Gesundheit

Die VS St. Martin wurde von der Kärntner Gebietskrankenkasse als "G'sunde Lebenswelt Schule" ausgezeichnet ST. MARTIN. Für ihr nachhaltiges Engagement zum Thema Gesundheit erhält die Volksschule St. Martin bei Feldkirchen als eine von 13 Kärntner Schulen von der KGKK die Plakette "G'sunde Lebenswelt Schule" verliehen. Gesundheit macht Schule Die Plakette „G’sunde Lebenswelt Schule“, die als sichtbares Zeichen nach außen für das gesundheitliche Engagement verliehen wird, wurde von KGKK-Obmann...

Ob in der Schule, für die Lehre oder an der Uni – für das Lernen gibt es zahlreiche Tipps und Tricks. Die einen lernen lieber in der Früh, die anderen spät am Abend. Manche nehmen Inhalte besser visuell auf, andere akustisch. Egal, wie und wo jeder Einzelne am besten lernt, wer einige Ratschläge beherzigt, kann sich Wissen noch effizienter aneignen. Krimi, Tisch und Badewanne Etwa, wenn man das Krimi-Prinzip beherzigt: Wer zwei Krimis gleichzeitig liest, verwechselt oft Täter oder Handlung....

FELDKIRCHEN. Am 15. Januar 2016 findet der FH Day im Studienbereich Gesundheit & Soziales statt und lädt alle Interessierten dazu ein, die gesundheitswissenschaftlichen Studiengänge an der Fachhochschule Kärnten näher kennenzulernen. Lehrende, Mitarbeiter und Studierende geben Einblicke in den Studienalltag und stehen Rede und Antwort auf Fragen zum Studium. Umgang mit Menschen Gleich für welches Studium im Bereich Gesundheit & Soziales sich Besucher am FH Day interessieren, im Vordergrund...

Bei der Sarkopenie werden die Muskelfasern weniger und dadurch die Muskeln kraftloser. Der Schlüssel zu starken Muskeln ist Bewegung. Werden Muskeln zu wenig trainiert, verkümmern sie immer mehr bis sie schließlich abgebaut werden. Wird die Muskelmasse und damit die Muskelkraft weniger, so sprechen Ärzte auch von Sarkopenie, was übersetzt in etwa "Armut des Fleisches“ bedeutet. Sarkopenie tritt eher bei Älteren auf. Wer sich generell zu wenig bewegt und ungesund ernährt, kann auch in jungen...

Warum plagt Viele im Herbst und Winter der Schnupfen und wie wird man die lästigen Viren schnell wieder los? HNO-Facharzt Dr. Andreas Glowania gibt Tipps für eine freie Nase: Wie bleibt die Nase schnupfenfrei? Am besten viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten. Wichtig ist es auch, sich regelmäßig die Hände zu waschen. Denn Viren werden häufiger durch Schmier- als durch Tröpfcheninfektionen übertragen. Das bedeutet: Nicht mit ungewaschenen Fingern ins Auge bzw. in die Nase fahren, da...

Jeder möchte ein aktives Leben voller Energie führen. Ein moderner Ansatz, um seinem Körper etwas Gutes zu tun, wäre Fasten und Detoxing (Entgiftung). Beides wirkt den Folgen von schlechter Ernährung sowie schädlichen Umwelteinflüssen entgegen. Organe wie Leber, Nieren und Haut transportieren schädliche Substanzen ab. Nehmen diese überhand, sehen wir müde aus, fühlen uns schlapp und sind anfällig für Krankheiten. Höchste Zeit also, die „Energie-Räuber“ los zu werden! Unterstützen Sie Ihren...

Grippe ist eine Virusinfektion, die jede Altergruppe treffen kann. Die Impfung dient als Schutz vor der echten Virusgrippe. FELDKIRCHEN (fri). Wer kennt das nicht: plötzlich plagen einen Fieber, Schüttelfrost, Husten und Muskelschmerzen. Eine Grippe ist im Anmarsch. "In der Regel verläuft die Grippe mild, es kann aber auch in Einzelfällen zu schweren Krankheitsverläufen und Todesfällen kommen", weiß die Feldkirchner Amtsärztin Barbara Taschwer. "Die Impfung dient der Vorbeugung und dem Schutz...

Unser Organismus wird tagtäglich starken Belastungen durch Umweltgifte, Schadstoffe in der Nahrung, erhöhte UV-Strahlung, Stress und vielem mehr ausgesetzt. Oft ist es jedoch schwierig, diesen negativen Einflüssen zu entgehen, ohne umständliche Änderungen im alltäglichen Leben vorzunehmen. Um diese „Angriffe“ unkompliziert und einfach abzuwehren, können Sie Ihr Immunsystem durch Entgiftung mit dem Natur-Mineral PMA-Zeolith auch für die restliche kalte Jahreszeit stärken. Die einzigartige...

