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Gesundheit 2023

Beiträge zum Thema Gesundheit 2023

Nach einer Erkältung sollte man dem Körper ausreichend Zeit zum Erholen geben, bevor es mit dem Training wieder losgeht. | Foto: Foto: Unsplash

Sporteln nach der Erkältung

Warum man dem Körper nach dem Infekt eine Pause gönnen sollte. ÖSTERREICH. Sportliche Aktivität unterstützt das Immunsystem. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Zahl der natürlichen Killerzellen durch körperliche Belastung deutlich ansteigt. Zudem wird auch die Anzahl der B-Lymphozyten, die für die Produktion von Antikörpern verantwortlich sind, durch Bewegung erhöht. Allerdings sind auch sportlich aktive Menschen nicht vor Erkältungserkrankungen gefeit. Wenn es einen einmal erwischt hat,...

  • Margit Koudelka
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Andreas Steiner strahlt voller Energie und Lebensfreude – 34 kg leichter und bereit für einen neuen Lebensabschnitt.
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30 cm weniger Bauchumfang!
Andreas Steiners unglaubliche Verwandlung

Geplagt von Gelenkschmerzen und dem Gefühl, im eigenen Körper gefangen zu sein, suchte Andreas Steiner nach einer Lösung, um sich fit für die Hochzeit seiner Tochter zu machen. Beim easylife-Team in Brunn am Gebirge fand der 48-jährige Landwirt die Unterstützung, die sein Leben grundlegend veränderte. „Es war, als hätte jemand den Schalter umgelegt. Ich spürte, welches Essen mir gut tut“, erzählt Andreas begeistert. Mit der Stoffwechseltherapie purzelten die Kilos, und Andreas knackte den...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Bestimmte Pflanzenpollen oder der Kot der Hausstaubmilbe plagen Menschen mit Allergie auch in der kalten Jahreszeit. | Foto: Foto: Panthermedia

Kaum "Allergiepausen"
Erkältung oder Allergie

Pollen bestimmter Pflanzen, Kot der Hausstaubmilbe: Auch im Winter sind Menschen mit Allergien nicht vor Beschwerden gefeit. ÖSTERREICH. Nach der Saison ist vor der Saison. Endlich ist die Luft frei von Blütenstaub und schon kündigt sich der nächste Pollenflug an: Die Purpur-Erle beginnt Mitte Dezember zu blühen und kann für getrübte Stimmung am Punschstand sorgen. Klimaerwärmung und Wetterextreme beeinflussen die Pollensaison in Österreich. Ein Beispiel für sich anpassende Pflanzen ist die...

  • Margit Koudelka
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Bei der Whirlpool-Weltmarke, die in Österreich bereits seit über 20 Jahren beheimatet ist, ist nicht nur die Anschaffung, sondern auch der Betrieb besonders erschwinglich: Die Badeoasen von HotSpring zählen zu den stromsparendsten Whirlpools der Welt. | Foto: HotSpring
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Whirlpool-Sonderverkauf
Jetzt bis zu 50 Prozent sparen bei HotSpring

Für Preisbewusste bietet sich noch vor Weihnachten eine einmalige Gelegenheit: Einen Whirlpool für Badespaß und gesundheitsfördernde Massagen gibt es jetzt zum Bestpreis für den eigenen Outdoor-Bereich. Vom 14. bis 16. November räumt der weltweit führende Hersteller energiesparender Whirlpools sein Lager. Ausstellungsmodelle werden mit bis zu 50 Prozent Rabatt abverkauft, und auch einige Neugeräte sind günstig zu haben. Das günstigste Schnäppchen gibt es schon ab 3.990 Euro! Whirlpools bieten...

