Ruhe in Mürztal - Thema auf meinbezirk.at

Die ersten fünf Wiesenquartiere stehen. Erholungssuchende werden hier voll auf ihre Kosten kommen. | Foto: Schrotthofer

Baureportage
Die Wiesenquartiere beim Granitzbauer sind bereit für Gäste

Mit seinen "Wiesenquartieren" hat der "Granitzbauer"-Wirt Johannes Schrotthofer ein im Mürztal einmaliges Angebot geschaffen. Oftmals wird im Mürztal gejammert, dass sich sich touristisch zu wenig tut. Der Langenwanger Granitzbauer hat es nun selbst in die Hand genommen und die ersten fünf seiner insgesamt neun "Wiesenquartiere" gebaut. Die hochwertigen Holzhütten in Modularbauweise sind perfekt auf die Bedürfnisse von Erholungssuchenden abgestimmt. Eingebettet in eine ruhige Mürztaler...

Stmk
Mürztal
Bernhard Hofbauer

Bewegung und Entspannung für Mama und Kind mit Kinesiologie

Gruppenstunden für Mama‘s mit Kindern bis 4 Jahre & Schwangere. Gemeinsame Durchführung kinesiologischer Übungen, Austauschmöglichkeit in der Gruppe rund um das Thema Mama & Kind, Hilfe zur Selbsthilfe, Entspannungseinheit. Die Einheiten fördern die Entspannung, mehr Energie für den Alltag, Harmonisierung des Energiesystems für Mama und Kind, mehr Ruhe und Gelassenheit, Vertiefung der Bindung zum Kind. mind. 10 Einheiten erforderlich- in 12 Terminen einlösbar. Externe Webseiten...

Stmk
Mürztal
Woche Mürztal

Bad Bleiberg - weitere Informationen auf www.kurzentrum.com

Wo verbringen Sie Ihren Urlaub? Sicher in Österreich!

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Tirol
Innsbruck
Vivea Gesundheitshotels

Bei gezielter Muskelentspannung können Ängste und Sorgen losgelassen werden. | Foto: drubig-photo - Fotolia.com

So geht progressive Muskelentspannung

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

Julia Wild

Meditatives Gehen

http://stefan-kohlhofer.jimdo.com Sonntag 14.April Meditatives Gehen / Wandern Ziel: •zu sich kommen •entschleunigen •Miteinander gehen und trotzdem für sich SEIN •Wahrnehmung schulen •Grenzen (selbstgesetzte) überschreiten Ablauf: •zusammenkommen und kurze Besprechung •langsames Gehen in Stille •Meditation und Erdung •AUM chanten •meditatives, sehr langsames Gehen •Nachbesprechung und offene Fragen beantworten •gemeinsames Mittagessen (nicht im Preis inbegriffen) Dauer: 2.5- 3 Stunden Zeit:...