01.–28. Februar 2024

Der Mondkalender für Februar

Wann der beste Zeitpunkt zum Haareschneiden, für den Start einer Diät oder um Pflanzen umzutopfen ist? Der Mondkalender verrät es dir. Außerdem findest du Ernährungstipps und Rezepte passend zum Stand des Mondes.

Do 1. Februar, Waage

Spazieren um frische Luft zu tanken, sowie im Wohnbereich des Öfteren durch „Stoßlüften“ für Luftaustausch zu sorgen ist vor allem im Winter wichtig, gesund und fördert das Wohlbefinden. Öle und Fette werden gut aufgenommen, wer Gewichtsprobleme hat, sollte dies berücksichtigen. Das Harmoniebedürfnis ist größer und man ist offen für Begegnungen.

Fr 2. Februar, Skorpion

Skorpion ist ein Wasserzeichen, Gymnastik im Wasser, Kalt-Warm-Wassergüsse oder Wickel sind sehr zu empfehlen. Der angemessene Speiseplan sieht kohlenhydratreiche Lebensmittel vor, Salate und diverse Blattgemüse. Ein paar Anregungen für ihr Menü: Kohleintopf mit Kartoffeln, Krautfleckerln oder Palatschinken mit Blattspinat gefüllt. Zimmerpflanzen gießen.

Sa 3. Februar, Skorpion

Blutreinigungstees, Bäder und Kneippgüsse sind jetzt sehr angebracht, bei Frauenleiden kann ein Sitzbad mit weißen Taubnessel- oder Schafgarbentee Linderung bringen. Männer sollten zur Vorbeugung gegen Prostatabeschwerden Kürbiskerne kauen. Günstig zum Putzen, für feuchte Reinigungsarbeiten. Ein Tag zum Nachdenken und Meditieren. Alle Pflanzen gießen!

So 4. Februar, Skorpion

Ausleitende und reinigende Maßnahmen sind begünstigt, dass gilt für Lymphdrainagen, die Hautpflege sowie Massagen und Kuren mit Brennnesseltee, die sich dann auch positiv auf die Haut auswirken. Bereits am Vormittag erreicht der Mond das Tierkreiszeichen Schütze, es sensibilisiert Oberschenkel und Venen. Einreibungen und Dehnungsübungen sind effizient.

Mo 5. Februar, Schütze

Sport wird im Zeichen des Schützen großgeschrieben, sei es Laufen, Skiwandern oder ein Krafttraining, alles trägt dazu bei, das Körpergefühl zu verbessern. Am Menüplan sollten Lebensmittel mit hochwertigem Eiweiß stehen, sowie Fruchtgemüse und Obst. Ideal für den Reben- oder den Obstbaumschnitt. Zeit zum Pläne schmieden und um neue Ziele anzupeilen.

Di 6. Februar, Schütze

Am Vormittag wirkt der Schütze noch auf Lendenwirbelsäule, Venen und Oberschenkel. Sorgen Sie für ausreichende Bewegung, anschließende Dehnungsübungen wirken noch effizienter. Ideal für trockene Reinigungsarbeiten und zum Brot backen. Ab Mittag ist schon der Steinbock-Einfluss maßgeblich, er richtet seine Kräfte auf Haut, Knochen und Gelenke.

Mi 7. Februar, Steinbock

Ziehen Sie sich warm an, man spürt Kälte jetzt intensiver als sonst. Frisuren halten nun sehr gut, günstig für die Nagelpflege und Maßnahmen zur Straffung der Haut. Wurzelgemüse und mineralstoffreiche Lebensmittel sind zu bevorzugen, Rohkost mit Roten Rüben, Suppen mit Sellerie oder Pastinaken oder ein Risotto mit Schwarzwurzel, sind Köstlichkeiten der Saison.

Do 8. Februar, Steinbock

Wirbelsäulengymnastik, Haut- und Haarpflege, Lymphdrainagen und Dehnungsübungen sind nun angesagt. Ideal zum Entfernen von Zahnstein. Im Haushalt Staub wischen oder saugen und Geräte entkalken. Nägel maniküren und Wimpern färben. Am Nachmittag ist der Wassermann für Unterschenkel und Venen zuständig. Vermeiden sie langes Stehen.

Fr 9. Februar, Wassermann

Wassermanntage sind Lichttage, sie bieten häufig besonders gute Fernsicht. Unser Koch Tipp: Artischocken mit Olivenöl und Kräutern, Öle und Fette werden gut aufgenommen. Haare waschen, färben und tönen und eingewachsene Fußnägel korrigieren! Reparieren, Ordnen und Putzen sind empfohlene Tätigkeiten im Haus, vor allem glatte Flächen, Fenster und Fliesen.

