Psychologe

Ihr Kind nimmt stark zu? Der Psychologe erklärt, wie Eltern mit dem Thema Übergewicht umgehen können. Unzählige Ratgeber klären über eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf. Ein wichtige Frage dabei ist aber auch: Was ist die emotionale Sehnsucht, die wir über ungesundes Essen stillen? Oft ist es der Wunsch nach Geborgenheit und Sicherheit. Essen vertreibt Kummer, sorgt aber für Kummerspeck. Was macht nun Kinder dick? Es ist ein Mix aus genetischer Veranlagung, des Umfeldes (elterlichen...

Der Psychologe Martin Sakrausky spricht über "Smartphones für Kinder" VILLACH. "Kinder wachsen mit der digitalen Welt auf und daher ist es nicht richtig, sie mit Verboten davon auszuschließen", sagt der Psychotherapeut Martin Sakrausky einleitend auf die Frage, ab welchem Alter Kinder den Umgang mit den modernen Medien lernen sollen. Einige Grundprinzipien Allerdings sollten, so Sakrausky, einige "ganz wichtige Grundprinzipien" beachtet werden. So dürfen Smartphones, IPads und Tablet-Computer...

Die Krisenintervention des Roten Kreuzes betreut betroffene Menschen nach potentiell traumatischen Ereignissen in der Akutphase. „Wenn Eltern, Großvätern, Schwestern eine schreckliche Nachricht überbracht wird, etwa der Tod eines Kindes oder der schwere Verkehrsunfall eines Familienmitgliedes, dann bricht für sie eine Welt zusammen“, sagt Hedwig Fradinger, Teamleiterin der Krisenintervention beim Roten Kreuz Zistersdorf „Sie erleben unvorstellbares Leid, sprachlose Trauer und eine schwer...

Ganzheitliche Behandlung kann die Lebensqualität aufrechterhalten VÖCKLABRUCK. Der Weltkrebstag findet jährlich am 4. Februar statt und hat zum Ziel, die Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Krebserkrankungen ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Die meisten Betroffenen erleben die Diagnose einer Krebserkrankung als Schock. Die im Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck etablierte Psychoonkologie bietet für derartige Krisen professionelle Unterstützung an. „Wir verstehen unter Psychoonkologie...

BEZIRK (ros). Immer mehr neue Plattformen bevölkern das Internet und bieten ungeahnte Möglichkeiten der Kommunikation. Doch sie zu nutzen, ist nicht frei von Risiken. Psychologen nehmen zunehmend eine Abhängigkeit von Sozialen Netzwerken wahr. "Der Zwang, sich einzuloggen und die neuesten Meldungen der Freunde zu lesen, haben eindeutig Suchtcharakter", weiß Andrea Auinger, Praxis für Psychotherapie und Coaching in Ansfelden. "Gerade Jugendlichen fällt die Grenzziehung zwischen Privat- und...

BEZIRK (kpr). Sie wirken gehetzt, haben keine Zeit, sind ständig von Arbeit umgeben und immer erreichbar – Burnout-Betroffene leiden unter dauerhaftem und anhaltendem Stress. Überdurchschnittlich viele Opfer kommen aus leitenden Funktionen, sagt der Schärdinger Psychologe Thomas Ortner, grundsätzlich könne aber jeder an Burnout erkranken. Burnout sei ein andauernder Zustand der totalen körperlichen und emotionalen Erschöpfung. "Das Entstehen einer Burnout-Erkrankung ist kein Einmalereignis und...

Josef Lechner aus Poysdorf will Wirtshäuser im Bezirk musikantenfreundlich machen. BEZIRK (mk). Der Psychologe aus Poysdorf hat viele Ideen in seinem Repertoire. Eine will er demnächst in die Tat umsetzen: Er hat vor, die Wirtshäuser im Bezirk "musikantenfreundlich" zu machen. "Das Wirtshaus als Ort der Begegnung ist der ideale Rahmen dafür. Sänger und Musikanten spielen ohne Bühne und ohne Gage, allein für Getränke und eine Brotzeit zum eigenen Vergnügen und zur Unterhaltung der Gäste",...

