Video

Anna Granza ist heuer zum 7. Mal als Laderin beim Kirchtag dabei. Für das Anziehen ihrer Gailtaler Tracht braucht sie – mit Hilfe – rund 40 Minuten. VILLACH. Es sind rund 15 Teile, die eines nach dem anderen angezogen werden. „Das ist schon sehr aufwendig. Alleine schafft man das fast nicht, außer wenn man extrem geübt ist“, lacht die 22-Jährige. Die ersten SchritteAls Erstes werden nach der Unterwäsche die mit Noppen gestrickten Stutzen angezogen. Die Noppen haben den Effekt, die Waden...

Im Friseurstudio von Ina Linder sind gerade die Pony-Wochen los. Beziehungsweise: Pony "Asterix" ist los und zaubert den Kunden ein Lächeln ins Gesicht. VILLACH. Aktuell hat Ina Linder die Pony-Wochen in ihrem Villacher Friseurstudio ausgerufen und dies über die Sozialen Netzwerke Youtube und Facebook mit einem recht witzigen Spot beworben. "Es gab jetzt – recht unerwartet für mich – von einer Tageszeitung auch mediales Interesse", freut sich Linder, die auf genannten Kanälen ein paar Einblicke...

Die "GLOBO Handels GmbH" ist eine Institution im Rosental und weit mehr, als "nur" ein erfolgreiches Wirtschaftsunternehmen. An zwei Tagen feierte Firmenchef Franz Petschnig mit Mitarbeitern, Kunden und Freunden das 25-jährige Jubiläum am Hauptstandort in St. Jakob im Rosental. ST. JAKOB. Es war eine würdige und durchaus ausgelassene Feier, die da am Freitag und Samstag im Rosental vonstatten ging. Globo-Firmengründer Franz Petschnig lud zum 25-jährigen Jubiläum "seines" Vorzeige-Unternehmens...

Erasmus "Rase" URAN hat uns für immer verlassen!Mit großer Trauer müssen wir zur Kenntnis nehmen, dass uns unser jahrzehntelanger Freund und Musikkamerad Erasmus "Rase" URAN am Dienstag, den 07.02.2023 im 90. Lebensjahr für immer verlassen hat.  Aufgewachsen im Gasthaus "Karlerwirt" am Ossiacher Tauern entdeckte Erasmus "Rase" URAN schon von Kindheitstagen an die Freude an der Musik und besonders zur Steirischen Harmonika. Das Spielen brachte er sich mangels Geld und Musiklehrer selbst bei und...

Viele Kärntnerinnen und Kärntner sind heute zuhause geblieben -  im beheizten Wohnzimmer Fernschauen oder länger unter der Bettdecke bleiben. Doch ein paar "Wahnsinnige" wollten ganz anders ins neue Jahr starten und zwar mit einem Sprung in den eiskalten Wörthersee. Wir waren für euch mit dabei - und zwar so richtig. VELDEN. Es ist bereits ein liebgewonnene Tradition am 1. Jänner: Das Neujahrsschwimmen in Velden am Wörthersee. Rund 60 Schwimmer begaben sich auch in diesem Jahr ins Wasser, viele...

Schwerer Autounfall im Ehrentalerbergtunnel - was nach einem enormen Notfall klingt, war gestern abends „nur“ das imaginierte Szenario für eine Großübung der Einsatzkräfte. Rund einhundertfünfzig Personen waren daran beteiligt, wir haben uns die Übung aus nächster Nähe angesehen - inkl. Bildergalerie am Ende.  KLAGENFURT. Ab 20.00 Uhr war der knapp dreieinhalb Kilometer lange Ehrentalerbergtunnel gestern gesperrt, nach den aufwändigen Aufbauarbeiten startete die eigentliche Übung um 21.06 Uhr...

Am idyllischen Achensee in Tirol fand die turnusmäßige Landeshauptleutekonferenz statt. Aber statt eines geselligen Beisammenseins wurde in zähen Verhandlungen mit Bundesminister Mückstein und Kanzler Schallenberg ein weiterer Lockdown für alle beschlossen. Dieser beginnt am Montag und dauert vorerst zehn Tage, maximal aber bis 13. Dezember. Gleichzeitig wird die allgemeine Impfpflicht ab 1.  Februar kommen. ÖSTERREICH. Bereits am Donnerstag sind Bundeskanzler Alexander Schallenberg und...

bus dich weg! - ist ein junges Franchisesystem für Bus- und Reiseveranstalter jetzt schon 23 mal in ganz Österreich. Komfortabel und ökologisch reisen, muss kein Wiederspruch sein. Mit Österreichs größten Busreiseangebot "bus dich weg!" bist du sicher, bequem und klimafreundlich unterwegs. ÖSTERREICH. Wer klimaschonend reisen möchte, scheitert oft an der mangelnden Information, oder an der verwirrenden Vielfalt an Tipps und Hintergrundwissen. Dabei ist es eigentlich ganz einfach. Wer Spaß daran...

