Moni Brachmayer-Jauk aus Telfs

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es ist Zeit inne zuhalten und auch dankbar zu sein für alles was wir haben. Dementsprechend ist es (allerspätestens jetzt!) auch Zeit an jene zu denken, denen es nicht so gut geht… Und so gibt es heuer in Zirl gleich 2 Möglichkeiten, sich dankbar zu zeigen und sich selbst gleichzeitig etwas Gutes zu tun! Im schönen Yogastudio von DEIN YOGA IN ZIRL finden gleich 2 Yogaklassen für den guten Zweck statt. Die Klassen sind so gestaltet, dass sie für wirklich ALLE...

Aktive Bewusstseinsmeditation ist eine alte und sehr kraftvolle Chakra-Reinigungsmeditation. Diese Praxis beinhaltet eine Mischung aus rhythmischer Atmung und Meditation über die sieben Hauptchakren. Dieser Prozess reinigt die Energiekanäle, wäscht verborgene Emotionen/Blockaden/alte Verletzungen aus, aktiviert die Chakren, die dein Bewusstsein erhöhen, macht deinen Körper selig und resultiert in einem Gefühl der Ganzheit. Klang wird in verschiedenen Kulturen seit Jahrtausenden als Werkzeug für...

Am Donnerstag 2. September gibt es wieder die Möglichkeit Yoga zu praktizieren und dabei nicht nur sich selbst sondern auch anderen Gutes zu tun! Alle freiwilligen Spenden gehen an das Kinderheim Sertshang in Kathmandu! Gestaltet wird die Stunde von Laeela, bekannt für ihre wunderschöne Musik und feinen Yogastunden. Diese Charity-Yogastunde ist für alle machbar und für alle zugänglich! Zugleich ist sie die Eröffnung des bereits 5. Yoga Summit Innsbruck - dem wahrscheinlich schönsten...

Yoga ist die Antwort auf den Stress des modernen Lebens. Yoga schenkt unserem Leben Gleichgewicht, beruhigt den rastlosen Geist und bringt uns an einen Punkt der vollkommenen Stille. Hier entdecken wir unser wahres Selbst. Die längst bekannten positiven Effekte von Yoga selbst erfahren - kostenlos und ohne Verpflichtung - bei der Schnupperwoche von DEIN YOGA IN ZIRL von 14.-20. September! Für Anfänger und bereits praktizierende YogiNis! Montag 18:15 – 19:30 YIN Yoga Moni (A) 20:00 – 21:00 Get...

Am 9. Oktober gibt es in Zirl die Gelegenheit sich selbst und gleichzeitig auch anderen etwas Gutes zu tun! Moni Brachmayer-Jauk die das Yogastudio „Dein Yoga in Zirl“ führt, gibt eine Yogastunde FÜR ALLE - der gesamte Erlös geht an jene, die durch den Ausbruch von Covid 19 oder durch die Quarantäne-Maßnahmen unverschuldet in Not geraten sind! Dabeisein – sich und anderen Gutes tun: am Freitag, 09. Oktober 2020 von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle der NMS Zirl Mindest-Spende 15,- / aber...

Endlich geht es wieder los mit den Yogastunden bei Dein Yoga in Zirl! Für alle ist etwas dabei: Montag 18:15 - 19:30 YinYoga & Faszien  -  mit Moni Dienstag 18:30 - 20:00 Iyengar inspired Yoga - mit Michael Mittwoch 18:15 - 19:30 Hatha Vinyasa Yoga - mit Moni Donnerstag 07:15 - 09:15 Iyengar inspired Yoga - mit Michael Donnerstag 10:00 - 11:15 YinYang-Yoga - mit Moni Donnerstag 17:00 - 18:15 & 18:45 - 20:00 Männeryoga - mit Angelika Freitag 18:00 - 19:15 Yoga zum Wochenausklang - mit Ingrid...

In diesem Workshop zeigen Alexandra Langpohl (TCM enerqi balance Gesundheitspraxis Zirl) und Moni Brachmayer-Jauk (Dein Yoga in Zirl) wie man die Energien des Element des Frühlings - Holz - am besten für sich nutzen kann.  Der Zyklus der Fünf Elemente beginnt mit dem Element Holz. Es steht für dieKraft des jungen Yangs, also für den Frühlingsbeginn. Es geht um  Neubeginn,  Kreativität,  mutig Grenzen erweitern,  Altes loslassen  seelisch wie körperlich Entschlacken. Die zugeordneten Organe...

Am Donnerstag 09.01.2020 startet das beliebte Winter-MountainYoga am Patscherkofel mit einer Charity Yogaklasse zugunsten des Vereins „Snowclan“, der Menschen mit Behinderung das Skifahren ermöglicht! Die MountainYogastunde findet von 18:30 bis 20:00 Uhr im schönen Seminarraum der Bergstation der Patscherkofelbahn statt, der durch seine Vollverglasung und Holzwände eine wunderbare Atmosphäre für diese Yogastunde bietet! Danach kann man gemütlich im Schutzhaus oder Kofl-Restaurant einkehren und...

