Rundum gesund

Mit diesen Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit kämpfen. SALZBURG (sm). Die Blumen sprießen und die Sonne lacht. Aber statt übersprudelnder Vitalität herrscht Mattigkeit und gähnende Antriebslosigkeit. Die Frühjahrsmüdigkeit lässt sich häufig auf den Wechsel der Jahreszeit zurückführen. Oftmals ist der menschliche Körper noch auf die Winterzeit eingestellt, wo es früher dunkel und später hell wurde. Mit ein paar Tipps von der Plattform "grüne Erde" lässt sich die Frühjahrsmüdigkeit verringern....

GRINS (das). Der Pflegeverein Grins hielt kürzlich seine Generalversammlung inklusive Neuwahlen in Grins ab. Dabei wurde Othmar Weiskopf mitsamt seinem gesamten Vorstand einstimmig in ihren Ämtern bestätigt. Als Ehrengäste konnten unter anderem Bgm. Thomas Lutz, Alt-Bgm. Edi Ruetz und Pfarrer Herbert Asper im Gemeindesaal Grins begrüßt werden. Bewegtes Vereinsjahr Auch im neunten Bestandsjahr war der Pflegeverein nicht untätig und setzte einige Aktivitäten. In seinem Bericht über das Jahr 2018...

St. Johanns Sportwelt präsentiert brandneue Highlights für kommende Sommersaison. ST. JOHANN (niko). In Kooperation mit Hervis, Intersport Kaltenbrunner und Intersport Patrick geht heuer wieder die St. Johanner Sportmesse über die Bühne. Am 30. März werden die Neuigkeiten und Highlights der Sommersaison präsentiert. Ein buntes Programm samt Gewinnspiel erwartet die Besucher. Geboten wird u. a. eine Fahrradausstellung mit E-Bike-Test, div. Ausstellungsstände, Gxundi's Kinderecke, Infos zum...

Gleich acht Feldbacher Betriebe von bezirksweit zehn Unternehmen bekamen das Gütesiegel für betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) überreicht. Das Zertifikat erhielten Autohaus Uitz, Bäckerei Reicht, Bauernstadl, Druckhaus Scharmer, "Elektro Abohlmarkt", HSM EDV, die Lokale Energieagentur (LEA) und die  Vulcano-Schinkenmanufaktur. Darüber hinaus wurden das Gesundheitszentrum Fraiss in Studenzen und die Wohngemeinschaft Stessl in Unterlamm mit dem Gütesiegel ausgezeichnet. Dass sich die...

WIESEN. Kürlich fand im Rathaus eine Arbeitskreissitzung vom „Gesunden Dorf“ in Wiesen statt. Dabei wurde das Program für das erste Halbjahr 2019 erarbeitet. Nachdem das Thema 2018 „Gut betreut alt werden“ erfolgreich abgeschlossen wurde, steht für das kommende Jahr ein neues Projekt auf dem Programm. „Wir haben uns im Arbeitskreis bemüht, etwas Interessantes für Jung und Alt zu finden und werden uns 2019 mit Osteoporose beschäftigen“, so Arbeitskreisleiterin Dr. Margarita Karner. Am 3. April...

SIEGENDORF. Mit einem Defi kann bei lebensbedrohlichen Herzrhythmusstörungen, Kammerflimmern oder Kammerflattern durch Stromstöße die normale Herzaktivität wiederhergestellt werden. „Das hört sich kompliziert an. Aber für eine Behandlung braucht man überhaupt keine Ausbildung. Der Defibrilator selbst – oder die Leitstelle telefonisch – geben Anweisungen. Man kann nur etwas falsch machen, wenn man nichts macht“, erklärt Siegendorfs Rot Kreuz-Ortsstellenleiter Patrick Sturm. Sicherheit ist...

SCHATTENDORF. Ein völlig neuer Ansatz Kinder dazu zu animieren, dass sie bereits im Kleinkindalter Freude an der Bewegung finden, wird nun über die ASKÖ Burgenland verfolgt. Spielerisch Bewegen „Je aktiver Kinder schon im Kleinkindalter sind. Je mehr sie durch Bewegungsspiele, Gruppenaktivitäten oder schlichtweg kreativer Freude an sportlicher Aktivität als etwas Positives erkennen, umso mehr kann die Bewegung eine positive Wirkung auf die kindliche Entwicklung nehmen. Deshalb haben wir das...

WAIDHOFEN. Das Landesklinikum Waidhofen ist natürlich der medizinische Nahversorger für die Waidhofner - kann aber weit mehr. Für unsere Schwerpunktausgabe zum Thema Gesundheit haben wir fünf interessante, kuriose und faszinierende Zahlen und Fakten zusammengetragen. 1. Das Waidhofner Krankenhaus ist das erste seiner Art Die Gesundheitsversorgung von früher weist - um es vorsichtig auszudrücken - gewisse Lücken auf. Das erste Krankenhaus in Waidhofen wurde im ehemaligen Kapuzinerkloster im Jahr...

