Ihnen fallen schon die Haare aus? Das muss nicht sein!
So leicht können Sie den Haarwuchs anregen!
Nur mit der richtigen Ernährung können Sie den Haarwuchs
stimulieren (anregen): folgende Nahrungsmittel fördern den
Haarwuchs: Eier, Muscheln, Orangen, Karotten, Linsen, Fisch und Erbsen.
Das Spurenelement Eisen ist enthalten in: Linsen, Muscheln, Spinat. Sie sollten
dazu immer ein Glas Zitronensaft trinken (wegen dem Vitamin C).
Das Spurenelement Zink ist enthalten in: Haferflocken, Mais oder Walnüssen.
Also verzweifeln Sie nicht, wenn Ihnen in den Wechseljahren mit 40 oder 50
die Haare ausgehen: Sie können dem mit der richtigen Ernährung entgegenwirken.
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