Expertentipp Gesundheit / Fitness
Spare nicht an der falschen Stelle!
- Foto: A. Pfeffel
- hochgeladen von Stefan Liebhart
In unsicheren Zeiten ist es nur verständlich, sein Geld sparen zu wollen. Jede Ausgabe wird gründlich überlegt.
Es werden Abstriche bei Urlaub und Wohnung gemacht und unnötiger Luxus und Anschaffungen auf später verschoben.
Sparen an der falschen Stelle kann jedoch auch zu Stillstand führen. Nämlich dann, wenn du aufhörst, in deine Weiterbildung, Persönlichkeitsentwicklung und vor allem in deine Gesundheit zu investieren.
- Wie willst du durch die Krise kommen, wenn du dich ausgelaugt fühlst, weil du vielleicht schon länger deine Ernährung und regelmäßige Bewegung vernachlässigst und mit Übergewicht kämpfst?
- Wie willst du belastbar und leistungsfähig bleiben, wenn du dich nicht um deinen Körper und deine mentale Balance kümmerst?
Wenn wir mit unserem Körper liebevoll umgehen, ist viel gewonnen und das Leben fällt uns leichter.
Den Rest für ein spürbares Wohlbefinden und Lebensfreude in jedem Alter macht die Kombination aus Know-how und dem richtigen Mindset.
Alles davon vermittle ich in meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung. Lerne, was dich stärkt & was dir hilft, jedes deiner Ziele in deinem Tempo zu erreichen – und das Erreichte langfristig zu genießen.
Gehe ab sofort mit mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude durch deine Lebensmitte!
Kontaktdaten:
Mag. Carmen Crepaz, MSc.
Ernährungswissenschafterin und Dipl. Mentaltrainerin
T: 0676 848 798 228
M: office@carmencrepaz.com
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