  • Tirol
  • Werbung Österreich
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Tatjana Neubauer glücklich und gesund: 25 Kilo weniger und voller Lebensfreude.
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Schlanker & glücklicher
Tatjana Neubauer erreicht ihr Wunschgewicht

Vor allem am Bauch und an der Taille hielten sich die Kilos hartnäckig, und das geliebte Dirndl passte lange nicht mehr. Zudem war der Blutdruck zu hoch, und Sport schien unmöglich. Mit 106 Kilo beschloss die 45-jährige kaufmännische Angestellte Tatjana Neubauer aus Ebreichsdorf, Unterstützung zu suchen, und wandte sich an das easylife-Team in Brunn am Gebirge. Vom ersten Gespräch an war sie begeistert und startete motiviert in ihre Stoffwechseltherapie. Bereits nach vier Wochen hatte Tatjana...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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5:21

Mauro Mittendrin
SayCheeese! Unsichtbare Zahnspange aus Wien: Ihr Weg zu einem strahlenden Lächeln

Ein schönes Lächeln stärkt das Selbstbewusstsein. Doch die Vorstellung, eine klassische Zahnspange zu tragen, schreckt viele Menschen ab. Das gilt vor allem für Erwachsene. Genau hier setzt SayCheeese aus Wien mit einer innovativen Behandlungsmethode, der unsichtbaren Zahnspange, an. Wir sind der Meinung, dass auch rein ästhetische bzw. kosmetische Behandlungen in die Hände von zugelassenen und speziell ausgebildeten Ärzt:innen gehören. Mit unserem Team aus spezialisierten Zahnärzt:innen und...

  • Wien
  • Mauro Maloberti
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Herzlich willkommen! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Fragen bei den easylife-Schnuppertagen bis 20. November.
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Jetzt unverbindlich kennenlernen
Ihre Chance! Schnuppertage bei easylife

Bis 20. November laden die Abnehmprofis aller 9 Therapiezentren zum unverbindlichen Schnuppern! Dabei kann jeder Interessierte die familiäre Wohlfühlatmosphäre vor Ort, das Erfolgskonzept und die eigenen Abnehmchancen mit der easylife-Therapie kennenlernen. Inklusive kostenloser Körperanalysen. Der Herbst lädt dazu ein, neu durchzustarten! Während die Natur in warmen Farben erstrahlt und die kühleren Tage den Körper herausfordern, ist jetzt die ideale Zeit, diesem zu neuer Energie und...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Depressionen bei Männern äußern sich häufig anders als bei Frauen: Betroffene Männer sind einerseits antriebslos, andererseits aber auch übertrieben leistungsgetrieben, gereizt und aggressiv. | Foto: Unsplash

Männergesundheit
Suizidprävention ist das Thema im "Movember" 2024

Im Jahr 2023 verstarben in Österreich insgesamt 1.310 Personen durch Selbstmord oder Selbstbeschädigung, 1.017 von ihnen waren Männer. ÖSTERREICH. Die WHO schätzt, dass jährlich etwa 510.000 Männer durch Suizid ihr Leben verlieren – das entspricht einem Mann pro Minute. Darauf richtet sich das Augenmerk des diesjährigen Männergesundheit-Monats "Movember". Zwar erhalten Frauen etwa doppelt so häufig die Diagnose Depression, in der Suizid-Statistik spiegelt sich das jedoch nicht wider. Ein Grund...

  • Margit Koudelka
Wichtig ist die Abwechslung im Einkaufskorb. | Foto: Unsplash

Erkältungszeit
Das Immunsystem gut füttern

Wie alles im Körper ist auch das Immunsystem aus verschiedenen Zellen aufgebaut. Täglich sterben zwischen 50 und 70 Milliarden dieser Zellen ab, die entsprechend ersetzt werden müssen. Dafür benötigt der Organismus unterschiedliche Nährstoffe, die zusammenarbeiten und einander ergänzen. ÖSTERREICH. Zahlreiche Schutzfunktionen im Organismus hat unter anderem das Vitamin C. Als Antioxidans schützt es die Membranen der Abwehrzellen vor oxidativen Stress durch freie Radikale. Auch das Vitamin D...

