Yoga

🌸 Richtiges Atmen, Yogaübungen und Entspannungstechniken unterstützen das Wohlergehen der Mutter und des Kindes. 🌸 Beschwerden werden gelindert, emotionale und körperliche Balance geschaffen. 🌸 Durch bewusste Achtsamkeit wird die Beziehung zum Baby und das eigene Selbstvertrauen gestärkt, die optimale Basis für ein positives Geburtserlebnis! 🙋‍♀️ Ich bin Mama zweier wundervollen Söhne, bei denen ich sowohl Krankenhaus 🏥, als auch Hausgeburt 🏡 erfahren durfte und dafür unendlich dankbar bin 💗🙏🏻...

Zeit für die Pflege des Körpers und des Geistes! Besondere Zeit für Dich! LEBENSFROH - VITAL - AUSGEGLICHEN MIT YOGATECHNIKEN UND ZDENKAS KREATIVEN ÜBUNGEN Bist Du ernsthaft daran interessiert ... ✅ Dein Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener zu fühlen ✅ Mehr Mitgefühl und Verständnis, für Dich und alles was Dir im Alltag begegnet,...

Der Yoga-Aufbaukurs findet in der Zeit von 16.Oktober bis 11. Dezember 2024 an 8 Abenden (ausgenommen 6.11.) jeweils am Mittwoch von 19.00 - 20.30 Uhr im katholischen Pfarrsaal statt.  BRUCK/MUR. Bei Yoga-Aufbaukurs wird es ein ausgewogenes Programm aus Körperübungen (Asanas), sanften Dehnungsübungen und erholsamen Atem- und Entspannungsübungen geben, um wieder ordentlich Kraft und Energie zu tanken. Kurskosten: € 115,- Anmeldung und Info: 0664 / 366 583 9

Jeden Mi 19 Uhr, jeden Do 18 Uhr und jeden Fr 8.15 Uhr.

Luna Yoga® für guten Schlaf Yoga Kurs, der dir mehr Entspannung und Erholung schenkt, damit du leichter einschlafen, tief durchschlafen und am Tag mehr Energie hast! In diesem Kurs erwarten dich: erholsame Entspannungsübungen aus dem Luna Yoga, um sich auf den eigenen, inneren Rhythmus einzustimmen,harmonisierende Haltungen, die die Gesundheit der inneren Organe fördern,einfach erlernbare Meditationstechniken, die deine Gedanken beruhigen und den Alltagsstress lindern,Tiefenentspannung mit...

Erlebe tiefe Entspannung und innere Ruhe in unserem wöchentlichen Yin Yoga & Yoga Nidra Kurs! Ab dem 23. Oktober 2024 laden wir dich jeden Mittwoch um 19:45 Uhr ins Tanzstudio "The Flow" ein, um gemeinsam die sanfte und beruhigende Praxis des Yin Yoga zu genießen.

WIESELBURG. Ab Dienstag, 3. September beginnt jeweils von 10 bis 11 Uhr ein "Morgen Yoga Kurs" mit Birgit Müller in der Wellness aktiv Halle in Wieselburg. Vinyasa Yoga-Einheiten sind perfekt geeignet um das Leben in Gesundheit und Leichtigkeit zu genießen. Anmeldung unter Tel. 0650/8503648. Mehr Infos auf birgitmueller.at

5 x Donnerstags im Studio Move by Judith im KISS Kufstein. Anmeldung bei Judith 0699 19087887 Sanfte Bewegungen, starkes Leben! In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf sanften Bewegungen, die mithilfe von Stühlen, Blöcken und Gurten ausgeführt werden. Ziel ist es, die Vitalität und körperliche Gesundheit zu unterstützen sowie das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Ein gutes Gleichgewicht ist die beste Altersvorsorge! Mit diesem Kurs bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang....

Entdecke eine neue Dimension des Yoga in unserem wöchentlichen Aerial Yoga Kurs! Jeden Donnerstag um 18 Uhr laden wir dich ein, im Tanzstudio "The Flow" die Leichtigkeit und Freiheit des Aerial Yoga zu erleben. Was ist Aerial Yoga? Aerial Yoga kombiniert traditionelle Yoga-Posen mit akrobatischen Elementen, unterstützt durch ein weiches Tuch, das von der Decke hängt. Diese innovative Praxis ermöglicht es dir, tiefere Dehnungen zu erreichen, die Wirbelsäule zu entlasten und deinen Körper auf...

Jeden Mi 19 Uhr, jeden Do 18 Uhr und jeden Fr 8.15 Uhr.

