Geist

Beiträge zum Thema Geist

Radtouren zu machen, ist eine geeignete Möglichkeit, um Körper und Geist in Schwung zu halten. | Foto: Robert Kneschke - Fotolia.com
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Geist fit halten: Schwungvoll leben im Ruhestand

Im hohen Alter ist es wichtig, geschäftig zu bleiben. Das sorgt für einen gesunden Geist und gute Laune. Bei den meisten Menschen sieht der Arbeitsalltag recht stressig aus. Man muss früh aus dem Bett, hat dann zahlreiche Aufgaben zu erledigen und darf schließlich erst viel zu spät wieder ins Bett. Die Zeit nach dem Arbeitsleben verbinden insbesondere junge Menschen daher wohl mit Begriffen wie Entspannung oder Ruhe. Schließlich kommt es ja auch nicht von ungefähr, dass die Pension auch...

  • Michael Leitner
Frauen jeden Alters und in jeder Lebenssituation finden im Frauengesundheitszentrum ein passendes Kursangebot. | Foto: FGZ

Alles rund ums weibliche Wohl

"Viele Frauen sorgen sich, wenige sorgen für sich" – unter diesem Motto startet das Frauengesundheitszentrum (FGZ) ins Frühjahr. Insgesamt vier Kurse werden für Frauen in allen Altersgruppen und in allen Lebenssituationen, von mitten im Berufsleben bis hin zur Schwangerschaft, geboten. Weiterführende Informationen finden sich auf www.fgz.co.at.

  • Stmk
  • Graz
  • Andrea Sittinger

KÖRPER - GEIST- u. SEELE - REINIGUNGSWOCHE - AM HOF

Liebe Interessierte! 02.- 09.3.2013 März ist es wieder soweit! Für die, die schon einmal mitmachten, möchte ich die Schwerpunkte unseres Heilfastens für Körper, Geist und Seele in Erinnerung bringen. Für die, die das erste Mal mit dabei sind, soll es ebenfalls eine Motivierung sein, bereits die Tage davor, bewusster mit Ihrem Körper umzugehen. Ich rate vor allem die Ernährung so bald wie möglich auf gesunde Ernährung umzustellen, d.h. so wenig als möglich Fleisch, Alkohol, Kaffee. Viel Gemüse,...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Eva Laspas

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