Inspiration

Wecker: 05:30 Uhr. Gedanke: Ich muss heute einen Ultramarathon laufen. Zweifel: Wie soll ich das schaffen? Cortisol: Ich bin hier, zeitlich und örtlich orientiert. Die beinahe sieben Stunden Schlafdauer haben sich gut auf mein Allgemeinbefinden ausgewirkt. Strecke mich kurz. Atme ein und aus. Dann stehe ich auf. Morgenroutine: Ich stelle mich unter die kalte Dusche. Dann starte ich gemütlich mit einer Tasse doppelten Espresso in den Tag. Nachdem ich etwas gelesen habe, richte ich mir ein...

Mich inspiriert der Aufenthalt in der Natur meistens. Erst werde ich durch das Gehen und durch die Wahrnehmung von dem was in der Natur ist still. Die oft regen Gedanken verflüchtigen sich und es entspannt sich etwas in mir. Manchmal habe ich das Gefühl, dass Körper, Geist und Seele wieder zusammen finden und kommunizieren. Ein Gleichgewicht stellt sich ein und ein Öffnen der inneren Sinne erfolgt. In diesen Momenten bin ich empfangsbereit für Worte, Sätze, Geschichten, Bilder, die ich nicht...

Kunst und Kultur Kranich – Ein erfolgreiches Jahr voller musikalischer Highlights Der Verein Kunst und Kultur Kranich blickt mit Stolz auf ein ereignisreiches und erfolgreiches Jahr zurück. Mit insgesamt 15 Konzerten, bei denen vor allem einheimische Künstler ihr Können präsentieren konnten, hat der Verein erneut bewiesen, wie wichtig kulturelle Vielfalt und lokale Förderung für unsere Gemeinschaft sind. „Es ist uns eine Herzensangelegenheit, Talente aus der Region zu fördern und ihnen eine...

Advent - Ankunft In der Adventzeit geht es um die Ankunft, ums Ankommen. Wir Menschenkinder sind hier auf der Erde angekommen - wir sind geboren worden - und leben und entwickeln uns. Das Leben ist vielseitig, vielfältig und oft fragen wie uns um den Sinn. Setzen uns Ziele möchten irgendwo ankommen, bis wir das nächste Ziel ins Auge gefasst haben. Das innere Ankommen wird nicht so oft thematisiert, oft ist das "Ankommen im Außen" viel wichtiger. Das innere Ankommen - was bedeutet es? Ein...

„Der Prozess ist das Resultat.“ Diese, meine, Weisheit fällt mir nach etwa 18 Kilometern des heutigen Langdistanzlaufes das erste Mal ein. Wie konnte ich nur so lange darauf vergessen? Nahezu die gesamte zurückgelegte Strecke habe ich gelitten, wollte nicht so recht in ihn hineinkommen. Jetzt fällt mir alles, wie der heiße Schweiß aus meiner Stirn auf den kalten Asphalt, wieder ein. Überwindung und Erfolg: Zweiterer kann immer nur auf Erstere folgen. Unterbewusst habe ich etwas geplant. Auch...

Im Workshop an der MS 12 - Kneippgasse erarbeiteten die Kinder die Gedichtform 'Elfchen' und schrieben ihre ersten Gedichte zum Thema Winter. KLAGENFURT. Ein besonderes literarisches Highlight erwartete heute Donnerstag, 5. Dezember, die Schülerinnen und Schüler der MS 12 - Kneippgasse in Klagenfurt St. Ruprecht. Der bekannte Militär-Rapper und frischgebackene Lyrik-Preisträger des Kärntner Lyrikpreises der Stadtwerke Klagenfurt, John Patrick Platzer, leitete einen inspirierenden Workshop in...

Am Mittwoch, dem 13. November 2024 lud Gerd Bacher als Kopf hinter „Best of Business“ unter dem Tagesmotto „get ready for excellence“ zur Horizonterweiterung der Spitzenklasse. KÄRNTEN. Präsentiert wurde das Event von Uniqa und Mavie sowie den Partnern Moveo, Bärenbikes, Motor Mayerhofer und den Regionalmedien Kärnten. So erreichen Sie Ziele, die in weiter Ferne scheinenAls Kickstart in den Tag gab es direkt einen Erfahrungsbericht über das legendäre „Race Across America“ bei dem das Publikum...

Manchmal hab ich das Gefühl die Erde dreht sich schneller Manchmal hab ich das Gefühl das Licht scheint in mir heller Manchmal fühl ich mich wie in einem dunklen Loch Manchmal fühl ich mich als häbe es mich hoch Manchmal engt mich etwas ein Manchmal bin ich gut im Sein Manchmal ist mir alles zu laut Manchmal geht mir etwas Zartes tief unter die Haut Manchmal will ich mit den Vielen gehen Manchmal einfach ruhigen Gewissens zu mir stehen Manchmal will ich laut und klar rufen Stop Manchmal weiß...