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es ist Zeit inne zuhalten und auch dankbar zu sein für alles was wir haben. Dementsprechend ist es (allerspätestens jetzt!) auch Zeit an jene zu denken, denen es nicht so gut geht…  Und so gibt es heuer in Zirl gleich mehrere Möglichkeiten, sich dankbar zu zeigen. Im schönen Yogastudio von DEIN YOGA IN ZIRL finden gleich 2 Yogaklassen für den guten Zweck statt. Die Klassen sind so gestaltet, dass sie für wirklich ALLE machbar sind, auch jene die noch nie beim...

Ab 06. Juni 2019 bis Mitte September gibt´s wieder - immer donnerstags - die beliebten Mountain-Yoga-Stunden am Patscherkofel – im schönsten aller Sonnenuntergänge - am Patscherkofel, in freier Natur – oder im vollverglasten Yogaraum der Bergstation mit einem fantastischen Blick in die Berge und auf Innsbruck! Wenn die Temperaturen passen, sind wir im Freien, auf der Bergwiese – wenn es uns zu frisch ist, können wir jederzeit in den Yogaraum der Bergstation, der durch die Vollverglasung und den...

Yoga ist die beste Rückenmedizin! Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. Bei diesem Workshop im schönen Yogaraum von DEIN YOGA IN ZIRL erkunden wir unseren Rücken mit Übungen zum Aufwärmen, für den oberen, den unteren und den ganzen Rücken.  Freitag 07. Juni / 18:00 - 20:00. Ausgleich: € 25,- inklusive Handout zum Daheim-Üben! Anmeldung:...

Ab 20.2. finden alle Kurse von DEIN YOGA IN ZIRL im brandneuen und wunder-wunderschönen Yogaraum statt! Und um das zu feiern, gibt es von 11.-15.3. eine Schnupperwoche, d.h. alle Kurse sind kostenlos und laden dich ein, einmal in eine Yoga- und/oder Tanz-Stunde hineinzuschnuppern! Keine Kosten, keine Verpflichtung. Nutze diese Chance um mal etwas NEUES auszuprobieren!! DEIN YOGA IN ZIRL: Bahnhof-Umgebung 17a  Anmeldungen zur Schnupperwoche: moni@soulinmotion.at/0699 18013000 Programm der...

Die Donnerstage von 12.07. bis 23.08. gibt´s Yin & Yang- Yogastunden mit Moni Brachmayer-Jauk am Patscherkofel – mit dem allerallerschönsten Blick in den Sonnenuntergang!  Donnerstag Abend - gemeinsamer Treffpunkt 18:00 bei der Kassa Talstation Patscherkofelbahn. Die Bahn gewährt den vergünstigten Yogi-Tarif (Preise beziehen sich jeweils auf Berg- & Talfahrt): Erwachsene: €15,50 / Senioren: €14,- / Jugend: €13,- Freizeitticket GILT auch! Letzte Talfahrt: 23:00 Uhr. Dein Beitrag für die...

Donnerstag, 21. Juni 2018 - 17:45 – 18:45 am Vorplatz der Nordkettenbahn / Hungerburg Innsbruck. Die Yogastunde sowie die Auf- & Abfahrt mit der Hungerburgbahn sind GRATIS! Unter allen Teilnehmern wird ein 3-Tages-Ticket für den YOGA SUMMIT INNSBRUCK im Wert von € 260,-verlost! Der Yoga Summit Innsbruck ist das größte Yogafestival im Westen: 3 Tage, 33 Lehrer, 80 Workshops! Yoga für ein gesünderes Leben Am 21. Juni 2018 wird wieder der internationale Tag des Yoga gefeiert und weltweit auf...

Yoga für ALLE am internationalen Tag des YOGA!  21. Juni 2018 - 17:45 – 18:45 am Vorplatz der Nordkettenbahn / Hungerburg Innsbruck Die Yogastunde sowie die Auf- & Abfahrt mit der Hungerburgbahn sind GRATIS! Unter allen Teilnehmern wird ein 3-Tages-Ticket für den YOGA SUMMIT INNSBRUCK im Wert von € 260,-verlost! Der Yoga Summit Innsbruck ist das größte Yogafestival im Westen: 3 Tage, 33 Lehrer, 80 Workshops!  Yoga für ein gesünderes LebenAm 21. Juni 2018 wird wieder der internationale Tag des...

DEIN YOGA IN ZIRL - Unter diesem Namen gibt es in Zirl seit einiger Zeit Yogakurse - zur Stärkung der Gesundheit, für mehr Beweglichkeit, zum Zur-Ruhe-Kommen und zum Ausgleich vom teils stressigen Alltag. Die Kurse: Montags:  Yin Yoga & Faszien 18:15 - 19:45 Mittwochs: Hatha Vinyasa Yoga 18:15 - 19:45 Donnerstags: Yin & Yang Yoga 09:30 - 11:00 ... finden im stimmig-schönen Yogaraum in der Meilstraße 9, EG, statt! Die 3 Kurse sind für alle Personen geeignet, die an einem Ausgleich & mehr...

