Rückenschmerzen

An Rückenschmerzen leiden die meisten mindestens einmal im Leben. Die Abnützung der Knie- und Hüftgelenke ist die häufigste Ursache für Gelenkschmerzen und betrifft bis zu 80 Prozent der über 50-Jährigen. Aber auch junge Menschen leiden an Abnützungserscheinungen der Gelenke, der so genannten Arthrose. Ursachen vielfältig Die Ursachen dieser Erkrankungen können so vielfältig sein wie die Art der Schmerzen. Häufig werden degenerative Veränderungen an Bandscheiben und Wirbelgelenken als Ursache...

Das Trainingsprogramm für den gesunden Rücken. TULLN. Zu wenig Bewegung, einseitige oder falsche Belastungen, Haltungsfehler oder Übergewicht – die Folgen unseres modernen Lebens machen sich oft durch Rückenschmerzen bemerkbar. „Rückenschmerzen sind eine typische Zivilisationskrankheit. Aber die gute Nachricht ist: Man kann aktiv etwas dagegen tun“, weiß Physiotherapeutin Astrid Bignasse, Clubinhaberin von Mrs.Sporty Tulln. Mit der Aktion „Gesunder Rücken“ bietet Mrs.Sporty Tulln betroffenen...

Der Handynacken ist ein Phänomen unserer Zeit. Was kann man gegen jene Rückenschmerzen tun, die von zu langem Schauen aufs Handy provoziert werden? In der heutigen Zeit sind viele Menschen sowohl in ihrer Freizeit als auch im Berufsleben an einen Computer oder andere technische Geräte gebunden. Körperliche Bewegung ist nur noch selten in den Alltag involviert, zudem nehmen viele bei der Computerarbeit eine unnatürliche Haltung ein. Dadurch leiden vor allem Rücken und Nacken. Der Haltung beim...

Vortrag und Demonstration Medizin aus der Zukunft Vortragende: Anita Kreuter und Michael Kössner Weniger Schmerzen innerhalb von Sekunden. Mehr Energie und Vitalität für den ganzen Tag. Mehr sportliche Ausdauer und Muskelkraft. Besserer Schlaf und erholtes aufwachen Entgiftung und Regeneration der Körperzellen Gewichtsmanagemant ohne Jo Jo Effekt Und vieles mehr Mi. 17.03.2016 Uhrzeit : 18:30 — 20:30 Ort.:Nuria Stadtplatz 16 Anmeldung erforderlich: 0664/2130646 oder im Nuria Stadtplatz 16 3860...

ENNSDORF. Weil sie selbst, wie viele Menschen unter Rückenschmerzen litt, hat sie sich intensiv mit dem Thema Gesundheit und Bewegung auseinandergesetzt. Tamara Voglsam-Hödl aus Ennsdorf ist nicht nur smovey Instructor , Personal- und Bewegungstrainerin sondern auch Energetikerin und hat erst kürzlich die Ausbildung für Tiefenentspannung gemacht. Vor geraumer Zeit hat sie in ihrem Haus in Ennsdorf die „Oase für Dein Wohlbefinden“ eröffnet und bietet dort eine Kombination aus Ernährungsberatung,...

Tagtägliches einseitiges Sitzen im Büro führt unweigerlich zu Rückenschmerzen. Wie man dem entgegen wirken kann, zeigt euch Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer von Corpus Motum! Ständiges Sitzen in Kombination mit wenig Bewegung verträgt sich mit unserem Rücken nicht. Heute sind aber nicht die Ursachen, wodurch Rückenschmerzen entstehen im Fokus (das haben wir bereits in diesem Artikel besprochen – ist auf jeden Fall lesenswert, um die Zusammenhänge zu verstehen), sondern eine praktische Übung,...

In den letzten Jahren entwickelten sich Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nr. 1. Doch woher stammen diese und wie kann man diese beheben? Corpus Motum zeigt es dir! Der Ursprung Aus zwei Gründen leiden immer mehr Menschen an Schmerzen bei der Arbeit. Einerseits sitzen Angestellte pro Tag viele Stunden und betreiben dabei immer weniger Sport, und auf der anderen Seite potenziert eine falsche Sitzhaltung das Risiko, Rückenprobleme zu bekommen. Wenn man nicht schon früh etwas unternimmt oder...

Es zwickt, sticht und schmerzt – ein quälender Rücken ist kein Zuckerschlecken. Abhilfen gibt es. HAAG/HAUSRUCK (jmi). Rückenschmerzen sind in den letzten Jahren zur Volkskrankheit geworden. So viele Personen sie haben, so viele Gründe dafür gibt es. "Die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen sind Bewegungsmangel und einseitige Belastung", weiß Physiotherapeutin Karoline Wöllinger von PhysikoFit in Haag am Hausruck. Fit am Arbeitsplatz Wenig Bewegung zu haben – das können viele im Büro...