Zur bestellten Kochbox gibt es die Koch-Anleitung per Video dazu. So wird das Vier-Gänge-Menü garantiert frisch und mit Liebe zubereitet serviert.  UNTERAICHWALD. Das sardinische Restaurant "Terra Sarda" in Unteraichwald meistert mit viel Kreativität die Corona-bedingte Schließung. Zusätzlich zur Abholung bietet man hier ein ganz spezielles Service an. Getreu dem Motto "Kochen macht Spaß" bekommt man ein mehrgängiges Menü zum Abholen, der Clou: fertig kochen darf man es selbst. Ein Video leitet...

Premiere auf der Anlage des Golfclubs Velden in Köstenberg: Die WOCHE Kärnten führte die erste „Kärntner Fleisch“-Genusstrophy, ein Einladungsturnier für Freunde der WOCHE, durch. VELDEN. Golf und Genuss kombinierte die erste „Kärntner Fleisch“-Genusstrophy der WOCHE Kärnten, durchgeführt am vergangenen Dienstag auf der Anlage des Golfclubs Velden in Köstenberg. „Die erste Auflage ist ein Testlauf für das hinkünftig alljährliche Golfturnier, das ab nächstem Jahr immer unmittelbar vor dem...

Snowboard-Weltmeisterin und Olympiasiegerin Anna Gasser urlaubt in der Heimat, am Millstätter See. Die Markenbotschafterin von Jacques Lemans setzte dort die neuesten Uhren-und Schmuck Modelle gekonnt ins Bild.  SANKT VEIT, SPITTAL, VILLACH. Vor wenigen Tagen traf die Weltmeisterin und Olympiasiegerin Anna Gasser mit Uhrenpartner Jacques Lemans im sommerlichen Millstatt ein, um dort eine Auswahl ihrer Lieblingsuhren, Schmuckstücke und Sonnenbrillen in Szene zu setzen. Und auch dort gab Anna...

In der letzten Woche hat euch Sportwissenschaftler Philipp Troschl ein Training mit der Faszienrolle vorgestellt. Diesmal geht es um Kräftigung und Stabilisierung.  Durch ein Faszientraining – wie letzte Woche präsentiert – kann man nicht nur die Verklebungen der Faszien bearbeiten, um Verspannungen vorzubeugen, was auch perfekt für die Regeneration ist. Es ist auch möglich, ein sehr effizientes Kräftigungstraining für den ganzen Körper mit der Faszienrolle durchzuführen. Und darum geht es...

Ein tolles Training mit der Faszienrolle hat Sportwissenschaftler Philipp Troschl für euch! Es hilft auch dabei, schneller zu regenerieren. Fast überall in unserem Körper gibt es Faszien. Das Wort wird aus dem Lateinischen "fascia" abgeleitet, was so viel bedeutet wie Binde, Band oder Bandage. Man meint mit Faszien also das Bindegewebe. Und auch für die Faszien gibt es Trainingsprogramme. Personal Trainer und WOCHE-Fitness-Blogger Philipp Troschl hat eines davon zusammengestellt – als Video mit...

"Fit im Alltag": Das klingt so einfach, doch eine gesunde Routine aufzubauen, ist für viele gar nicht so einfach. Damit dies leichter fällt, lädt WOCHE-Blogger Philipp Troschl zur 14-tägigen Challenge.  Seit über 15 Jahren unterstützt WOCHE-Fitness-Blogger Philipp Troschl als Personal Fitness Coach erfolgsorientierte Menschen dabei, ihre Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Seine neueste Aktion ist die 14-tägige Challenge "Fit im Alltag". Gerade nach der Corona-Pause, wenn nun alles...

Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl hat diesmal perfekte Aufwärmübungen und ein Workout für mehr Beweglichkeit für euch zusammengestellt.  Bei der Übung der Woche wird gedehnt, beim Video bereiten wir uns ideal auf ein Workout vor. Denn egal, was ihr sportlich vor habt, das Aufwärmen ist die halbe Miete! Übungsvideo der Woche: Aufwärmen und BeweglichkeitstrainingAufwärmen gehört vor jedem Training dazu. Man bereitet Muskeln, Gelenke, Bänder und das Herz-Kreislauf-System vor...

Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl hat wieder eine Übung und ein Übungsvideo der Woche für euch.  Bei der Übung geht es um Stärkung, beim Video um Koordination. Probiert es doch nach einem anstrengenden Arbeitstag oder zwischendurch einfach mal aus Übung der WocheAls "Übung der Woche" zeigt Philipp den Unterarmstütz mit Drehung in den Seitstütz und zurück. Man startet im Unterarmstütz, man sagt dazu auch Plank-Haltung: Vom Unterarmstütz ausgehend dreht man den Oberkörper...

Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl zeigt diesmal Übungen für jede Lebenslage – ob für daheim, für unterwegs im Freien oder auch für den Arbeitsplatz. Übung der WocheDiesmal geht es um die Seitbeuge mit überkreuzten Beinen. Und so geht's: Start mit den Armen neben dem Kopf nach oben, Handflächen zeigen zusammengeführt zur Decke.Den linken Fuß hinter den rechten stellen und den Oberkörper dabei nach rechts neigen.Sich dabei ganz lang machen.Diese Position hält man für einige...

Schritt für Schritt mit der Videoanleitung zu mehr Wohlbefinden. Diese Übungen zur Mobilisation sind besonders für jene, die im Alltag viel sitzen. Vor allem im Büro oder jetzt im Home-Office sitz man viel. Genau für Vielsitzer sind die heutigen Übungen zur Mobilisation perfekt. Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl zeigt im Video einige Übungen, die man einfach daheim nachmachen kann. Optimal sind sie auch für jene, die Verspannungen im Rücken verspüren. Diese sollten die...

Vier Wochen – jede Woche eine neue Challenge! Das Jugendreferat des Landes Kärnten und die WOCHE Kärnten versüßten Kindern mit ihren Eltern den Alltag zu Hause und riefen zur Mal- und Kreativ-Challenge auf. Jede Woche gab es zwei „Kärnten Cards“ zu gewinnen. In der vierten Woche lautete das Motto „mein Haustier und ich“. KÄRNTEN. Humor und Kreativität sollen auch während der Corona-Ausgangsbeschränkungen fixer Bestandteil des Tagesablaufes sein. Für Kinder und Jugendliche gab es nun eine...

Wie sollen wieder mehr Patienten in den Kärntner Krankenhäusern in Versorgung gebracht werden? Das Wichtigste von Freitag, 17. April: Komödienspiele Porcia werden auf 2021 verschobenAlle Infos zum Saisonstart auf den Tennisplätzen!schrittweise Öffnung der Spitäler wird regional vorbereitet9.704 Genesene österreichweit Villach: "Corona reißt Riesenloch in Stadtkasse"So geht es in Kärntner Spitälern weiter!Keine Großveranstaltungen bis Ende AugustKonzerte auf der Schlosswiese Moosburg werden...

Diesmal kümmern wir uns bei "Fit im Home-Office" um den Rücken. Dazu gibt es ein Trainingsvideo mit vielen Übungen von Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl – einfach gleich daheim starten. Die Vorbeuge, eine weitere Übungen, die wir hier heute zeigen, ist eine klassische Übungen, die zu jedem Workout dazugehört. Mit dem Video für den Rücken können wir jener Körperregion etwas Gutes tun, die beim vielen Sitzen im Home-Office sehr vernachlässigt wird.  Übung 15: Workout für...

"Fit im Home-Office" geht in die nächste Runde: Diesmal gibt es etwas für den Bauch – und das gleich per Video. Weiters lockern wir mit Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl die Oberschenkel-Muskulatur. Fit bleiben in Corona-Zeiten – das geht auch daheim. Für diese Übungen benötigt man kaum Hilfsmittel, zumindest nur solche, die man ohnehin daheim hat. Diesmal zeigt Philipp ein komplettes Workout für den Bauch und eine Übung, um die Oberschenkel-Muskulatur zu lockern....

Auch wenn das Wetter am Wochenende nach draußen lockt: Menschenansammlungen vermeiden, Abstand halten! Hier informieren wir über Tag 20 der Ausgangsbeschränkungen – Samstag, 4. April. WICHTIGE NEWS VON HEUTE: ab Montag Grenzübergang Grablach teilweise wieder offenderzeit elf Intensivbetten belegt, 32 Corona-Patienten in Kärnten im Spital 186 Todesfälle, drei in Kärnten2.507 Genesene, davon 87 KärntnerAb nächster Woche wird bei jeder Neuaufnahme in einem Pflegeheim eine Corona-Testung...

Die nächste Ausgabe von "Fit im Home-Office" (bzw. "Fit im Büro") ist da. Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl übt mit euch diesmal für den Rumpf, Unterarme bzw. Handgelenke. Anleitungen kommen auch per Video. Bewegungspausen sind im Home-Office wichtig. WOCHE-Blogger Philipp Troschl zeigt diesmal auch per Video, wie man daheim ganz einfach für mehr Bewegung und damit Energie bzw. weniger Verspannungen sorgen kann.  Er präsentiert gleich mehrere Übungen für die...