Sa 10. Februar, Wassermann

NEUMOND: Einen Schlussstrich ziehen und Neubeginne wagen, dafür ist der Tag perfekt. Stillhalten ist wichtig für ein gutes Ende alter Geschichten und die Voraussetzung für einen Neubeginn. So kann etwa die Idee eines Berufswechsels bereits geistig Gestalt annehmen. In der Wohnung weggeben was nicht mehr gebraucht wird, erst dann ist Platz für Neues. Guter Fasttag.

So 11. Februar, Fische

Die Lebensenergie steigt, ideal für alle Arten von Sport, oder aber um den Fasching ausgiebig zu feiern. Alkohol und Nikotin wirken nun schädlicher, die Tabletten gegen den Kopfschmerz hingegen etwas stärker. Wie wäre es mit einem Vollbad mit Ölen und Heilkräutern? Sauerkraut, Rotkraut, Kohl, Spinat oder Mangold sind die Gemüse des Tages. Blumen gießen.

Mo 12. Februar, Fische

Am Rosenmontag sollten Sie schwimmen wie ein Fisch, Wassergymnastik und Therapien mit Wasser sind heute perfekt. Fußbäder mit Kräutern oder eine Fußzonenreflexmassage wirken sehr gut. Das Haar soll man weder waschen noch schneiden. Am Nachmittag kommt der Widder und sagt was zu tun ist: Sport, Massagen und viel Bewegung an frischer Luft.

Di 13. Februar, Widder

Auch wenn der Faschingsdienstag meist ausgelassen verläuft, (Komma) sollten Sie bedenken, (Komma) dass die Tendenz für Kopfschmerzen und Migräne erhöht ist. Augengymnastik für alle, die viel am Bildschirm sitzen wirkt besonders effektiv. Eiweißreiche Nahrung wird gut verwertet, achten Sie auf Bio-Qualität, Hülsenfrüchte enthalten viel davon und halten auch ihren Darm gesund.

Mi 14. Februar, Widder

Aschermittwoch! Die Fastenzeit beginnt diesmal mit Blumen denn es ist auch Valentin, der Tag für Verliebte. Naturwellen kommen stärker zum Vorschein. Eingewachsene Nägel kann man gut korrigieren! Mütze oder Kopftuch sind sinnvoll, der Körper kühlt am stärksten über die Kopfhaut aus, am Nachmittag sind durch den Stier, Hals und Ohren empfindlicher.

Do 15. Februar, Stier

Aufbauende Kosmetik, Masken und Packungen wirken sehr gut, auch im Dekolleté-Bereich. Üppige Speisen wirken sich ungünstig auf Gewicht und Umfang aus. Ein Gemüsetag mit Sellerie, Kartoffeln, Pastinaken oder Karotten ist die klügere Wahl. Mineralstoffe und Salze werden gut verwertet. Das gewaschene Haar, fliegt leicht, die Frisuren halten schlechter.

Fr 16. Februar, Stier

Wirkstoffe zur Nahrungsergänzung und Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems sind sehr effizient. Schonen Sie Ihre Stimmbänder und schützen Sie sich vor Erkältungen. Ein einfaches und köstliches Gericht ist ein Risotto mit Roten Rüben oder Schwarzwurzeln. Die Zeit eignet sich für praktische Dinge, für Geldangelegenheiten und zum Lernen.

Sa 17. Februar, Zwillinge

Schulter und Armgymnastik ist zu empfehlen, da dieser Bereich jetzt besonders sensibel und anfälliger für schmerzhafte Verspannungen und Rheuma ist. Weihrauchbalsam- oder Kapseln können Linderung bringen. Kinder haben einen stärkeren Bewegungsdrang aber auch für Erwachsene kann die Zeit schwungvoll verlaufen. Zeit zum Backen, Trocknen und Polieren.

So 18. Februar, Zwillinge

Es ist Zeit für lange Spaziergänge, besser noch für sportliche Betätigung im Freien. Ein neuer Farbton fürs Haar gelingt gut, der Effekt hält länger. In der Küche sind Blütengemüse eine gute Wahl, Brokkoli, Karfiol oder Artischocken, Öle werden gut aufgenommen. Dazu ein Tipp: Artischocken-Risotto oder Nudel mit Brokkoli. Zeit für Geselligkeit und Ausflüge.

Mo 19. Februar, Krebs

Der Mond baut auf und kräftigt. Die Haut nimmt feuchtigkeitsspendende Kosmetika sehr gut auf. Wassersport und Gymnastik im Wasser ist ratsam. Salate, wie Rapunzel, Endivie und Blattgemüse sowie biologisch erzeugte Kohlehydrate stehen ganz im Zeichen des Mondes. Ein Tipp: Auf der Fensterbank Sprossen keimen und unter den Salat mischen. Blumen gießen.