Schadstoffreiche Umwelt-Einflüsse, schlechte Nahrung, negative Nachrichten und Stress belasten u.a. unsere Gesundheit. Körperliche und mentale Belastungen beeinflussen diese täglich immer stärker und lassen sich nicht mehr zur Gänze vermeiden. Immer länger dauernde Erkältungen, Allergien, Burn-Out-Syndrom, Darm- und Hautprobleme, Migräne, Rheuma, Depressionen, Diabetes bis zum Krebs, um einige zu nennen, sind auf Dauer nur in den Griff zu bekommen, wenn eine ausreichende und permanente...

Unser Körper wird immer stärker mit Schadstoffen, Umweltgiften aber auch Medikamentenrückständen in Lebensmitteln belastet. Die Folgen sind Ablagerungen solcher Giftstoffe im Körper sowie vermehrte Bildung von freien Radikalen, die zu einem stetigen Leistungsabfall und geschwächtem Immunsystem führen. Typische Symptome wie nervöse Erschöpfung, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, gesteigerte Infektanfälligkeit, Tagesmüdigkeit, Verdauungsbeschwerden und Unwohlsein machen sich bemerkbar. Das...

Im Februar startet im Weiterbildungszentrum der FH Kärnten in Feldkirchen ein neuer Lehrgang. FELDKIRCHEN. Am 25. Februar 2016 startet am Standort Feldkirchen im Weiterbildungszentrum der FH Kärnten der berufsbegleitende Lehrgang Atempädagogik. Der Lehrgang wird in Kooperation mit der fhg- Zentrum für Gesundheitsberufe Tirol GmbH durchgeführt. Atempädagogen arbeiten auf den Gebieten der Gesundheitsförderung und komplementären Krankheitsbehandlung sowie in der Persönlichkeitsentwicklung und in...

Gerade im Herbst fühlen sich viele Menschen kraftlos und ohne Vitalität. Alltag, Schule, Universität und Beruf fordern ihren Tribut. Stress und Überforderung machen „sauer“ und erleichtern es Viren sowie Bakterien in den Körper vorzudringen, um Erkrankungen auszulösen. Schlagen Sie diesen deshalb ein Schnippchen und leiten Sie Schadstoffe mit der Kraft des Vulkan-Minerals ganz einfach wieder aus! Für mich ist der Zeolith die optimale Ergänzung, um Säuren und freie Radikale zu binden sowie...

BUCH TIPP: Christine Pauli – „Das Gehirn“ Zahlreiches Bildmaterial, informative und verständliche Texte geben anschaulich Einblick in das komplexe Organ. Wie entsteht eigentlich Bewusstsein und Intelligenz, wie wird logisches Denken und Handeln beeinflusst, unsere Wahrnehmung? Was ist, wenn unser Gehirn krank wird? Ein wirklich auserlesenes Buch mit vielen wissenswerten Antworten. Edition Fackelträger, 288 Seiten, 39,99 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Mit 1. Oktober startet heuer wieder in allen Gesundheitsämtern die Impfaktion des Landes Kärnten gegen Grippe. KÄRNTEN. Auch heuer bietet das Land Kärnten wieder eine Impfaktion gegen Grippe an. "Von 1. Oktober bis Ende Februar 2016 wird in allen Gesundheitsämtern die Schutzimpfung angeboten, die vor allem den ausgewiesenen Risikogruppen sehr ans Herz zu legen ist", teilt die Gesundheitsreferentin Beate Prettner (SPÖ) mit. Die Impfung sei jedem, der sich schützen will, zu empfehlen -...

Gerade jetzt nach der Urlaubszeit wirken wieder belastende Einflüsse auf unseren Körper und unsere Gesundheit ein. Durch vermehrten Stress sowie schädliche Umwelt- und Nahrungsmittelgifte wird nicht nur unser Immunsystem geschwächt, sondern auch die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen in unserem Körper zunehmend gehemmt. Auch der Magen-Darm-Trakt spielt hier eine zentrale Rolle, denn 70 % aller Immunzellen befinden sich in der Darmwand, die den größten Teil aller Abwehrfunktionen in...

Der Organismus wird tagtäglich immer stärker belastet: Umwelt-Gifte aus der Luft, dem Wasser und der Nahrung führen zunehmend zu vermehrter Müdigkeit, schleichendem Leistungsabfall sowie erhöhter Infektanfälligkeit. Unser Körper kann diese krankmachenden Stoffe nicht immer ausscheiden, weil die Entgiftungs-Organe, wie z.B. die Leber, oftmals überlastet sind. Schadstoffe werden dann vorübergehend in Ihrem Körper abgelagert. Diese Zwischenlager werden häufig zu Endlagern und es wird gefährlich...

