Gesunde Jausenbox

Beiträge zum Thema Gesunde Jausenbox

Energiebällchen  | Foto: Katrin Ebetshuber
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Kochstorys by Katrin
Gesunde Osterpralinen

Gesunde Osterbällchen - so bezeichnen wir zum bevorstehenden Osterfest diese schmackhaften Energiebällchen mit Nüssen und Karotten. Die gesunde Nascherei gibt es dieses Jahr als Empfehlung für das gesunde Osternest. Die Energiebällchen sind ballaststoffreich, liefern durch die Nüsse und Leinsamen wertvolle Fettsäuren und die Haferflocken versorgen uns u.a. mit Magnesium und Zink. Die Energiebällchen sind als Zwischenmahlzeit geeignet - z.B. für die Jausenbox oder auch als Energiespender vor dem...

  • Oberösterreich
  • Katrin Ebetshuber
Gerade in puncto Merkfähigkeit, Konzentration und Aufmerksamkeit ist das, was wir essen, von großer Bedeutung. | Foto: Fotolia/D. Ott

Tipps für gesunde Jause
Energie für Kindergarten und Schule

Tipps für eine gesunde Jause: Der Herbst ist da und damit ein neues Kindergarten- und Schuljahr. STEYR & STEYR-LAND. Da wir nicht von Luft und Liebe leben, benötigen Kinder – aber auch die Erwachsenen – für all die Aufgaben wertvolle Lebensmittel. Dann bleibt auch die Freude an den Aufgaben erhalten. „Unsere regionalen Nahrungsmittel versorgen uns mit allen wichtigen Nährstoffen, die unser Körper und Geist benötigen“, weiß Ernährungsexpertin Gudrun Bertignoll aus Garsten und betont: „So, wie...

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  • Lisa-Maria Auer

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