Der Psychologe Philip Streit antwortet: Wie Eltern Ihrem Kind am besten mitteilen, dass sie sich trennen. Für Kinder ist es schlimm, wenn ihre Eltern sich trennen. Denn sie fürchten um ihre Geborgenheit – bewusst oder unbewusst. Sie haben Angst, zum Spielball der Eltern zu werden, was sie massiv überfordert. Entscheidend ist, dass die Trennung in Würde und Respekt abläuft. Das erfordert ein Mindestmaß an wertschätzender Kommunikation mit Ihrem Partner, Dankbarkeit für positive Erlebnisse und...

„Meine schlanke Tochter (15) findet sich zu dick und versucht abzunehmen“, sagt eine Mutter. Der Psychologe und "Familienflüsterer" Philip Streit erklärt, wie Eltern richtig reagieren. Dieses Thema darf man nicht auf die leichte Schulter nehmen: Magersucht oder Brechsucht entwickeln sie sich oft schleichend, können aber schnell lebensbedrohlich werden. So hat fehlende oder einseitige Ernährung drastische Folgen für die Gesundheit: Sie schwächt das Immunsystem, gefährdet die Balance im...

Psychologe Josef Lechner bietet Vorträge und Seminare zum Lebensglück in Poysdorf kostenfrei an. "Ein Mensch ist erst dann gesund, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang stehen", erklärt Psychologe Josef Lechner. Der gebürtige Innviertler hat viele Jahre lang in Bayern gelebt und reist nun durch Niederösterreich. "Ich suche mir einen Platz, wo mich die Menschen brauchen, und wenn ich alles erledigt habe, ziehe ich weiter", erklärt er seine Lebensphilosophie. Seit Anfang dieses Jahres wohnt er...

Vor zirka zwei Wochen las ich in einer sehr auflagenstarken österreichischen Tageszeitung einen Artikel, der als Kernaussage das Thema hatte, dass Psychiater und Psychologen die Menschen, die sich ihnen anvertrauen und um Unterstützung bitten, erst durch ihre Diagnosestellung "krank" machen würden. Dies sei der Grund, weshalb so viele Menschen Psychopharmaka nehmen würden. Das ganze wurde so dargestellt, dass man als Mensch, der sich mit bestimmten Schwierigkeiten konfrontiert sieht, sich nicht...

Wenn Eltern seelisch erkranken, stehen Kinder vor ungewohnten Herausforderungen. Gemeinsam mit Kindern, die ähnliche Erfahrungen machen, und begleitet von Fachleuten, lassen sich diese besser meistern. Diese neue Gruppe für Kinder beginnt am 14. November im BAGUA von EXIT-sozial in Linz-Urfahr. Anmeldungen sind ab sofort möglich. "Oft erleben Kinder durch eine Erkrankung der Eltern ein Verhalten, das sie nicht verstehen können. Überforderung und innere Not sind dann die möglichen Folgen, wenn...

BEZIRK. Ein Drittel alles Österreich leidet an Schlafstörung. Beinahe alle Menschen der Industrienationen schlafen zu wenig. Die Folgen einer Schlafstörung sind diverse chronische Erkrankungen. "Neben körperlichen Folgeschäden ist auf hohe psychische Belastung und schwere Depressionen hinzuweisen", sagt Gernot Schauer, Psychologe am Landeskrankenhaus Rohrbach. Er gibt folgend einige einfache Ratschläge, um Schlafstörungen entgegenzuwirken. Der Schlaf ist auch ein Spiegelbild des mehr oder...

Sich unruhig von einer Seite auf die andere wälzen, Gedanken, die im Kopf kreisen, um die Wette mit dem Lied aus dem Radio. Und die Angst vor dem morgigen Tag, durch den man müde und kraftlos stolpern wird. Schäfchen zählen hilft nicht mehr... Ein Leiden - mehrere Gründe: Rund ein Viertel der österreichischen Bevölkerung leidet an Schlafstörungen. Die Gründe für die gestörte Nachtruhe können verschieden sein: Organische Defekte wie Schlafapnoe - das sind Atemstörungen, die zum Erwachen führen -...

Endlich ist der lang ersehnte Urlaub da. Ob groß oder klein – jeder hat hoch gesteckte Erwartungen an die Urlaubstage. Was können Eltern konkret tun, um den Urlaub zu einem gemeinsamen Erlebnis werden zu lassen? LINZ (ah), Wie bei vielen Unternehmungen ist eine gute Planung schon die halbe Miete. „Es ist sinnvoll, wenn die Eltern mit ihren Kindern besprechen, wie sie sich den Urlaub vorstellen. Welche Spiele sie mitnehmen wollen, welche Märchen-CD im Auto nicht fehlen darf. Diese Einbindung der...