Alfred Walter lebt für den Sport. Seine Lieblingsdisziplinen sind Liegestützen und vor allem das Laufen. MEIDLING. Einen Eintrag im Guinness-Buch der Rekorde hat Alfred Weber bereits: "In der 1990er-Ausgabe stehe ich mit 31.112 Liegestützen in 24 Stunden", so der sportbegeisterte Meidlinger. Die Übungen hat er damals jeweils rund eine halbe Stunde gemacht, bevor wieder eine kurze Pause anstand. "Übertroffen habe ich das vor rund einem Vierteljahrhundert, als ich in der Lugner City 34.076...

Kräuterexperte Johann Baierl aus Brixen gibt Tipps zum richtigen Entschlacken BEZIRK KITZBÜHEL (jos). So wie die Natur erwacht nun auch der menschliche Körper aus dem "Winterschlaf". Gerade jetzt zur Fastenzeit kann man in der Natur auf ungedüngten Wiesen viele Kräuter sammeln. Sie dienen dem Körper, um sich vom Ballast, der sich im Winter in unseren Organismen ansammelt, zu befreien. Johann Baierl vom Biohof Obertreichl in Brixen baut selbst Kräuter an und stellt Kräutertees und...

"Bewegte Nachbarn" nennt sich ein neues Projekt des ISGS Kapfenberg. In Kooperation mit dem Institut für Gesundheitsförderung und Prävention Graz und der Zeit- und Hilfsbörse Bruck setzt der Integrierte Sozial- und Gesundheitssprengel (ISGS) Kapfenberg ein steiermarkweit einzigartiges Projekt um: "Bewegte Nachbarn". "So genannte Gesundheitsbuddys besuchen ältere, gebrechliche Menschen zu Hause oder auch im Altersheim und verhelfen ihnen durch gezielte Bewegungsübungen zu mehr Beweglichkeit; sie...

Mit einer neuen Pumpdruckleitung und dem Zusammenschluss mit dem Wasserverband Fürstenfeld garantiert die Gemeinde Loipersdorf 1.876 Menschen sauberes und gesundes Trinkwasser. LOIPERSDORF. 150.000 Kubikmeter beträgt der durchschnittliche jährliche Wasserverbrauch der Gemeinde Loipersdorf (ohne Therme) pro Jahr. Da der Wasserverbrauch in den vergangenen Jahren stark gestiegen sei und um auch in Spitzenzeiten die Wasserversorgung garantieren zu können, beschloss der Gemeinderat die Errichtung...

OÖ. Mit 13. Mai startet im Ausbildungszentrum am Med Campus VI. des Kepler Universitätsklinikums die Ausbildung zur Desinfektionsassistenz inklusive Basismodul. Als Desinfektionsassistenz ist man im weitesten Sinne verantwortlich für die Reduktion und die Beseitigung von Mikroorganismen und parasitären makroskopischen Organismen. Im Krankenhaus zählen dazu etwa die Entgegennahme, Reinigung und Vorbereitung von Sterilgut, die Überwachung, Kontrolle und Dokumentation des Desinfektions- und...

Gesundheitstag der Salzburger Gebietskrankenkasse findet im Europark statt.  SALZBURG (sm). Am 29. März kann ganztägig im Europark die eigene Gesundheit unter die Lupe genommen werden. Mit kostenlosen Herz-Kreislauf-Tests und Fitness-Test wird die Herzgesundheit ermittelt und das eigene Fitness Level ermittelt. Gesundheitstag im Europark Neben Blutdruck, können sich die Besucher auch den Blutzucker messen lassen. Die Kostenlose Veranstaltung zeigt neue Aktivgruppen von "Beweg' Dich" in der Nähe...

BEZIRK. Ab Montag, 1. April 2019, wird nun auch in Rohrbach-Berg ein Treffpunkt für pflegende und betreuende Angehörige stattfinden. Getroffen wird sich jeden ersten Montag im Monat jeweils um 20 Uhr im Begegnungsraum des Caritas Kompetenzzentrums (Gerberweg 6, 1. OG). Geschätztes Ritual  Eine, die davon profitiert ist Frau S. – sie betreut ihre 85-jährige Mutter. In den letzten Jahren wurde immer mehr Betreuung nötig: Einkäufe und Arztbesuche erledigen, Kochen, Wäsche waschen etc. Von einer...

WAIDHOFEN. Vom „Vorsorgepreis Europäischer Regionen“ in der Kategorie Niederösterreich bis zur Auszeichnung „Best of Austria“ des Bundesministeriums für Nachhaltigkeit und Tourismus erhielt die ehrenamtliche Arbeitsgruppe Gesunde Gemeinde Waidhofen für ihr Pilot-Projekt „Essbares Waidhofen“ höchste Ehrungen. „Aus der einstigen Idee, in der Stadt Waidhofen essbare Plätze zu integrieren entwickelte sich eine einzigartige Zusammenarbeit mit den Waidhofner Schulen. Wo engagierte Lehrkräfte mit...