  • Margit Koudelka
Depressionen sind häufige Begleiter der Psoriasis. | Foto: Panthermedia

Depression
Wenn Schuppenflechte unter die Haut geht

Die Schuppenflechte kommt selten allein. Es ist eine chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung, die nicht selten auch andere Körperbereiche als nur die Haut betrifft. ÖSTERREICH. Bei etwa einem Fünftel der Betroffenen geht sie beispielsweise mit einer Psoriasis-Arthritis einher. Rund ebenso viele Schuppenflechte-Patienten haben mit Depressionen zu kämpfen. Dies ist nicht nur eine Folge der stigmatisierenden Plaques, also der charakteristischen Hautschuppen, wie lange Zeit angenommen wurde....

  • Margit Koudelka
Ergotherapie ist eine Möglichkeit, um vielerlei Fähigkeiten von Schlaganfall-Patienten zu verbessern oder wiederzuerlangen. | Foto: Pixabay

Wieder mehr Eigenständigkeit
Nach Schlaganfall von Ergotherapie profitieren

Am 27. Oktober wird der Welttag der Ergotherapie begangen, der 29. Oktober gilt als Welt-Schlaganfall-Tag. Möglicherweise ist es kein Zufall, dass diese beiden Tage so knapp aufeinanderfolgen, denn von Ergotherapie können unter anderem Schlaganfall-Patienten enorm profitieren. ÖSTERREICH. Ergotherapeuten unterstützen Patienten dabei, grundlegende Alltagsaktivitäten wie Essen, Ankleiden, Körperpflege und Haushaltsführung wieder zu erlernen oder anzupassen. Gezielte Übungen zur Verbesserung von...

  • Margit Koudelka
HPV-Impfung: Für Kinder und junge Erwachsene gratis. | Foto: CDC/Unsplash

MeinMed-Webinar
Impfung gegen HPV nutzen

Eine HPV-Impfung schützt vor einer Infektion mit den gefährlichsten HP-Virentypen. Für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene ist diese seit letzten Sommer kostenlos. ÖSTERREICH. HPV steht für Humane Papillomaviren. Diese verursachen die meisten sexuell übertragenen Infektionen. Eine Ansteckung mit HPV kann Krebserkrankungen im Mund- und Rachenraum sowie im Genitalbereich hervorrufen. Dies war Thema eines Webinars, das MeinMed in Kooperation mit der Kooperation Österreichischen...

  • Margit Koudelka
Viren, die Infektionen der oberen Atemwege auslösen können, werden meist durch Niesen, Husten und Händeschütteln übertragen. | Foto: Pixabay

Herbstzeit – Erkältungszeit
Grippaler Infekt, Influenza & Co.

Alle Jahre wieder um diese Jahreszeit: Die Anzahl der Krankenstände in Österreich steigt deutlich an. Aktuell tragen vor allem grippale Infekte zu einem Anstieg der Arbeitsunfähigkeitsmeldungen bei. ÖSTERREICH. Allein die Österreichische Gesundheitskasse meldete in der Kalenderwoche 40 80.891 Krankenstände aufgrund grippaler Infekte, 13.501 Arbeitsunfähigkeits-Meldungen aufgrund Covid-19 und 485 Fälle von Influenza. Ein grippaler Infekt, auch Erkältung genannt, wird von unterschiedlichen Viren,...

  • Margit Koudelka
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung. | Foto: Pixabay
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Wechseljahre
Abschnitte der Menopause: Prä-, Peri- und Postphase

Die Menopause ist ein natürlicher biologischer Prozess, der in mehreren Phasen verläuft. ÖSTERREICH. Insgesamt ist der Verlauf dieses Lebensabschnittes individuell unterschiedlich. Viele Frauen erleben Veränderungen und verschiedene Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Leistungsabfall während dieser Zeit. Der Übergang in die Wechseljahre beginnt in der Prämenopause, in der erste Unregelmäßigkeiten der Regelblutung auftreten können. Diese Phase kann mehrere Jahre dauern und...

