Sommer

Beiträge zum Thema Sommer

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Entspannungsstunde im StretchCat Studio
Entspannen zum Element Feuer

Am Samstag, 24. Juni 2023 um 9 Uhr, findet im Studio SretchCat- Training zum Wohlbefinden eine Entspannungsstunde ganz im Zeichen des Feuer Elements statt. Der perfekte Start in die Sommer- und Urlaubszeit. Die Zeit des Sommers ist die der Feuerenergie und entspricht dem Yang. In dieser Zeit sind wir mehr nach außen als nach innen gerichtet. Wir wollen unsere Feuerenergie stärken indem wir Dinge tun die uns Freude bereiten, uns etwas gönnen. Um diese Energie zu bewahren, das Feuer nicht zu...

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Pilates mit dem Donut Ball: Training und jede Menge Spaß garantiert
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Summer Special Training
STRETCH CAT - Training zum Wohlbefinden

Am Samstag, den 25. Juni 2022, findet im Studio Sretch Cat-Training zum Wohlbefinden ein „Summer Special“ Training mit Bernadette Blank statt. Geübte Kursteilnehmer/innen lernen Pilates und Aerial Yoga von einer anderen Seite kennen und alle Interessierten haben die Möglichkeit erste  Erfahrungen zu sammeln und einen Teil des Kursprogramms kennen zu lernen.  Wir starten um 9 Uhr mit einer Pilates Stunde, einmal ganz anders mit dem Donut Gymnastikball. Statt faul auf der Luftmatratze im Wasser...

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