Susanne Bernegger-Flintsch wohnt in Puch und ist ausgebildete Heilpraktikerin, Energetikerin sowie studierte Homöopathin. In der Stadtapotheke Hallein veranstaltet sie als Fasten- und Gesundheitstrainerin Gruppentreffen. PUCH, HALLEIN. Vor 22 Jahren kam Susanne Bernegger-Flintsch, auch bekannt als "Nana", zum ersten Mal in Berührung mit dem Fasten. Von da an lies es sie nicht mehr los. Sie war fasziniert, was man durch Verzicht alles im Körper bewegen kann.  Gründe zu fastenDie Expertin selbst...

Stadtgemeinde hat Wasserverluste um knapp 100.000 Kubikmeter reduziert und sorgt weiter auf breiter Basis vor.  "Unser Wasser ist das bestüberprüfte Lebensmittel", stellt Feldbachs Bürgermeister Josef Ober klar und appelliert an die Bürger, mehr davon zu trinken. In der Stadtgemeinde hat man im Zuge der Gemeindefusion damit begonnen, das Thema Wasserversorgung mit einem Vorsorgemodell langfristig zu denken. Laut Ober herrschte bezüglich Feldbachs Leitungsnetz akuter Handlungsbedarf. Es galt,...

SIEGENDORF. Bereits 2015 rief Bgm. Rainer Porics in Siegendorf die erste Arbeitskreissitzung für das Gesunde Dorf ins Leben. Vor knapp zwei Jahren war es dann soweit und die Initiative startete durch. Team breit aufgestellt Seither setzt ein Kernteam aus elf Personen, in dem sich auch der Bürgermeister selbst engagiert, ein Bündel an Maßnahmen um. Unterstützt von Regionalmanagerin Birgit Brunner nahmen in Siegendorf Barbara Tesar und Daniela Erber das Ruder in die Hand. „Wir sind sehr bemüht,...

WILLERSDORF. Renate Laschober, ehrenamtliche Leiterin der Rotkreuz-Ortsstelle Willersdorf, geht in den wohlverdienten Ruhestand. Die Ortsstelle Willersdorf wird künftig in die Großgemeinde Oberschützen integriert und von Elke Kainz geführt. Im Mai 1984 übernahm Renate Laschober die Leitung der Rotkreuz-Ortsstelle Willersdorf und führte diese in ehrenamtlicher Funktion bis heute. Seit 2012 engagiert sie sich auch als freiwillige Helferin bei der Team Österreich Tafel. Am 19. März 2019 wurde Frau...

BEZIRK OBERWART. Betriebliche Gesundheitsförderung ist eine moderne Unternehmensstrategie mit dem Ziel, Krankheiten am Arbeitsplatz vorzubeugen, Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verbessern. Sie ist im wesentlichen als eine Organisationsentwicklungsstrategie zu begreifen. Betriebliche Gesundheitsförderung orientiert sich so nah wie möglich an jenen Faktoren der Arbeitswelt, die Krankheiten auslösen können. Da der Gesundheitszustand der Beschäftigten natürlich auch...

CHL las ... Gesundheits-Extra, WOCHE Kärnten, Ausgabe Nr. 13, 27. März 2019 Christine Storl ***** "Unsere grüne Kraft. Das Heilwissen der Familie Storl": 16 pflanzliche und sechs Küchen-Heilmittel, deren (glaubhafte) Kräfte, (erprobte) Anwendungen und wie man sie verarbeitet. (GU) Elisabeth Lust-Sauberer **** "Mein Kräuterbuch für das ganze Jahr und andere Schätze aus der Natur": So gut wie alles rund um altes Wissen, vom Finden, Sammeln bis zu Verarbeitung und Anwendung. (Ueberreuter) Jürgen...

Die Frauen- und Mädchenberatung Hartberg-Fürstenfeld lädt zur "Welt der Frauen"-Veranstaltung "Wendezeiten" am Montag, 8. April ins Maxoom Hartberg. HARTBERG. Unter dem Motto "Chancen für Frauen in herausfordernden Zeiten" steht die Veranstaltung "Wendezeiten", die am Montag, 8. April erstmals in Hartberg stattfindet. Im Rahmen der Veranstaltung, die von 18.30 bis 20.30 Uhr im Maxoom Kino am Ökopark Hartberg über die Bühne geht, rücken biografische Wendepunkte von Frauenleben, wie "Beruf,...

GUTAU, PREGARTEN. Kaum ein Sportler schafft es, komplett verletzungsfrei durch seine Karriere zu kommen. Jürgen "Köck" Schützeneder weiß ein Lied davon zu singen. Der 25-jährige Stürmer hatte mit 23 Treffern maßgeblichen Anteil am Aufstieg der DSG Union Gutau von der 2. Klasse Nordmitte in die 1. Klasse Nordost. Vor sieben Wochen, beim ersten Aufbauspiel für die Frühjahrssaison 2019, zog er sich einen Bänderriss am Sprunggelenk zu. Ein herber Rückschlag für den Mann mit dem ausgeprägten...