Annette Holzinger, Clubinhaberin
Personal Fitness Trainerin, Ernährungsberaterin, Functional Trainerin,
zertifizierte FMS-Trainerin (Verletzungsvorbeugung) Rehatrainierin.
Sport, Bewegung und gesunde Ernährung waren für mich von Kindheit an ein großer Bestandteil meines Lebens. Schon als kleines "Lausmädle", wie man in meiner Heimat analog zum "Lausbub" sagt, war ich immer auf der Gass' und habe früh mit Leichtathletik begonnen. Einige Verletzungen haben mich später zunächst zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Bewegungsapparat gebracht. Das Thema hat mich schnell so fasziniert, dass ich möglichst viel darüber wissen wollte: Wie hängen gewisse Abläufe im Körper miteinander zusammen? Warum schmerzt mein Knie, wenn ich bergab gehe oder laufe? Was bringt mir Barfußlaufen? Was haben Schulterschmerzen mit der Hüfte zu tun? Auf all diese Fragen wollte ich Antworten haben! Im Laufe der Zeit absolvierte ich also einige Trainerscheine, erweiterte sukzessive mein sportwissenschaftliches Wissen und trainierte als Personal Fitness Trainerin viele Kunden. Ich liebe es, im Bereich Sport- und Trainingswissenschaft immer auf dem neusten Stand der Erkenntnisse zu sein! Außerdem fasziniert mich, wie die in unserer Gesellschaft sich immer mehr ausbreitenden Krankheitsbilder wie Diabetes Typ II, Bluthochdruck und Co mit dem modernen Lebensstil und in hohem Maße mit der Ernährung zusammenhängen und wie viele dieser Erkrankungen durch eine Ernährungsumstellung und Bewegung zumindest gelindert werden können. Ein ganzheitlicher Ansatz wäre hierbei ein Gewinn für alle Gefährdeten und bereits Erkrankten. Im neuen Mrs. Sporty Club in Graz-Andritz, den ich mit viel Energie und Unterstützung meines Teams großteils selbst umgebaut habe, freue ich mich sehr, Frauen zu unterstützen, die sich dazu entschieden haben, dass sie ihr Leben und ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen, sondern es selbst bestimmen!