Das Team des Regio Wipptal empfing vor kurzem gemeinsam mit Vertretern des Landes Tirol eine hochrangige Delegation aus Finnland. WIPPTAL. Die Gruppe, bestehend aus 25 Experten aus verschiedenen Fachbereichen wie Regionalentwicklung, Landwirtschaft sowie Vertreter des finnischen Landwirtschafts- und Kulturministeriums, besuchte im Rahmen einer eineinhalbtägigen Exkursion lokale Projekte und Betriebe im Wipptal. Dabei wurden die Vielfalt der regionalen Initiativen aufgezeigt und ein Austausch...

Die Rauchzeichen Live-Show begeisterte am 10. Oktober mit inspirierenden Impulsen und zukunftsweisenden Ideen, als Tirols Unternehmer zusammenkamen, um Werte, Innovation und Gemeinschaft zu feiern! HALL. Rund 400 Unternehmer versammelten sich am 10. Oktober im Salzlager Hall zur 14. Live-Show von „Rauchzeichen“, einem Eventformat, das regionalen Unternehmern eine Plattform für werteorientiertes Handeln bietet. Zu den Highlights zählten ein interaktiver Live-Talk mit Gabriela Sonnleitner, Charly...

Prozess: Er beginnt. Anstrengung: Früh macht sie sich bemerkbar. Oder bilde ich mir das nur ein? Körper: Nichts schmerzt mich. Noch nicht. Harndrang: Bereits jetzt spüre ich einen Leichten. Keine Toilette in Sichtweite. Überlegung: Soll ich kurz hinter einen Zaun verschwinden? Nein. Der Marathon hat gerade erst begonnen, darf nicht zu viel Zeit verschwenden. Warum eigentlich? Muss weiter! Stimmung: Ich fühle sie. Sie ist gut. Laut jubelnde Zuschauer sind zahlreiche vorhanden. Anfeuerungsrufe:...

Schriftsteller Axel Ruoff holte sich Inspiration für sein Buch "Schlangenschauen" bei Autor und Heimatforscher Gerhard Weissensteiner. SCHIEDLBERG. „Axel Ruoff ist ein in der Welt der Literatur bestens bekannter und bedeutender Schriftsteller. Er war 2016 mit seinem Roman ‚Apatit‘ für den Rauriser Literaturpreis nominiert. Ruoff studierte Literaturwissenschaft, Philosophie und Kunstgeschichte in Berlin und in Aix-en-Provence. Seit 2005 lebt er wieder in Berlin. Er schreibt, dreht Filme und...

Ich beginne langsam, habe gestern leichte Schmerzen in meinem rechten Knie bemerkt, habe meine Beine wohl bei der Arbeit, wie üblich, unausgeglichen belastet. Handicap: Meines begleitet mich nun schon seit fast einer Dekade. Mittlerweile jedoch habe ich auch dieses fast gänzlich als einen Teil von mir, meines Lebens, akzeptiert. Laufband: Nach einem doch kürzer als erwarteten Aufwärmspaziergang gehe ich sanft in den Laufschritt, zuerst sieben, dann acht Stundenkilometer, meine...

Manchmal wirkt ein Spaziergang Wunder. Durch die Bewegung wird es im Geist ruhiger. Der Blick und die Sinne weiten sich. Enge und Druck verlieren sich mit jedem Atemzug und es stellt sich Verbundenheit ein. Wo ging sie nur wieder verloren? Was empfindet man als Verbundenheit? Was empfinde ich als Verbundenheit? Ich bemerke immer mehr, das Bewertungen, Beurteilungen und besonders Verurteilungen trennen in Gut und Schlecht. Diese 3 entspringen unserer Erziehung, unserer Kultur, der politischen...

Das Fest der Weltkirche am Sonntag in Völs war ein lebendiges Zeugnis der globalen Verbundenheit und des interkulturellen Miteinanders. VÖLS (majo). Unter dem Motto „Einheit in Vielfalt“ kamen Menschen aus über 13 Nationen zusammen, um gemeinsam zu beten, zu singen, zu spielen und sich auszutauschen. Dabei wurden weltrelevante Themen diskutiert und die Vielfalt der weltweiten Religionskulturen erlebbar gemacht. Für die vielen Kinder war das Fest ebenfalls ein besonderes Erlebnis voller Spaß und...

Ein Wien ohne IKEA Wien Nord ist wie ein Wien ohne traditionelles Kaffeehaus - eine Lücke im Herzen der Stadt! Seit 25 Jahren verzaubert IKEA Wien Nord seine Kunden und Kundinnen mit inspirierenden Einrichtungskonzepten, praktischen Möbeln und einem einzigartigen Einkaufserlebnis. WIEN. Was 1999 als zweites IKEA Einrichtungshaus in Österreich begann, hat sich zu einem unverzichtbaren Teil der Wiener Gemeinschaft und einer Erfolgsgeschichte in Sachen Kundenzufriedenheit entwickelt. Lass uns...

