnahme
- Anmeldungslink und weitere Informationen https://www.vorarlbergbewegt.at/
- Es gelten die aktuellen COVID-19 Maßnahmen
Du willst eigene Beiträge veröffentlichen?
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.