Dynamisches Sitzen und sportliche Aktivitäten helfen bei Problemen mit dem Rücken. AMPFLWANG (csw). "Rückenschmerz kann jeden einmal treffen", weiß Bettina Vesely, Physiotherapeutin in Ampflwang. Häufig würde der Schmerz nach ein bis zwei Wochen von selber verschwinden. "Nach Verletzung oder Sturz bedarf es aber ärztlicher Behandlung", so Vesely. "Akuter Schmerz warnt Organe vor einer möglichen Schädigung." Chronischer Schmerz habe diese Funktion verloren, er habe sich verselbständigt. Dies...

GRAMASTETTEN (vom). Rückenschmerzen sind ein bekanntes Volksleiden. Rund 80 Prozent der Menschheit leidet unter immer wieder auftretenden Schmerzen. „Der erste Weg bei Rückenschmerzen ist bei vielen der zum Masseur. Ist nach einer Massage der Schmerz verschwunden und tritt nicht gleich wieder auf, ist das eine Verspannung. Dauern diese jedoch über Monate hinweg und treten immer bei denselben Bewegungen oder in Ruhe auf, spricht man von chronischen Rückenschmerzen, die ärztlich abgeklärt und...

Mindestens drei von fünf Österreichern haben in ihrem Leben mit Rückenbeschwerden zu tun. KIRCHDORF (wey). Neben psychischen, genetischen und traumatisch bedingten Faktoren liegt eine der häufigsten Ursachen für dieses Problem in der falschen Haltung beziehungsweise einer zu schwachen Muskulatur. "Im Alltag, speziell im Berufsleben, passt sich der Körper bestimmten Bedingungen und Bewegungsabläufen an", erklärt Wolfgang Baierl von der Sportpraxis Kirchdorf. "Entsprechende Muskelgruppen werden...

BEZIRK. Sieben von zehn Österreichern lernen Rückenschmerzen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal kennen. Das Positive: "Bei einem Großteil der Menschen verbessert sich der Zustand relativ rasch und die Ursache ist meist harmlos", berichtet Norbert Freund, Abteilungsvorstand Orthopädie und orthopädische Chirurgie am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried. Allerdings können Rückenschmerzen auch chronisch werden – und das gilt es zu vermeiden. "Früher war man der Meinung, Bettruhe wäre...

Lang andauernde, starke Rückenschmerzen können zu gravierenden Schäden führen. Rund 2,3 Millionen Österreicher leiden unter Wirbelsäulenbeschwerden, wie Erich Buchinger, leitender Physiotherapeut am Landes-Krankenhaus Schärding, weiß. „Das ‚bisschen Kreuzweh’ wird lange unterschätzt, bis gravierende Schäden auftreten. Daher ist es wichtig, dass bei lang andauernden starken Rückenschmerzen Spezialisten aufgesucht werden“, rät Buchinger. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist das richtige Verhalten...

BEZIRK (ah). „Rückenschmerzen können viele Ursachen haben“, sagt Florian Hanslmayr, Physiotherapeut mit eigener Praxis in Braunau. Viele Schmerzen würden von der Muskulatur ausgehen, die oft sehr verspannt, verhärtet und zu schwach sei. Die Schmerzen können unterschiedlich sein: ziehend, brennend, stechend, dumpf, ausstrahlend und sogar lähmend. „Bei Ausstrahlungen in die Beine ist immer eine ärztliche Abklärung anzuraten, da es sich um einen Bandscheibenvorfall handeln könnte. Bei...

Rückenschmerzen? - richtige Arbeitshaltung - und Bewegung erkennen und erlernen. Dies ist ein Thema, das einen Großteil der Bevölkerung betrifft. Um den Körper, insbesondere die Wirbelsäule zu schonen und möglichst optimal einzusetzen, werden im Rahmen der Bewiegungsstraße die häufigsten Arbeitsbewegungen in der Landwirtschaft, aber auch bei der Gartenarbeit wie Bücken - Heben Heben - Drehen Knieende Tätigkeit Tragen Über-Kopf-Arbeiten Ziehen - Schieben kraft- und körperschonend sowie...

