Mamafitness

Donnerstags findet das beliebte Surprise mamaFIT-Training mit Simone in wechselnden Parks rund um den Wiener Hauptbahnhof und in Favoriten statt. Am kommenden Donnerstag ist das kleine Juwel im neuen Sonnwendviertel hinter dem Hauptbahnhof der Schauplatz für das sportliche Spektakel für Schwangere und Jungmütter - der Helmut-Zilk-Park. Bei diesem Workout wird alles genutzt, was der jeweilige Park bietet – u.a. Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer, Ballkäfige, etc. Ob im Kinderwagen, in...

Jeden Freitag treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr vor dem Teich gegenüber der Karlskirche zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Resselpark am Karlsplatz. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den...

Seit April letzten Jahres gibt es nun auch das beliebte Outdoorworkout für Schwangere und Jungmütter auch im Rudolf-Bednar-Park (Areal des alten Nordbahnhofs) bei der Vorgartenstraße. Die mamaFIT-Trainerin Simone Preiner ist erfahrene Gruppenfitnesstrainerin, die sich im Bereich des prä- und postnatalen Trainings, Beckenboden und Rektusdiastase spezialisiert hat. Schwangere und Jungmütter treffen jeden Montag um 10 Uhr einander beim Parkeingang in der Jakov-Lind-Straße zum offenen Kurs. Der...

Jeden Mittwoch treffen sich Jungmamas und Schwangere jeweils um 10 Uhr beim Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße zum beliebten mamaFIT mit Simone-Outdoorworkout im Donaupark. Ob im Kinderwagen, in der Tragehilfe oder im Bauch - die Babys sind immer mit dabei und gleichzeitig trainieren die Mamas und Baldmamas fröhlich mit ihrer Trainerin Simone. Bei einem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout....

Es wird endlich wieder eine Pilates+Baby Gruppe in Wien geben. Ob mit oder ohne Nachwuchs, schwanger oder einfach nur so für einen strafferen Körper, bei Mama-Fitness Kursen bist du richtig! Komm zum Schnuppertermin am Sonntag, 18. Oktober 2015 um 10:00 Pilates eignet sich hervorragend als Rückbildungsgymnastik und zum Stressabbau. Und bietet mit vielerlei Variationen auch für starke Männer ein ausgezeichnetes Training! Wir üben in einer Kleingruppe (mehr Zeit für dich!) in einem schönen Studio...

Endlich startet das Freiluftprogramm! Bei Schönwetter auf der Wiese, bei Schlechtwetter im Saal: Pilates ist die Lösung für einen flachen Bauch und einen starken Rücken! Und für alle Mamas oder jene, die es noch werden: Alle Übungen sind auch für Schwangere und mit Baby durchführbar! Ab sofort jeden Sonntag um 10h kümmern wir uns für 50min allen möglichen Problemzonen und Muskeln, die du vermutlich noch nie vorher gespürt hast :) Gleich in der Nähe vom Bahnhof Floridsdorf! 10 Termine nur 80.-...

Trend-Workout „Kangatraining“ in Wien 1200 und 1160 Mama-Fitness mit dem Baby im Beutel – Kangatraining. Das beliebte Ganzkörper-Workout ist speziell auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys angepasst. Ab jetzt auch spezielle Einheiten an der frischen Luft. Wien, 26. April 2013. Mitreißende Musik, motivierte Frauen, die gemeinsam ihren Körper in Form bringen, zufrieden an sie gekuschelte Babys, die ein Schläfchen machen. Das passt nicht zusammen? Doch! Was unglaublich...

Kanga-Mamas aufgepasst: Anmeldung zu neuen Kurs ab sofort möglich. Patricia Janisch (29) bietet ab 22. Jänner wieder einmal wöchentlich Kangatraining in Wien 1160 an. Das beliebte Ganzkörper-Workout ist speziell auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys ausgerichtet. 8-Wochen-Kurs mit Trageberatung In jeder ersten Stunde des 8-Wochen-Kurses lädt Janisch zu einer professionellen Trageberatung ein. So sind die Kleinen während des Trainings gut in Babytrage oder Tragetuch...

Kanga-Mamas aufgepasst: Anmeldung zu neuen Kursen ab sofort möglich. Patricia Janisch (29) bietet ab Oktober wieder einmal wöchentlich Kangatraining in Wien 1200 und 1160 an. Das beliebte Ganzkörper-Workout ist speziell auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys ausgerichtet. Demnächst startet Janisch mit einem neuen Workout auf Wiens Kinderspielplätzen durch. Wien, 05. Oktober 2012. Kangatraining hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Ganzkörper-Workout für Mamas...

Mama-Fitness mit dem Baby im Beutel – Kangatraining wird ab April in Wien 1160 angeboten. Das Ganzkörper-Workout ist speziell an die Bedürfnisse frisch gebackener Mütter und deren Babys angepasst. Wien, 27.03.2012. Mitreißende Musik der 70er, 80er, 90er, motivierte Frauen, die gemeinsam ihren Körper in Form bringen, zufrieden an sie gekuschelte Babys, die ein Schläfchen machen. Das passt nicht zusammen? Doch! Was unglaublich klingt, funktioniert bestens: Das Baby wird in einem Beutel eng an...