Trins
Vortrag zu Sport in allen Lebenslagen und ausgewogener Ernährung
- Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr über die Wechselwirkungen zwischen Sport und Ernährung erfahren und langfristig ihre Gesundheit stärken möchten.
- Foto: Chinnapong
- hochgeladen von Tamara Kainz
Unter dem Titel "Sport in allen Lebensphasen & Wie ausgewogene Ernährung den Körper stärken kann", finden am Mittwoch, 26. März im Gemeindesaal Trins zwei kurzweilige Vorträge statt.
TRINS. Bewegung und Ernährung spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit – und das in jeder Lebensphase. In zwei MeinMed-Vorträgen am Mittwoch, 26. März von 19 bis 20 Uhr im Gemeindesaal Trins erfahren Sie von Carmen Neuwirth, Jasmin Plattner und Anna Weber, wie gezielte körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit unterstützen können. Der erste Vortrag beleuchtet die Bedeutung von Sport für verschiedene Altersgruppen – von Kindern und Jugendlichen über Erwachsene bis hin zu Senioren. Im zweiten Vortrag liegt der Schwerpunkt auf der Rolle der Ernährung: Wie können gezielte Ernährungsstrategien das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit fördern? Die Teilnahme ist kostenlos.
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