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Kühlende Wirkung für Körper und Geist
Yoga bei Höchsttemperaturen
Bei Höchsttemperaturen sollten Sie nicht nur deine Kleidung, sondern auch Ihre Yoga-Praxis anpassen. Wir haben ein Interview mit Barbara Groyer geführt, einer zertifizierten Yoga-Lehrerin, die unter anderem im Schloss Thalheim unterrichtet. KAPELLN. Barbara Groyer erzählt uns, wie man am besten mit den hohen Temperaturen umgeht, und diese in eine effektive und für den Sommer passende Yoga Praxis einbindet. Kühlende Wirkung"Auch im Sommer kann man seine Matte ausrollen und Yoga praktizieren,...
