Bewegt im Park 2024

Gratis Sportkurse Vorarlberg

Ab sofort finden in ganz Vorarlberg kostenfreie Bewegungskurse von Qi Gong, Outdoorfitness, Boccia bis Nordic Walking mit profesionellen Trainern  statt.

"Bewegt im Park" findet heuer bereits zum neunten Mal statt und kann ein stetiges Wachstum an begeisterten Teilnehmern verbuchen. Die Kurse sind für alle Altersstufen und Fitnesslevels geeignet. Für die richtige Durchführung und Motivation der Übungen werden alle Aktivitäten von professionellen Trainerinnen und Trainern durchgeführt.

Kursprogramm 2024 Unterland

Bregenz

• Fit mit Smovey, Montag: bis 2.9., 9.30-10.30 Uhr Bodangasse, Bregenz (Wiese beim ASKÖ Heim)
• Kraft & Energie für den Tag, Early Bird, Dienstag: bis 27.8., 8-9 Uhr, Bodangasse, Bregenz (Wiese beim ASKÖ-Heim)
• Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, Mittwoch bis 28.8., 19-20 Uhr Bodangasse, Bregenz (Wiese beim ASKÖ-Heim)

Hard
Bodyweight-Training, Montag: bis 2.9., 19-20 Uhr, Seestraße, Hard (Wiese rechts vor dem Skaterpark)

Höchst
Fit durch den Sommer, Donnerstag: bis 5.9., 9-10 Uhr, Gaißauer Straße, Höchst (Labyrinth-Spielplatz neben Tennisplatz)

Hörbranz
Kneipp bewegt: Steigerung des Wohlbefindens, Montag: bis 26.8., 10-11 Uhr, Diezlinger Straße, Hörbranz (Hinter dem Gasthaus zum Bad Diezlings)
Power Hour, Dienstag: bis 27.8., 18-19 Uhr, Salvatorkolleg Lochauer Straße 107, Hörbranz (Auf dem Parkplatz bei den Bäumen)
Sommerliches Ganzkörpertraining, Mittwoch: bis 28.8., 19-20 Uhr, Flurweg 30, Hörbranz (Holzhäuschen am Ende der Laufbahn)

Lochau
Lauftraining am See, Montag: bis 26.8., 19-20 Uhr, Am Yachthafen, Bregenz (Treffpunkt ist beim Hafengebäude neben der „Alten Fähre”)
Nordic-Walking, Montag: bis 26.8., 19-20 Uhr, Am Yachthafen, Bregenz (Treffpunkt ist beim Hafengebäude neben der „Alten Fähre”)

Egg
Sommer Tanz Power, Mittwoch: bis 28.8., 9-10 Uhr, Junkerau 1078, Egg (Kunstrasenplatz FC Brauerei Egg)

Dornbirn
Qi Gong: Gesundheitsgymnastik, Montag: bis 26.8., 18.30-19.30 Uhr Bachmähdle 11, Dornbirn (Hinter der Volksschule Wallenmahd)

Lustenau
Outdoorfitness, Dienstag: bis 27.8., 18.30-19.30 Uhr, Im Rank 11, Lustenau (Treffpunkt Parkstadion im Sportpark)

Kursprogramm 2024 Oberland

Mäder
Bewusst bewegt mit Karate, Mittwoch: bis 28.8., 18.30-19.30 Uhr, Ulimahd, Mäder (Beim Hartplatz neben der Wiese)

Weiler
Fitness, Balance und Stretch, Mittwoch: bis 28.8., 8.30-9.30 Uhr, Ratzdammweg, Weiler (Sportplatz FC Weiler, Erreichbar über Dammweg)

Rankweil
Neuroathletik: Training für Gehirn und Körper, Montag: bis 26.8., 19-20 Uhr, Schafplatzsteig, Rankweil (Beim Startpunkt des Fitnessparcours, Holzhütte)
Lättileschüßa, Dienstag: bis 27.8., 18.30-19.30 Uhr, Brisera 8a, Rankweil (Treffpunkt beim Lokal des Eissportvereins Rankweil)
Spaß mit Stocksport, Dienstag: bis 27.8., 19.30-20.30 Uhr, Brisera 8a, Rankweil (Treffpunkt beim Lokal des Eissportvereins Rankweil)
Pétanque - Freude am Kugelspiel 1, Mittwoch: bis 28.8., 18-19 Uhr, St.-Peter-Gässele, Rankweil (Kiesfläche am Marktplatz Rankweil)
Boccia im Park, Freitag: bis 6.9., 16-17 Uhr, Fuchshaus Ringstraße 49, Rankweil

Feldkirch Tisis
Pétanque - Freude am Kugelspiel 2, Donnerstag: bis 5.9., 18-19 Uhr, Rheinbergerstraße, Feldkirch-Tisis (Platz bei der Braugaststätte Löwen - Kiesfläche)

Nenzing
Bewegt im Park mit Taekwondo, Mittwoch: bis 28.8., 18-19 Uhr
Bahnhofstraße 24, Nenzing (Treffpunkt beim Spielplatz vom Kindergarten Dorf)

Bludenz
Bewegung und Inklusion, Dienstag: bis 3.9., 17-18 Uhr, Sankt-Peter-Straße 1, Bludenz-Rungelin
(Park vor der Volksschule / quer gegenüber Kreuzkirche)
Funktionelles Training-bringe deine Fitness auf dein nächstes Level, Dienstag: bis 27.8., 18.30-19.30 Uhr, Stadionstraße, Bludenz-Rungelin (Treffpunkt beim Stadioneingang)