Ein sehr herbstliches Rezept mit Huhn – eine Suppe mit grünem Tee, Gemüse & Hendl. Super zur Stärkung der Abwehrkräfte! Diese Suppe wärmt, gibt viel Energie und schmeckt der ganzen Familie. Hier geht´s zum Rezept für grüner Tee Suppe mit Gemüse & Huhn Rezept für grüner Tee Suppe mit Gemüse & Huhnvon cookingCatrincookingCatrin.

Die Heidelbeeren sind reif! Im Heidelbeergarten der Familien Gatternig wird fleißig geerntet. BLEISTÄTTER MOOR (fri). 1994 hat Ferdinand Gatternig die ersten Heidelbeerpflanzen auf einer rund einen halben Hektar großen Fläche im Bleistätter Moor ausgesetzt. "Die Pflanze bevorzugt moorige Böden. Da haben wir hier die idealen Bedingungen auf denen die rund 800 Stauden sehr gut gedeihen", sagt Gatternig, der mittlerweile in seinem Sohn einen engagierten Nachfolger gefunden hat. Gesundheit, die...

Pilotprojekt: Seit 1. Februar gibt es die Mobile Demenzberatung des Hilfswerks. Birgit Marolt unterstützt dabei vor allem die Angehörigen. (vp). "Die Pflege für Demenz-Betroffene ist mittlerweile sehr gut. Auf der Strecke bleiben oft die Angehörigen. Sie haben wenig Möglichkeiten, sich beraten zu lassen, da sie meist nicht von zuhause weg können", sagt Demenz-Expertin Birgit Marolt. Seit 1. Februar ist die Grafensteinerin im Rahmen das Pilotprojekts Mobile Demenzberatung des Hilfswerks in ganz...

Persönliches Wohlbefinden und Gesundheit sind wohl die beiden wichtigsten Güter im Leben eines jeden Menschen. Aus diesem Grund verfolgt das Eisenstädter Unternehmen "Schiha Vital" seit seiner Gründung das Ziel der Erhaltung und Unterstützung von Wohlbefinden, Gesundheit und Schönheit. Im Einklang mit der Natur "Schiha Vital" steht für qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel sowie Gesichts- und Körperpflegeprodukte aus der Natur. Sämtlichen Produkten liegt dabei die „Weisheit der Natur“...

Im Sommer ist ein gesundes Powerfrühstück bis oben hin voll mit Früchten und nahrhaften Inhaltsstoffen das wichtigste für einen Start in den Tag am See oder im Büro. Vor allem die heißen Temperaturen fordern mehr Flüssigkeit und besonders leichte Speisen. Genau richtig dafür egal ob als Frühstück, Office Mittagessen oder als Snack zwischendurch sind Smoothie Bowls. Eine ganze Schüssel voller Energie. Sättigende Basilikumsamen in einem fruchtigen Getränk mit den Aromen von Rosenblüten und...

BUCH-TIPP: Clemens G. Arvay - "Der Biophilia Effekt" Hildegard von Bingen wusste bereits im 12. Jhd. von der Kraft der Pflanzen, was sie vielleicht damals schon ahnte, wird die Medizin mit diesem Buch revolutionieren. Mutter Natur, die beste Ärztin, kostet nichts und beschenkt uns reichlich und ganzheitlich. Wie heilend diese auf uns wirkt, wird wissenschaftlich dargestellt, in verständliche Worte gefasst und vermittelt. Verlag edition a, 253 S., 21,90 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier:...

Einen Grundstein für ein gesundes Leben haben die Kindergartenpädagoginnen im Kindergarten Bodensdorf gesetzt. BODENSDORF (fri). Bereits zum 12. Mal wurde der Gesundheitspreis des Landes Kärnten verliehen. Prämiert wurden dabei „Gesunde Gemeinden“, deren Schulen und Kindergärten. „Unser Ziel ist es, innovative und erfolgreiche Projekte in der Gesundheitsförderung auszuzeichnen und speziell auch die Verantwortlichen vor den Vorhang zu holen, die einen wesentlichen Beitrag zu mehr Gesundheit und...

Wertvolle Tipps gab es bei der Womenlife-Veranstaltung in Patergassen. PATERGASSEN. Frauenpower im oberen Gurktal war bereits zum fünften Mal angesagt. Die Mitarbeiterinnen der Raiffeisenbank Reichenau-Gnesau, unter der Federführung von Jennifer Neidhart, organisierten diesen „Frauenabend“ unter dem Motto „Herz, Emotionen & Ernährung“. Drei Elemente VDir. Robert Weißmann durfte neben den Mitarbeiterinnen und den zahlreichen Besucherinnen auch Barbara Putzi als Vortragende begrüßen. Sie erklärte...