Aktion
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Gesund im Bezirk
Amstettner Saunameister räumt mit Mythen rund ums Saunieren auf
Es ist wohl einer der ältesten Mythen rund um das saunieren. Das man sich im Anschluss mit einem Kübel eiskaltem Wasser abduscht oder gar in kalte Fluten stürzt. AMSTETTEN. Philipp Wahl, zertifizierter Saunameister & Saunawart, räumt mit dem Mythos auf: „Das schnelle Abkühlen nach einem Saunagang mit einem Kübel eiskaltem Wasser ist sicher eine der ältesten Mythen, die sich noch halten. Wichtig ist, nach dem Saunagang langsam die Lunge abkühlen zu lassen – das funktioniert am besten in der...