Für alle, die vormittags besser Zeit haben als abends! Eine Vormittags-Yogastunde - eine Kombination aus Yin & Yang, aus aktiven & passiven Übungen! So kannst du perfekt in den Tag starten - du fühlst dich gestärkt und trotzdem ausgeruht, das ist der Effekt von ausgewogenem Yoga! In der schönen Atmosphäre des neuen Yogaraums kannst du DEIN YOGA IN ZIRL praktizieren und Kraft für den Tag tanken! Du brauchst keine Vorkenntnisse - komm so wie du bist und trage dabei bequeme lockere Kleidung. Immer...

Um das Neue Jahr gut & entspannt zu starten, ohne Hektik, ohne Stress... gibts am Donnerstag 04.01. ein Neujahrs-Special im Raum24 in Zirl: YinYoga & Klang 18:30 - 20:30 Uhr In der letzten der 12 Rauhnächte kannst du endgültig loslassen von allem, was du im neuen Jahr nicht mehr brauchst, alles was dir nicht gut tut... was du loswerden willst... Yin Yoga ist passives, sanftes und sehr entspannendes Yoga. Diese Yin Yoga Stunde wird begleitet von Stephan Mader´s wundervollen sphärischen...

Die Talsohle der dunklen Jahreszeit ist erreicht, ab jetzt werden die Tage wieder länger. Wir feiern die Wiederkehr der Sonne, Lebensspender für Natur und Mensch. Alles macht sich auf für den Neustart, die Tage werden wieder länger, Hoffnung keimt in unseren Herzen, der Kreislauf des Lebens beginnt erneut von vorne… Komm mit auf eine entspannende, meditative Phantasiereise mit Klangschalen, begleitet von duftendem Räucherwerk und Live-Musik. Lass Ruhe einkehren und erlebe die Wiedergeburt der...

Yin Yoga ist passives Yoga, in dem die Übungen vorwiegend am Boden behutsam ausgeführt und ohne Muskelanspannung länger gehalten werden. So können Verklebungen im Bindegewebe („Faszien“) und tiefliegende Verspannungen im Körper gut gelöst werden. Die Dehnungen wirken zugleich auf die Gelenke und sorgen für mehr Beweglichkeit. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen und die Meridiane im Körper werden positiv beeinflusst. Hilfsmittel wie Kissen und Blöcke unterstützen dich. Du brauchst keine...

Am Sonntag 16.7. ist es wieder soweit!! Es gibt wieder das beliebte YOGAFRÜHSTÜCK im schönen Ritzlerhof 4*s, in Sautens 09:00 Uhr Yoga für alle (keine Vorkenntnisse nötig) ab 10:00 Uhr gemütlich frühstücken auf der Sonnenterrasse mit regionalen Schmankerln, Tee, Kaffee, frischen Säften & Prosecco ;-) Yoga & Frühstück: € 29,- Anmeldungen bei moni@soulinmotion.at Wann: 16.07.2017 09:00:00 Wo: Hotel Ritzlerhof, Ritzlerhof 1, 6432 Sautens auf Karte anzeigen

Ein Tag Auszeit ... ein Tag nur für DICH! Sonntag 18.06. - im Hotel Ritzlerhof ****sup, Sautens 8:30 -10:00 Yin Yoga mit Moni (keine Vorkenntnisse notwendig) ab 10:00 ausgiebiges Frühstück mit vielen regionalen Spezialitäten Danach Wellnessen im großzügigen Wellnessbereich des Ritzlerhofs mit Finnischer Außensauna, Biosauna, Infrarotkabine, Eisbrunnen, Vitaminbar, Dampfbad sowie Innenpool und Außenpool mit vielen Chill-Möglichkeiten. Die Ruheräume laden zum Träumen und Verweilen mit Zirbenholz,...

Yoga bedeutet Harmonie, Einklang, die Einheit von Körper und Geist. Wo ist dein Körper? Hier, in der Gegenwart. Aber wo ist dein Geist? Er schwankt zwischen Sorgen um die Zukunft und dem Bedauern über die Vergangenheit. Aber nur wenn er in der Gegenwart ist, kann der Geist zur Ruhe kommen, zur Freude und in die Handlung. Yoga ist all das, was uns zur Einheit von Körper und Geist, in die Gegenwärtigkeit zurückführt. Du brauchst keine Vorkenntnisse - komm so wie du bist und trage dabei bequeme...

Am Samstag 13.5. - ab 17:00 findet in der Antaratma Yoga Shala Innsbruck (Andreas Hofer Str. 13) ein Charity Yoga und Kirtan (freudvolles Mantra singen) statt - Eintritt auf Basis freiwilliger Spenden, alle Spenden gehen an den Erdlingshof - ein Gnadenhof für Tiere! Sathya & Liliana auf ihrer „Love in Action“- Tour! Love in Action ist eine Message an moderne Yogis und eine Anregung für eine friedvolle Lebensweise. Der Kirtan und das Yoga zuvor (mit Andy Jackson!) basieren rein auf Spendenbasis...