Qi Gong & Yoga
Ein Tag Qi Gong & Yoga zum Wohlfühlen
Abseits von Alltag und Stress. Ein Tag zum Erholen und Auftanken.Erlebe an diesem Tag die weich fließenden Bewegungen des Qi Gong und die kräftigenden Dehnungen des Yoga! Ohne Leistungsdruck - im Vordergrund steht die individuelle Körperwahrnehmung! Ruhe und Einkehr, sich sammeln, zentrieren, zu sich kommen! Qi Gong und Yoga bieten viele ausgleichende Übungen für mehr Vitalität und Stärke. Sie fördern unsere Flexibilität und stärken unsere innere Mitte. Termine Innsbruck (Seminarraum im ASKÖ,...