WIESELBURG. Ab 1. Oktober starten jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr und ab 3. Oktober jeden Donnerstag von 18.30 bis 19.30 in der Wellness aktiv Halle in Wieselburg die Yoga-Herbstkurse mit Birgit Müller. Yoga lädt ein, gesund, fit und energiegeladen durch den Herbst zu tanzen, auch wenn die Sommer-Energie jetzt wieder ein bisschen nachlässt. Gratis Schnuppern ist dabei jederzeit möglich. Anmeldung unter Tel. 0650/8503648 Mehr Infos auf birgitmueller.at

Gut durchbewegen und auf allen Ebenen entspannen - nach diesen eineinhalb Stunden Hatha-Yoga wirst du dich wieder ganz mit dir im Einklang fühlen!  Nach dem langen, heißen Sommer und dem abrupten Wettersturz mit den massiven Regenfällen kehrt langsam wieder Ruhe ein und der Herbst beginnt sich von seiner schönen Seite zu zeigen. Alle Yogakurse sind geeignet für alle Yogalevels. Details zu den Yogakursen unter www.yoga-salon.at Teilnahme nur mit Anmeldung - am besten telefonisch, per WhatsApp...

Regelmäßig Yoga zu üben hält dich gesund und beweglich! Wenn du in Gnigl wohnst, suchst du vielleicht einen Yogakurs in deiner Nähe. Donnerstags biete ich zwei Yoga-Einheiten nacheinander an. Die erste startet 18.15 und die zweite 19.40 Uhr. Mein zweite Yogastunde eignet sich bestens, wenn du von gewissen körperlichen Einschränkungen geplagt wirst, seien es die Knie oder Schultern, die Füße oder der Rücken. Gesundheitsyoga passt sich an deine Möglichkeiten an und lässt weg, was dir nicht gut...

Frauen und Paare mit Kinderwunsch können mit Luna Yoga eine feine Yoga-Art erleben, welche sie liebevoll und achtsam auf ihrem Weg begleitet. Sanfte Übungen beleben das Becken und vertiefen Vertrauen in eigenen Körper, achtsame Atemtechniken harmonisieren den Hormonhaushalt, Entspannung mit Klangschalen schenkt innere Ruhe und Gelassenheit. Gezielte Luna Yoga Übungen können • das hormonelle Gleichgewicht bei Frau und Mann fördern, • bei Frauen den Zyklus harmonisieren und den Eisprung anregen,...

Sanft erwachen und kraftvoll in den Tag mit der Guten-Morgen-Yogastunde in der Kleingruppe Nach dem langen, heißen Sommer und dem abrupten Wettersturz mit den massiven Regenfällen kehrt langsam wieder Ruhe ein und der Herbst beginnt sich von seiner schönen Seite zu zeigen. Alle Yogakurse sind geeignet für alle Yogalevels. Details zu den Yogakursen unter www.yoga-salon.at Teilnahme nur mit Anmeldung - am besten telefonisch, per WhatsApp oder per Email an: Tel: 0699/192 32 290 Email:...

ST. MARTIN. Yogakurs im Ballettsaal der Musikschule. Anmeldung bei Heike Grill unter 0664/5440978 oder Mail.

Jeden Mi 19 Uhr, jeden Do 18 Uhr und jeden Fr 8.15 Uhr.

Für Kinder von ca. 6 Monaten bis 2,5 Jahre Willst du Yoga-Übungen kennenlernen, die dir und deinem Baby bzw. deinem/deinen Kind(ern) gefallen? Dabei Spaß haben und gemeinsam Energie tanken… Auch zum Spielen, Stillen, Kuscheln und Plaudern mit den Kleinen ist genügend Zeit. Papas sind herzlich willkommen! Vorteile für dich und dein Kind: Spaß & Entspannung formt und kräftigt deinen Körper (Rückbildung!) fördert Selbstfürsorge, Gelassenheit und das Vertrauen zueinander Du hast die Wahl: Dieser...

Aufgrund des großen Erfolgs werden die Seniorenyoga Stunden im Stadtpark im Herbst fortgesetzt. Gut eingepackt tut Yoga im Freien auch in der kühleren Jahreszeit Körper und Geist gut und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. WARUM YOGA AM MORGEN IM FREIEN? Glückshormone: Starte deinen Tag mit einem Lächeln in der Natur. Energie: Bringe mit wohltuenden Yoga Übungen deinen Kreislauf in Schwung. Natur: Genieße das Zwitschern der Vögel, das Rauschen des Windes in den Bäumen und die frische...