  • Margit Koudelka
Der „Knochenschwund“ ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch eine geringe Knochendichte gekennzeichnet ist. | Foto: cruznaira/Pixabay

Osteoporose
Außen hart, innen weich

Osteoporose kann auch Männer betreffen – allerdings seltener und später als Frauen. ÖSTERREICH. Osteoporose ist eine schleichende Krankheit. Betroffene spüren nicht, wie die Knochen dünner werden, und eines Tages können sie sich plötzlich ohne große Belastung einen Knochenbruch zuziehen. Etwa bis zum 30 Lebensjahr baut der Mensch Knochenmasse auf, die im Normalfall bis zum circa 50. Lebensjahr konstant bleibt. In einem kontinuierlichen Umbauprozess werden Knochenzellen laufend erneuert. Dazu...

  • Margit Koudelka
Eine Gratis-Auszeit für Feuerwehrleute als Dank. | Foto: Unsplash

Gratis Thermen-Eintritt
Entspannung für Hochwasser-Helfer

Wohltuender Ausgleich nach den fordernden Aufräumarbeiten: Als Dankeschön für den unermüdlichen Einsatz der Freiwilligen Feuerwehren lädt die VAMED Vitality World Helfer in ihre Thermenresorts ein. ÖSTERREICH. Österreichs Feuerwehren sind immer dann im Einsatz, wenn andere in Not geraten – der überwiegende Teil davon ehrenamtlich. So war das auch beim Hochwasser, das unlängst weite Teile des Landes betraf. Bei ihnen möchte sich der Thermenbetreiber Vamed Vitality World mit einem Gratis-Eintritt...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Männer schnarchen häufiger als Frauen, schuld daran ist eine Erschlaffung der Muskulatur im Nasen- oder Rachenraum. | Foto: Krakenimages.com/Shutterstock

MeinMed-Webinar
Schnarchen und Atemaussetzer

Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Er dient der Regeneration, der Erholung sowie der Reduktion der Beanspruchung ("Stand-by-Modus"). Am meisten profitiert davon das Gehirn. ÖSTERREICH. Ein Faktor, der den Schlaf stören kann, ist das Schnarchen. Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und keine Krankheit im eigentlichen Sinne. Ärztlich abgeklärt werden sollte das Schnarchen, wenn es dabei zu Atemaussetzern kommt. Diese sogenannte Schlafapnoe kann nämlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen...

  • Margit Koudelka
In ihrem Podcast klärt Franziska Sieß über Beschwerden im Hals-, Kiefer- und Kopfbereich und ihre Ursachen auf. | Foto: Tamara Winterthaler/MeinBezirk
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Wieden
Franziska Sieß macht Physio-Podcast über Beschwerden & Ursachen

In ihrem "Hals über Kopf – der Physiopodcast" klärt Franziska Sieß über Beschwerden im Hals-, Kiefer- und Kopfbereich und ihre Ursachen auf. Auf der Wieden leitet sie eine Gemeinschaftspraxis. WIEN/WIEDEN. Wusstest du, dass Physiotherapie auch ins Ohr gehen kann? So ist es zumindest, wenn Franziska Sieß am Mikro sitzt. Die Expertin klärt in ihrem eigenen Podcast "Hals über Kopf – der Physiopodcast" über Beschwerden im Hals-, Kopf- und Kieferbereich auf. In der Rechten Wienzeile eröffnete Sieß...

