SENIORENPROJEKT DER SPORTUNION: TEIL 9
Wie kann ich mehr Bewegung in mein tägliches Leben bringen?
Die Sportunion Steiermark und der Steirische Seniorenbund bieten im Projekt „Aktiv & bewegt älter“ viele Mitmachmöglichkeiten an. In Bewegungsserie Nummer 9 geht es um die Integration von Bewegung im Alltag. Wichtig beim Sport, ist es seine Motivationsquelle zu finden und regelmäßig Bewegung und körperliche Aktivität in sein Leben zu bringen. Generell bieten viele steirische Vereine sportliche Aktivitäten in einer Vielzahl an regelmäßigen Fitness- und Gesundheitssporteinheiten an. Der Vorteil...