Vortrag und Demonstration Medizin aus der Zukunft Weniger Schmerzen innerhalb von Sekunden. Mehr Energie und Vitalität für den ganzen Tag. Mehr sportliche Ausdauer und Muskelkraft. Besserer Schlaf und erholtes aufwachen Entgiftung und Regeneration der Körperzellen Gewichtsmanagemant ohne Jo Jo Effekt Und vieles mehr Do 18.02.2016 Uhrzeit : 18:30 — 20:30 Vortragende : Anita Kreuter und Michael Kössner Anmeldung erforderlich: 0664/2130646 Anita Kreuter oder im Nuria 02862/28 304 Wann: 18.02.2016...

Villacher Therapeut entwickelte die Akupunkt-Massage weiter. Mit einer medizinischen Studie will er die „Power-Point-Therapy“ auf eine wissenschaftliche Basis stellen. VILLACH. Von Leonard Bernstein über Udo Jürgens bis zu Leistungssportlern wie Langstreckenläufer Dominik Pacher oder Mountainbike-Weltmeister Kevin Haselsberger: Sie alle vertraue(t)n der „Power-Point-Therapie“, der eine simple Beobachtung zugrunde liegt. „Viele unserer Schmerzen wurzeln in einem statischen Ungleichgewicht“, sagt...

Was ist BOWTECH? Die BOWEN-Technik ist eine dynamische Muskel- und Bindegewebetechnik. Bowen-Griffe erfolgen sanft an bestimmten Muskelpartien. Zwischen den einzelnen Grifffolgen liegen kurze Pausen. Diese charakteristischen Pausen helfen den Körper seine eigenen Energien zu balancieren. Wie wirkt BOWEN? Die Bowen-Technik geht davon aus, dass der Körper die angeborene Fähigkeit besitzt, sich unter geeigneten Bedingungen selbst zu heilen. Um diesen Selbst-regulierungs-Prozess zu aktivieren und...

Der Atlas ist der oberste Halswirbel und hat als Bindeglied zwischen Kopf und Körper eine zentrale Bedeutung für die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit des Menschen. Jürgen Krackow (Begründer der Atlas-Energetik in Österreich) und Team laden am 22. Januar 2016 in der Panzerhalle in Salzburg (Siezenheimer Str. 39a / Halle B) zu einem Vortrag ein, der Ihr Leben verändern wird. Beginn ist 19:30 Uhr, Eintritt frei. www.atlas-energetik.at Wann: 22.01.2016 19:30:00 Wo: Panzerhalle, Siezenheimer...

In Guttaring, Mallnerweg 1, findet am Samstag, den 16. und Sonntag, den 17. Jänner, von 9 bis 16 Uhr, der Workshop "Ein freier Rücken mit der Feldenkraismethode" statt. Lernen sie gehen wie auf Wolken, dauerhaft leichter, gesünder sitzen! Weniger Schmerzen und körperliche Leichtigkeit, Feldenkraisbewegungen sind unkonvenzionell, humorvoll und einfach locker ohne Anstrengung mit Referenten Robert Hoppaus - www.leichtigkeits.com. Anmeldung Infos und Anmeldung bis 31. Dezember bei Karoline Wurzer...

Wetterwechsel erhöhen Verspannungen! Gerade in Zeiten in dem das Wetter sehr unbeständig ist sind Entspannungsmassagen äußerst wichtig, denn besonders in dieser Jahreszeit neigt der Körper zu Muskelverspannungen aufgrund der Kälte am Morgen und der Wärme mittags! Auch der jährlichen Erkältungswelle kann man mit einer Massage sehr wirkungsvoll entgegenwirken. Eine Ganzkörpermassage mit einem warmen, Massageöl kräftigt nämlich unser Abwehrsystem auf äußerst vielfältige Weise. Das Öl dringt tief...

Jürgen Krackow (Begründer der Atlas-Energetik in Österreich) und Team laden am 13.11.2015 im Haus der Begegnung (Rennweg 12, 6020 Innsbruck) zu einem Vortrag ein, der Ihr Leben verändern wird – Beginn 19:00 Uhr, Eintritt frei. Direkt im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, diese positive Erfahrung an Ihrem eigenen Körper kostenlos zu erleben. www.atlasenergetiker.at Wann: 13.11.2015 19:00:00 Wo: Haus der Begegnung, Rennweg 12, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

Fast alle Österreicher haben mindestens einmal in ihrem Leben Rückenschmerzen. Die Ursachen können so vielfältig sein wie die Art der Schmerzen. Immer häufiger werden die Beschwerden chronisch. Stundenlanges Sitzen im Job, zu wenig Bewegung, übermäßiger Stress oder Übergewicht spielen dabei eine wesentliche Rolle. Rückenfreundliches Verhalten ist lernbar und lässt sich in das Alltagsleben leicht einbauen. Die Ergotherapeutinnen Hilde Paichl und Christine Zoder geben in ihrem Vortrag im...