Trainingskonzept

Heimos fitness & prevention in Münzkirchen startet ab März mit digitalem Trainingskonzept 'Milon Q'. MÜNZKIRCHEN. "Milon Q ist ein digitales Trainingskonzept, das sich 100 Prozent vollautomatisch auf jeden einstellt. Damit bieten wir unseren Kunden innovativstes Training an", betont Fitnessstudioinhaber Heimo Lenzbauer. "Regelmäßige Krafttests sorgen stets für die richtige Belastung und konzentrisch/exzentrische Betonung je nach Fitnessgrad oder bei Einschränkungen für bessere Fortschritte. Das...

Bewegung in den Schulen kam während der Pandemie zu kurz. Die Gemeinde Ferlach bietet eine Lösung.  FERLACH. Die Soccer Girl Academy bietet gemeinsam mit der Gesunden Gemeinde Ferlach jeden Donnerstag in der Ballspielhalle Ferlach für Mädchen im Alter von sechs bis zehn Jahren das von Felix Neureuther entwickelte Trainingskonzept "Beweg dich schlau!". Das Trainingskonzept soll unterschiedliche Sportarten vorstellen, bei Kindern die Konzentrationsfähigkeit stärken und Stress abbauen.  Das...

SCHWANENSTADT. Das Team von Mitterlehner Training lädt am Sonntag, 15. Oktober, von 9 bis 18 Uhr zum Tag der offenen Tür im neuen Studio in Schwanenstadt, Huberstraße 1, ein. In­teressierte werden von Fitnessexperten über das Trainings­konzept und die individuellen Trainingsmöglichkeiten informiert. Infos unter Tel. 07673/41273 oder www.mitterlehner-training.com.

10er-Block EMS-Training zu gewinnen! Persönliche Kundenbetreuung, Elektro-Muskel-Stimulations-Training (EMS) und geringen Zeitaufwand zeichnen Bodystreet aus. 20 Minuten regelmäßiges Workout in der Woche reicht aus, um die körperliche Fitness nachhaltig zu stärken. Das aus Astronautik und Sportmedizin entwickelte Trainingskonzept setzt voll und ganz auf die Aktivierung tiefliegender Muskulatur durch Elektroden. Ein Fitnessprogramm für alle, die wenig Zeit haben, jedoch viel erreichen wollen....