Di 20. Februar, Krebs

Sodbrennen oder Magenverstimmungen können häufiger auftreten, Leber und Galle sind schneller beleidigt, sprechen jedoch gut auf Arzneien und Tees an. Güsse und Wickel, aber auch Sitz- und Dampfbäder zeigen gute Wirkung. Das Haar sollte man weder waschen noch schneiden. Kinder sind anhänglicher, nehmen Sie sich Zeit für Spiele. Blumen gießen.

Mi 21. Februar, Krebs

Nährbäder, Feuchtigkeitsmasken, Cremen und Präparate wirken intensiver als sonst. Frittierte Speisen oder Alkohol sollten Sie eher meiden. Nichts im Wege steht einer bekömmlichen Kohl- oder Krautroulade mit Zuckerhut-Salat. Gegen Abend wird bereits der Einfluss des Löwen maßgeblich, der Blutkreislauf ist aktiver, Schlafstörungen treten häufiger auf.

Do 22. Februar, Löwe

Das Selbstbewusstsein ist nun stärker ausgeprägt. Der Mond wirkt besonders auf Kreislauf, Herz und Rücken, entsprechendes Ausdauertraining sowie gymnastische Übungen bringen sehr gute Ergebnisse. Auch Herzwein oder Weißdornextrakt wirken noch besser als sonst. Eiweißreiche Nahrung wird gut verwertet, anstelle von Fleisch vielleicht einmal ein Fisch?

Fr 23. Februar, Löwe

Die Haut trocknet schneller aus und benötigt mehr Feuchtigkeitscreme. Gut für Sport, Laufen, Gymnastik oder Skifahren sowie für einen Friseurbesuch. Man reagiert verstärkt auf Farben und Gerüche. Obst, Früchte und diverse Fruchtgemüse wie Kürbis, Bohnen oder Linsen gehören auf den Speiseplan, auch sie enthalten viel Eiweiß. Guter Tag zum Backen.

Sa 24. Februar, Jungfrau

VOLLMOND: Die Kraft des Mondes hat wieder ihren Höhepunkt erreicht. Wunden bluten stärker als sonst, Geburten häufen sich, Schlafstörungen, aber auch visionäre Träume sind nun keine Seltenheit. Im hellen Licht des Vollmondes bleiben auch geheimste Gefühle nicht verborgen sagt man, denn sehr oft brechen Dinge auf, die sonst verdeckt und unter Kontrolle gehalten wurden.

So 25. Februar, Jungfrau

Der Mond beeinflusst das Verdauungssystem und die Nerven, Atemübungen und Yoga sowie Tees für den Magen-Darmtrakt (Leerzeichen) wirken günstig. Rohkost und Wurzelgemüse, vor allem rote Rüben, sind nun ratsam. Ein Tipp: Sauerkraut, es hat viel Vitamin C und entschlackt. Ein Tag um es sich zuhause gemütlich zu machen, nehmen Sie sich Zeit für ein wenig Gehirn-Jogging.

Mo 26. Februar, Jungfrau

Am Vormittag kann man dem Staub in der Wohnung zu Leibe zu rücken, Haare schneiden, Behördenwege erledigen und die Finanzen regeln. Am Nachmittag gelten die Tipps für die Waage. Blase und Nieren sind sensibler. Halten Sie diese Bereiche warm, so beugen Sie Entzündungen vor. Tees von Goldrute, Birkenblätter und Brennnessel helfen bei Problemen.

Di 27. Februar, Waage

Schifahren, Langlaufen oder Spazieren um frische Luft zu tanken, sind lauter gute Ideen. Vergessen Sie nicht ordentlich zu lüften um ein gutes Raumklima zu erreichen. Ideal zum Staub saugen oder wischen oder zum Verlegen von Teppichen. Löwenzahnwurzeltee und Preiselbeersaft sind ideal für Niere und Blase. Der Wunsch nach Harmonie ist nun sehr groß.

Mi 28. Februar, Waage

Regelmäßige Gleichgewichtsübungen aktivieren viele Muskeln stabilisieren den Körper und verringern die Sturzgefahr. Für das Menü sind Artischocken, Karfiol oder Brokkoli eine sehr gute Wahl. Öle werden gut verwertet, gute Bio-Qualität ist gesundheitsfördernd. Schützen Sie Nieren und Blase vor Unterkühlung und nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich!

Do 29. Februar, Skorpion

Gute Zeit für die Behandlung von Akne, Schuppen und Fußpilz. Heute geschnittenes Haar wächst nicht so schnell nach. Die Mond-Diät empfiehlt nun Rezepte mit viel Blattgemüse, Kohlsprossen, Spinat, Weißkraut und Endivie, dazu Kartoffel oder Vollwert-Teigwaren. Günstig zum Waschen und Putzen, aber auch für Sauna und Dampfbad. Blumen gießen!