Stress bewältigen
Gelassener in Krisenzeiten
Steigender Stresspegel: Was an den Nerven zehrt und wie man wieder zur Ruhe kommen kann. ÖSTERREICH. Die Herausforderungen in Beruf und Alltag verlangen immer mehr Menschen immer mehr ab. Corona, der Krieg in der Ukraine, die Energie-Krise und dadurch ausgelöste Teuerungswellen sind zusätzlich belastend. Wer zudem im Kindesalter viele negative Erfahrungen gemacht hat, ist häufig eher auf Vorsicht bedacht, ängstlicher oder mit geringerer Zuversicht ausgestattet. Viele Situationen werden dann vom...