Wohlbefinden steigern

Pilates für Fortgeschrittene Die Pilates-Atmung sitzt, so kannst Du Dich auf das Wesentliche bei diesem Ganzkörpertraining konzentrieren – Genauigkeit, fließende Bewegungen, Stabilität, Kraft aus der Mitte, u.a. – und die Intensität steigern. WO ? Bewegungsraum unter dem Kindergarten Kursleiterin: Verena Fontan, Dipl. Matwork Instructor Kosten: 50 Euro Anmeldung erforderlich unter0660/73 98 772 ab 19 Uhr Wann: 01.02.2016 20:10:00 Wo: Volksschule Natters, 6161 Natters auf Karte anzeigen

Neueste Forschungen beweisen es: unsere Faszien (= kollagenes Bindegewebe) sind trainierbar und haben einen entscheidenden Einfluss auf unsere Muskulatur und unser Wohlbefinden. Beim Fascial Fitness bringen wir unser Fasziennetz in Schwung, stärken, dehnen und "entfilzen" es. Dienstag 08:30 - 09:45 Uhr ab 23.09.2014 Donnerstag 17:45 - 19:00 Uhr ab 25.09.2014 Einstieg jederzeit möglich! Kursleitung: Dr. Monika Loidolt-Nagele, Fascial Fitness Trainerin Anmeldung: mo.loidolt@gmail.com oder 0650...

Neueste Forschungen beweisen es: unsere Faszien (= kollagenes Bindegewebe) sind trainierbar und haben einen entscheidenden Einfluss auf unsere Muskulatur und unser Wohlbefinden. Beim Fascial Fitness bringen wir unser Fasziennetz in Schwung, stärken, dehnen und "entfilzen" es. Dienstag 08:30 - 09:45 Uhr ab 23.09.2014 Donnerstag 17:45 - 19:00 Uhr ab 25.09.2014 Einstieg jederzeit möglich! Kursleitung: Dr. Monika Loidolt-Nagele, Fascial Fitness Trainerin Anmeldung: mo.loidolt@gmail.com oder 0650...

Es ist ein Märchen, eine einzige Ernährungsrichtlinie für alle Menschen! Die Genetik der Menschen musste sich über Jahrtausende hinweg immer wieder neuen Lebensräumen und der unterschiedlichsten Nahrungsmittel anpassen. „Gesunde Ernährung“ kann sich daher verheerend auf Seelenleben und Körper auswirken, wenn es nicht zu unserer Prägung passt! Empfehlungen für richtige Ernährung müssen auf die Bedürfnisse jedes einzelnen ausgerichtet werden. Fragen? wohlfuehlen@elisabethkiss.at

Ob im Garten oder auf dem Balkon, sie gedeihen, blühen und duften wieder. Sie dienen einerseits als Gewürzkräuter mit ihrem charakteristischen Geschmack, andererseits heilen sie unsere Leiden als Heilkräuter. Sie besitzen mit ihren unterschiedlichen Inhaltsstoffen therapeutische Wirkung. Kräuter sorgen für unser Wohl mit frischen Wildkräutern aus der freien Natur. Gegen alles ist ein Kraut gewachsen, sagte schon meine Großmutter! Welches Kraut hilft wofür? wohlfuehlen@elisabethkiss.at

... biologisch und rein, stimulieren die Bildung von Endorphinen, Hormonen, Neurotransmittern und Antikörpern. In der Kosmetik wird antioxidatives Granatapfelsamenöl und Wildrosenöl durch hohe Anteile von Vitamin A verwendet. Limonen Öle schützen vor Krebs, Lavendelöle unterstützen die Wundheilung! Neroli steht für Zellerneuerung! Geben Sie ein paar Tropfen in ihr Massageöl oder in das Badewasser, in der Duftlampe sorgen Öle für angenehme Stimmung! wohlfuehlen@elisabethkiss.at

Gesundheit für Körper und Seele mit aktiven Übungen und Meditation geleitet von Susan L. Hausberger - Diplomierte und Lizenzierte ‚Heal Your Life®’ Workshop Leiterin • Hast Du das Gefühl, es fehlt etwas in Deinem Leben, bist aber nicht sicher was es ist? • Bist Du oft müde, überfordert, ängstlich oder wütend, weißt aber nicht genau wieso? • Leidest Du regelmäßig an Schmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen? • Bist du unglücklich, gestresst oder frustriert im Beruf? Hättest Du lieber: •...