Wenn die Gesundheit Sorgen macht: Hans Morschitzky über die weit verbreitete Angst vor Krankheit. Wenn die Angst vor Krankheit das Leben dominiert, wenn immer mehr Arztbesuche doch keine Erleichterung bringen, dann liegt eine psychische Störung vor. Hans Morschitzky, klinischer Psychologe an der Landesnervenklinik Linz und Verhaltenstherapeut mit eigener Praxis in Urfahr, hat darüber ein Buch verfasst. StadtRundschau: Bis zu einem gewissen Maß ist es ja normal, sich um die Gesundheit zu sorgen....

Lernen, sich selbst zu entspannen. Mit Hilfe des autogenen Trainings kann das vegetative Nervensystem wie Atmung, Herz und Pulsschlag beeinflusst werden. Teilnehmende lernen, sich selbst in eine tiefe Entspannung zu versetzen. Zum Beispiel stellen sich Übende dabei vor, dass ein Körperteil besonders schwer oder auch warm wird. Wirkt gut bei Stress und Überlastung Schlafproblemen Müdigkeit und Erschöpfung Schmerzen, Kopfschmerzen Gewichtsproblemen Ihr Gewinn Klarheit im Denken erhöhte Vitalität...

Einfach entspannen, Kraft tanken, sich erholen. Oder Verspannungen, Schmerzen oder Ängste loswerden. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine alt bewährte Methode. Leicht zu erlernen und nach etwas Übung sehr wirksam. Da innere Anspannung häufig mit der Anspannung der Muskulatur einhergeht, wird bei dieser Entspannungsmethode genau an dieser Stelle angesetzt. Im Sitzen oder Liegen spannen die Übenden verschiedene Muskelgruppen an und lockern sie anschließend wieder. Wirkt gut...

22.5. 19 Uhr: Schnupper-Dienstag Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Pay as you wish. Ort: Therapiezentrum Gersthof, Gentzgasse 135/DG, 1180 Wien Details unter http://www.klaus-poetzlberger.com/entspannung/ Wann: 22.05.2012 19:00:00 Wo: TZG - Therapiezentrum Gersthof, Gentzgasse 135/DG, 1180 Wien auf Karte anzeigen

Schritt für Schritt in die Normalität: Reisen für Trauernde helfen den Verlust auch zu bewältigen. Vor eineinhalb Jahren starb ihr Mann. Sein Tod brachte Katharina Rotschedl (58) an ihre psychischen und körperlichen Grenzen. Bis sie das Angebot des Roten Kreuzes für „Begleitete Reisen für Trauernde“ entdeckte. Ein speziell entwickeltes Programm sowie ausgebildete Betreuer sollen den Teilnehmern helfen, wieder Freude am Leben zu finden. „Wir haben miteinander geweint, aber auch gelacht. Die...

Mit dem Wort Amoklauf wird man die Tat in Norwegen nicht abtun können“, ist AVS-Psychologe Kurt Kurnig überzeugt. Zu sehr kaltblütig als blindwütig ging der Täter vor. Die „Hinrichtung“ von rund 80 Menschen in dieser „enormen Brutalität“ habe es in dieser Ausprägung noch nicht gegeben. „Es ist etwas anderes, ob man eine Bombe von der Ferne zündet, oder die Oper eigenhändig erschießt.“ Parallelen zu Verbrechen in Österreich sieht der Experte allerdings schon. „Die präzise Vorbereitung der Tat...

Daniela Schwaiger leidet an Depressionen. Die junge Frau hat Phasen, in denen es ihr gut geht, doch manchmal schlägt die Krankheit mit voller Härte zu und raubt Daniela die Gefühle und das Empfinden. Liebe - selbst jene zu ihrem kleinen Söhnchen - , Freude und sogar Kälte oder Hitze sind dann Fremdwörter. Der Weg zurück in die Normalität - ein Zustand, in dem man leben will - ist ein schwerer. Doch um dem Ganzen auch etwas Positives abzugewinnen, hat Daniela die Selbsthilfegruppe „Was uns stark...