Massage

Beiträge zum Thema Massage

Anzeige
Bei der Whirlpool-Weltmarke, die in Österreich bereits seit über 20 Jahren beheimatet ist, ist nicht nur die Anschaffung, sondern auch der Betrieb besonders erschwinglich: Die Badeoasen von HotSpring zählen zu den stromsparendsten Whirlpools der Welt. | Foto: HotSpring
Video 10

Whirlpool-Sonderverkauf
Jetzt bis zu 50 Prozent sparen bei HotSpring

Für Preisbewusste bietet sich noch vor Weihnachten eine einmalige Gelegenheit: Einen Whirlpool für Badespaß und gesundheitsfördernde Massagen gibt es jetzt zum Bestpreis für den eigenen Outdoor-Bereich. Vom 14. bis 16. November räumt der weltweit führende Hersteller energiesparender Whirlpools sein Lager. Ausstellungsmodelle werden mit bis zu 50 Prozent Rabatt abverkauft, und auch einige Neugeräte sind günstig zu haben. Das günstigste Schnäppchen gibt es schon ab 3.990 Euro! Whirlpools bieten...

  • Tirol
  • Werbung Österreich
Kurt Mayer kam über den Laufsport zu Massage und hat nun ein Buch über sein Leben veröffnetlich | Foto: Privat
3

Café Graz von Rudi Hinterleitner
Schnelle Beine, "heilende Finger"

Das Grazer Medien-Urgestein Rudi Hinterleitner schreibt für MeinBezirk.at über besondere Menschen in Graz. Diese Mal: Ein 75-jähriger Grazer, der über den Laufsport zur Massage kam und nun sein erstes Buch veröffentlichte. GRAZ. Diskretion hat in seinem Beruf oberste Priorität. Kurt Mayer ist 75 Jahre alt und von Beruf Masseur. Oft wird ihm nachgesagt er hätte schnelle Beine und "heilende Finger". In seinen Massage-Praxen in Graz und Wien gaben und geben sich unter anderem Sportlerinnen und...

  • Stmk
  • Graz
  • Marco Steurer
Wer rastet, der rostet. Nicht selten macht sich langes Sitzen und Bewegungsmangel im Nacken bemerkbar. | Foto: Racle Fotodesign / Fotolia

Massage und Bewegung gegen Nackenschmerzen

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Die Masseurin oder der Masseur finden bei Shiatsu die richtigen Druckpunkte, um Verspannungen zu lösen. | Foto: Hetizia / Fotolia
1

Shiatsu: Energie per Fingerdruck

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

  • Marie-Thérèse Fleischer
Rückenschmerzen werden zur Volkskrankheit. | Foto: chombosan - Fotolia.com
2

Rückenschmerzen und Schmerzmittel

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

  • Michael Leitner
Anzeige
Gewinnen Sie jetzt zweimal „Zeit für Wärme & Genuss“.
33 76

Gewinnspiel: 2x1 Woche Wärme & Genuss

„Die Kurzentren“ verlosen in Zusammenarbeit mit den BEZIRKSBLÄTTERN 2x eine Woche „Zeit für Wärme und Genuss“ für eine Person. Zusätzlich erhalten die Gewinner ein Wohlfühlpaket inkl. Hydrojet- und Ganzkörpermassage, Entspannungsbad und Teilkörperpackung mit Naturfango. Der Gewinn umfasst zusätzlich Halbpension (Frühstück und Abendessen als 3-Gang Wahlmenü/Buffet), die freie Nutzung der Sauna- und Badelandschaft mit ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken und vieles mehr. Das können Sie...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Vivea Gesundheitshotels
Nackenschmerzen betreffen besonders viele Menschen, häufige Ursache sind Fehlhaltungen und hauptsächlich sitzende Tätigkeiten. | Foto: contrastwerkstatt - Fotolia.com
2

Belastung Nackenschmerz

Nacken- bzw. Schulterschmerzen können die Lebensqualität Betroffener beeinträchtigen. Ursächlich sind Verspannungen, die bei manchen auch in den Kopf ausstrahlen. Hauptsächlich sitzende Tätigkeiten begünstigen Fehlhaltungen und so auch ein sogenanntes Zervikalsyndrom - der medizinische Ausdruck für das unangenehme Problem mit dem Nacken. Die Verspannungen liegen häufig nicht nur im Nacken, sondern auch in der Schulter- und Brustmuskulatur. Schmerzen in den Armen können ebenso hinzukommen....

  • Julia Wild
Anzeige
2

Ganzheitliche Naturheilpraxis-Schatz

Schenken Sie Freude, schenken Sie Gesundheit. Tun Sie sich etwas Gutes. Lassen Sie sich beraten. Erleben und genießen Sie informative und aufschlussreiche, wohltuende und entspannende Minuten sowie bewusstseinserweiternde Momente in der Ganzheitlichen Naturheilpraxis Mag. Veronika Schatz. Profitieren auch Sie von meiner langjährigen Erfahrung, sowie meinen umfangreichen und fortlaufenden Aus- und Weiterbildungen, die es mir nun möglich machen, sehr viele Problemstellungen aus ganz neuer Sicht...

  • Stmk
  • Graz
  • MeinBezirk.at / Graz-Umgebung

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.