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Walk in Silence im Wienerwald
Für gute Bodenhaftung sorgte am 28.3 Harald Greger bei den Teilnehmern von WALK IN SILENCE in Rekawinkel. Gehen in Stille, seiner Körperbewegungen bewusst zu sein und darauf zu konzentrieren, daraus Ruhe und Kraft zu schöpfen, ein neues Bewusstsein dem Körper gegenüber zu schaffen. Die Devise: "... wir sind mit unserer Achtsamkeit bei den Füßen – wir nehmen bei jedem Schritt den Kontakt mit dem Boden wahr und merken das Abheben der Beine von der Erde. Und dann wieder die neuerliche...