Krems, 12. Mai 2024 In einer Welt, die oft von Unsicherheiten und schnellem Wandel geprägt ist, bieten Caro & Frank mit ihrem neuesten Werk "Julian entdeckt die Welt" eine einzigartige Quelle der Inspiration und Weisheit. Dieses Buch verspricht, die Herzen der Leser zu berühren und ihnen neue Perspektiven auf Liebe, Freundschaft und den Sinn des Lebens zu eröffnen. Buchbeschreibung:"Julian entdeckt die Welt" ist eine Sammlung von 52 tiefgründigen Geschichten, die die dynamische Beziehung...

Pünktlich um 09:30 Uhr beginnt es, er: Linz Marathon 2024. Ich habe am Ende allen Widrigkeiten zum Trotz entschieden ihn zu laufen. Meine beiden Füße habe ich mit viel Kinesiotape verbunden, um die schmerzenden Schwellungen weniger zu spürbar zu machen. Zu jenem Zeitpunkt habe ich alle Erwartungen auf die Seite geschoben, zu viel haben mir die letzten drei Tage beigebracht, an ein Wunder grenzt es, dass ich überhaupt in der Lage bin loszulaufen. Ich bin jedoch, immer noch, gewillt an meine...

MF Küchen & Wohnen in Spittal bietet Ihnen mit den frisch-modernen Küchen der Marke „Nobilia“ eine Vielzahl an Gestaltungsmöglichkeiten, um für Ihr Zuhause die passende Traumküche zu finden. SPITTAL. Für Robin Meissner, Markus Ferlitsch und dem gesamten Team von MF Küchen & Wohnen gibt es nichts Schöneres, als gemeinsam mit ihnen Ihre Traumküche zu finden oder zu planen. Lassen Sie sich hier von den Nobilia-Modellen inspirieren und von regionalen Experten beraten: Senso Mattweiß Zeitlos-modern...

„Spontanität siegt!“, sage ich mir, als ich aus meinem Apartment gehe und sogleich loslaufe. Spontan musste ich schließlich handeln, als ich unerwartet festgestellt hatte, dass das hotelinterne Laufband defekt war. Etwas unsicher war ich schon und etwas mulmig war mir zumute in der großen Stadt: Wien, mein ebenfalls spontan vor wenigen Tagen beschlossener Kurzurlaubsstandort. Eine erste angenehme Überraschung folgt sogleich: Temperatur. Ein warmer Wind bläst mir durch meine wenigen...

So viele Blüten zieren momentan die Bäume. Man kann ja gar nicht zählen, wie viele es wirklich sind. Heute bei meinem Abendspaziergang bin ich unter einem blühenden Baum gestanden, hab erstmal die Augen geschlossen und geschnuppert. So ein herrlicher Duft den die Blüten verströmen. Ich atme tief und nehme den Wohlgeruch in mir auf und genieße. Nach einigen Atemzügen öffne ich die Augen und bestaune die Blüten, eine einzelne Blüte - so zart und filigran - zauberhaft und wundervoll. Die...

Über 200 Besucher: Der 27. NÖ Museumstag in Melk war ein voller Erfolg. Außerdem wurden die Gewinnermuseen des Wettbewerbs anlässlich des Museumsfrühlings Niederösterreich gekürt. KAUTZEN. Das Kautzner Computer Museum wurde dabei zum Gewinner in der Kategorie „Inspiration – Museen als Ideengeber und Wissensvermittler“ gekürt. "Dieser Preis war eine große Freude und eine Bestätigung für unsere jahrelange Arbeit und Bemühungen besonders im Bereich Kinder und Jugendliche weg von reinen Konsumenten...

Wenn es um das Thema Konflikte geht, scheinen wohl bei jedem von uns Bilder in den Gedanken auf. Während die Einen den jeweiligen Arbeitsplatz ins Visier fassen, erscheint bei den Anderen die prägende Schulzeit auf dem Monitor und bei wiederum Dritten bilden sich Sequenzen von blutigen Straßenschlachten im Kopfkino. Ich werde in den folgenden Passagen auf drei Hauptgründe eingehen, weshalb es zu Konflikten jeglicher Art kommt und diese anhand eines Beispiels aus einem kürzlich aufgetretenen...

Die 32. Baumesse Oberwart ist Geschichte. Sie war wieder ein positives Signal für die Wirtschaft, denn trotz der Krise, hoher Teuerung und viel Jammerei scheint es dennoch Optimismus zu geben, dass es wieder bergauf geht. Mehr als 17.600 Besucher waren diesmal auf der Baumesse Oberwart unterwegs und wie auch von den Betrieben zu hören ist, waren es durchaus interessierte. Deshalb fiel auch das Resümee positiv aus und der oben genannte Optimismus war durchaus spürbar. Solche Impulse brauchen die...