meditation

Bei Höchsttemperaturen sollten Sie nicht nur deine Kleidung, sondern auch Ihre Yoga-Praxis anpassen. Wir haben ein Interview mit Barbara Groyer geführt, einer zertifizierten Yoga-Lehrerin, die unter anderem im Schloss Thalheim unterrichtet.  KAPELLN. Barbara Groyer erzählt uns, wie man am besten mit den hohen Temperaturen umgeht, und diese in eine effektive und für den Sommer passende Yoga Praxis einbindet.  Kühlende Wirkung"Auch im Sommer kann man seine Matte ausrollen und Yoga praktizieren,...

Autor Manuel Nemetz spricht mit den BezirksBlättern über sein neuestes Werk: Ein Buch über Meditation und Bewusstseinserweiterungen. HERZOGENBURG. Meditation und Bewusstseinserweiterung sind für viele Menschen nicht "greifbar". Der Herzogenburger Manuel Nemetz möchte das ändern. Er hat nämlich ein Buch über genau dieses Thema verfasst. Großartiges Wissen "Das Wissen habe ich durch jahrelange Eigenerfahrung, die dazugehörigen Studien und Theorien gesammelt", so der junge Autor. Nun möchte er...

Durch Meditation und Yoga zu einem glücklichen Zusammenspiel des ganzen Körpers. REGION HERZOGENBURG. "Yoga ist viel mehr als nur Körpergymnastik", das steht für Yogalehrerin Barbara Aron aus Traismauer fest - bereits vor 20 Jahren hat sie ihren ersten Yogakurs besucht, 2019 hat sie dann selbst die Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. "Yoga allgemein ist eine Lebensphilosophie. Es bedeutet achtsam zu sein, es bewirkt eine Veränderung unseres Bewusstseins." erzählt die Yogalehrerin weiter....

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

Die Veranstaltung beginnt mit dynamischen Meditationsteilen, zum Auflockern und Blockaden lösen, geht über in “freedance”, tanzen, aus dir herausgehen, ausflippen, mitsingen, mitschreien, dich richtig auslassen, und endet mit einer Hypnose zur Tiefenentspannung. Einfach ein tolles Erlebnis. Für einen kleinen Imbiß und eine Erfrischung wird gesorgt. Bitte pünktlich erscheinen. "Einlaß 19:00 Beginn 19:30" Ende ca. 22:30, plane also mindestens 3 Stunden ein :-D Teilnahmegebühr € 18,– im Vorverkauf...

"Ein friedvolles und glückliches Leben durch Geistesschulung" - so lautet der Titel des Abendvortrags von Gesche Tenzin Dhargye, Leiter des Tibetzentrums Hüttenberg, am 31. Jänner, 19 Uhr, in Wien, Donaufelder Straße 101/3/2. Wir alle wünschen uns Frieden und Glück. Doch oft werden wir von störenden Gefühlen und negativen Emotionen, wie Ärger, Angst, Neid und Eifersucht usw. beherrscht. Die Methoden der buddhistischen Geistesschulung können für Menschen aller Religionen und Weltanschauungen...

In einer Gruppe mit gleichgesinnten Menschen und einer gemeinsamen Ausrichtung auf eine geistig-seelischen Entwicklung, wird mittels bestimmter HUNA-Lichttechniken, Meditationen,ein hochschwingendes, gemeinsames, energetisches Kraftfeld aufgebaut. Nach dem Wissenschaftler Prof. R.Shaldrake nennen wir das ein morphogenetisches Bewusstseinsfeld. Hier kann jeder Einzelne seine Gedanken, Wünsche und Fähigkeiten viel umfassender zur Blüte bringen, als alleine. Eine Voranmeldung ist unbedingt...

Hallo Leute! Am 21. 06. mußte ich die Feuermeditation mit dem Freedance absagen. Aber aufgechoben ist nicht aufgehoben. Am Freitag, den 26. 07. findet diese statt. Im meinem Gartenbereich, bei großem Lagerfeuer, Freedance mit anschließender Feuermeditation und anschließendem "Würstel selber bruzzeln". Bei Schlechtwetter im Veranstaltungsraum des Zentrums eine M.e.d.d. Party mit meditativenTeil, Freedance und Gruppenhypnose zur Tiefenentspannung. Open End. Teilnahmegebühr € 20,-- Anmeldung...

(meditation, energy, dance and dreams ) Ist eine von mir entwickelte Meditationsform in der dynamische Meditationen, mit „Free Dance“ und geführten Meditationen mit „hypnotischer Unterstützung“ aufeinander treffen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es gerade bei den hypnotisch unterstützten Traumreisen (hypnotisch unterstützte geführten Meditationen) von Vorteil ist, lebhafte Meditationsformen voranzustellen, in denen die TeilnehmerInnen, die den ganzen Tag gebremste und aufgestaute Energie,...