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  • Tamara Winterthaler
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  • Wien
  • Marie-Therese Roch
Migräne kann unbehandelt chronisch werden, es kommt also zu 15 oder mehr Migräne-Episoden pro Monat. | Foto: Juliya Shangarey/Shutterstock

Migräne
Hämmern und Pochen im Kopf

Migräne liegt auf Platz zwei der am meisten beeinträchtigenden neurologischen Erkrankungen. ÖSTERREICH. Es pocht im Kopf, jedes Geräusch ist unerträglich. Es helfen nur Dunkelheit, Schmerzmittel und Ausharren: Rund eine Million Österreicher sind von Migräne betroffen. Kennzeichnend für Migräne sind starke, meist einseitige, pulsierende Kopfschmerzen, die sich bei körperlicher Belastung verstärken und unbehandelt bis zu drei Tagen andauern können. Eine Attacke kann jedoch bereits bis zu zwei...

  • Margit Koudelka
Kurt Widhalm und Rhoia Neidenbach bei der Präsentation der Ergebnisse  | Foto: Markus Wache

Adipositas
Übergewicht: Prävention wirkt

Die Ausbreitung von krankhaftem Übergewicht gilt inzwischen als Pandemie. Getan wird in Österreich dagegen wenig. Ein Präventionsprojekt an einer Wiener Volksschule zeigt nun positive Effekte. ÖSTERREICH. Die Zahlen der Kinder mit Übergewicht und Adipositas steigen weltweit an. Österreich ist da keine Ausnahme: Laut WHO sind 30 Prozent der Buben und 22 Prozent der Mädchen zwischen sechs und neun Jahren zumindest übergewichtig. "Wenn die Zahlen weiterhin so steigen, wird das enorme Auswirkungen...

  • Wien
  • Felicia Steininger
Kinder sind im Straßenverkehr oft abgelenkt. | Foto: Silvia Moraleja/Shutterstock

Sicherer Schulweg
Kinderohren spielerisch auf den Verkehr schulen

In Kooperation mit der Allgemeine Unfallversicherungsanstalt (AUVA) stellte das Verkehrspsychologische Institut ein neues Verkehrsgeräuschequiz vor. ÖSTERREICH. Dieses pädagogische Werkzeug wurde entwickelt, um Kinder im Vorschul- und Volksschulalter spielerisch an das Erkennen und Unterscheiden von Verkehrsgeräuschen heranzuführen. Kinder im Vorschul- und Volksschulalter müssen erst lernen, Verkehrsgeräusche zu erkennen. Bis etwa zum achten Lebensjahr integrieren die meisten Kinder den Hörsinn...

  • Margit Koudelka
Krampfartige Hustenanfälle beuteln die Erkrankten. | Foto: Pixel-Shot/Shutterstock

Impflücken schließen
Fälle von Keuchhusten häufen sich

Allein in Wien wurden bereits jetzt mehr als 14-mal so viele Fälle wie im gesamten Jahr 2023 gemeldet. ÖSTERREICH. In ganz Österreich ist der Keuchhusten auf dem Vormarsch. Allein in Wien wurden mit Stand 13. August im laufenden Jahr bereits 985 Fälle gemeldet. Die Ärztekammer Wien sieht den Grund für die steigenden Zahlen in den Impflücken und ortet Handlungsbedarf seitens der Politik. Konkret fordert die Wiener Ärztevertretung, die notwendige Auffrischung der Vierfach-Impfung gegen Tetanus,...

  • Margit Koudelka
Ein erfülltes Sexualleben muss mit den Wechseljahren nicht enden. Auch bei Scheidentrockenheit gibt es Mittel und Wege. | Foto: LightField Studios/Shutterstock

Sexuelle Gesundheit
Auch in der Menopause noch Spaß an Intimität

Während manche Frauen während der Wechseljahre kaum Veränderungen in ihrem Sexualleben wahrnehmen, kann bei anderen die Lust an Intimität abnehmen. ÖSTERREICH. Ein möglicher Grund für den Libidoverlust ist, dass aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels die Vaginalschleimhäute trockener und dünner werden. Diese "vaginale Atrophie" kann dazu führen, dass Frauen den Geschlechtsverkehr als unangenehm oder gar schmerzhaft empfinden. Lässt in zunehmendem Alter das Interesse an Sexualität nach, ist das...

  • Margit Koudelka

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